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“海帶營養豐富,但口感較硬,【燜酥肉】的火候可將海帶燜酥軟可口。”食材明細主料海帶(200克)五花肉(100克)藕(400克)大白菜葉(4-5片)輔料鹽(5克)白糖(10克)香醋(20毫升)醬油(10毫升)八角(1粒)香葉(1片)桂皮(1塊)料酒(10毫升)草果(1個)水量(1200毫...
食材明細主料海帶(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶肉片的做法步驟1、超市買的海帶兩片.注意這是熟海帶哦,生的海帶是深黃褐色的,那種的需要回來先煮熟.2、海帶洗淨切菱形.3、肉切...
“每逢佳節有沒有胖3斤?嘿嘿,來一盤清爽的試試吧”食材明細主料幹海帶絲(10g)雞肉(50g)四季豆(30g)輔料生粉(1勺)醬油(2勺)鹽(適量)料酒(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末海帶的做法步驟1、準備好食材2、雞肉切成末,四季豆切...
“海帶燜黃豆,營養豐富!”食材明細主料幹海帶(適量)輔料黃豆(適量)油(適量)鹽(適量)生抽(適量)姜(適量)熱水(適量)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶燜黃豆的做法步驟1、幹海帶適量用清水浸泡半小時左右,清洗乾淨瀝乾水份,切成塊備...
“海帶富含碘質和鈣質,具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶不但可以預防心血管方面的疾病,還對預防和治療癌症有作用,排毒的效果也十分顯著。用海帶與可以增強人體免疫力的豬肉搭配,炒出的菜品很美味,也很保健。”食材...
“朋友送了一大包粗加工的幹海帶絲,閒來無事泡發了一些,今天就用海帶做一道簡單的私家菜“家常燜海帶”,做法如下;”食材明細主料水發海帶絲(300克)輔料五花肉(200克)配料紹酒(20克)醬油(25克)鹽(1克)白糖(10克)味精(2克)胡椒粉(適量)八角...
食材明細主料五花肉(500克)海帶絲(200克)輔料姜(1塊)生抽(1湯匙)五香粉(1湯匙)老抽(1湯匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海帶扣肉的做法步驟1、準備原材料五花肉一塊,海帶絲適量2、鍋裏燒水,五花肉放入鍋中,水開後五分鐘把肉撈出...
“這段時間胃不好,消化也不行,還上火。去醫院檢查還缺鐵0_0.醫生說,胃不好要少吃多餐,也不能油膩生冷。好吧,那就喝粥吧,豬肉性平不上火,海帶養胃,來一頓。”食材明細主料米飯(一碗)輔料海帶(適量)豬肉(一小塊)姜(一小塊)配料檸檬汁(...
“海帶含有豐富的碳水化合物,及豐富的鈣和鐵,一般人羣均可食用,海帶搭配生薑絲燜煮,味道非常的不錯哦!”食材明細主料海帶(適量)輔料薑絲(適量)油(適量)鹽(適量)生抽(適量)熱水(適量)鹹香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)薑絲燜海帶絲的做...
“海帶魚香燜飯開始時我就糾結該叫啥名字好呢,開啟飯蓋時那味道就是海風撲面呀;之前我曾做過兩個叫海風的小吃,所以心裏就好想就叫做海風燜飯,不過最後還是決定用材料做菜名,直接點,一看就知道是什麼燜的飯......”食材明...
食材明細主料瘦肉(200克)泡發海帶(200克)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)蒜(適量)料酒(適量)醬油(適量)水澱粉(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海帶燒肉的做法步驟1、泡發的海帶洗淨後切成小塊。2、切好的海帶放入沸水鍋中...
“海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。家裏送來了小公雞,於是就做了海帶燜雞塊,平時都是和豬肉,排骨搭配,原來和雞塊也很美味哦。選用的海帶是鹽漬海帶頭,爽脆...
“食材:紅蘿蔔1個,海帶適量,調料:精鹽,油,生抽,調味鮮,耗油,雞精。方法:1、紅蘿蔔冼淨切片,2、海帶適量冼淨待用。3、鍋內放入植物油燒熱,下入切好的蘿蔔片,4、翻炒片刻,5、再放進海帶,6、加適量的精鹽炒勻,7、加適量的清水將海帶和蘿...
“牛肉高蛋白質,配上高鈣的海帶和高維生素的番茄,美味佳餚。”食材明細主料牛肉(200g)番茄(2個)海帶(100g)輔料姜粉(2勺)料酒(1勺)八角(2個)豆瓣醬(1勺)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海帶番茄燜牛肉的做法步驟1、牛肉切成丁過水後...
“海帶燉肉,是我們家經常做的一道菜,我經常用的是五花肉,肉燉的軟爛,海帶把肥肉中的油吸進去,小火慢燉,配米飯相當的不錯。”食材明細主料豬肉(適量)海帶(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)白糖(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海帶燉...
“肥而不膩的扣肉,添加任何蔬菜都是不錯的,今天添加的海帶也是很好吃的吆....”食材明細主料帶皮五花肉(適量)輔料海帶(適量)配料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海帶扣肉的做法步驟...
“【黃豆海帶燜雞翅根】醬香的味道、味道好極了,我兒子連湯汁都不放過哦。。。”食材明細主料黃豆(85克)雞翅根(360克)海帶(100克)輔料料酒(適量)生抽(適量)豆瓣醬(適量)白糖(適量)油(適量)醬香(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃豆海帶燜...
“食材:豬肉,香蔥,海帶。調料:精鹽,香油,辣椒油,植物油。方法:1、豬肉剁成肉泥加入蔥末,鹽拌勻待用。2、泡發好的海帶冼淨切成所需要的形,3、取一張海帶將拌好的香蔥肉泥包成海帶卷。4、包好的海帶包,如圖。5、鍋裏燒油,下入包好...
“喜歡辣的可以多加點辣椒。還有八角。更好吃。因爲是孕婦就沒有加太多調味料。孕婦適量的吃點海帶很好喲。”食材明細主料海帶(一葉)五花肉(100g)輔料洋蔥(少許)姜(少許)辣椒(酌情添加)醬油(少許)鹽(酌情添加)料酒(少許)蒜頭(少許)微辣...
“李時珍在《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。但羊肉的氣味較重,對胃腸的消化負擔也較重,並不適合胃脾功能不好的人食用。和豬肉牛肉一樣,過多食用這類動物性脂肪,對...
“早上一上班,同事說:“今天我要去接孩子。”她家小孩是在私利學校讀書,半個月接回家一次。“半個月到了嗎?”我真有些疑惑,感覺這纔沒送走幾天啊?時間就在我們眼前這樣流逝,我們無法讓時間停住腳步,但作爲女人還是要努力的讓...
“海帶的功效:轉1、海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣。2、海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質。甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。3、海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏...
食材明細主料海帶(半張(泡發好))洋蔥(半個)五花肉(150g)輔料青椒(半個)紅椒(半個)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)胡椒粉(1匙)水澱粉(適量)鹹香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉洋蔥燜海帶的做法步驟1、海帶泡發後切成條,五花肉切片,洋...
食材明細主料幹海帶(適量)梅花肉(適量)黃豆(適量)輔料土豆(2個)胡蘿蔔(1根)蔥姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)梅花肉海帶燜黃豆的做法步驟1、梅花肉冷水泡洗20分鐘。撈出來再放入冷水中加入蔥姜。2、煮開後去...
“今天是我的生日,收到了大家的祝福,很開心!謝謝大家的關心和問候!這是剛纔做的,因爲最近有點迷韓劇,發現韓國人過生日都要喝海帶湯,查了下,原來是韓國人過生日喝海帶湯是爲了紀念自己的母親!也是,每個人出生那會兒辛苦的是母親...
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