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“年後要對自己的胃好一點,吃點簡單易消化的壽司,讓你的生活不再單調。還蠻有情調”食材明細主料糯米(兩把)大米(三把)硬玉米穗(一把)烏江榨菜(適中)輔料壽司醋(兩勺)黃瓜(一根)胡蘿蔔(一根)雞蛋(一個)配料沙拉醬(適中)鹹甜(口味)技巧(工藝)十...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料水果甜玉米:兩根輔料具體步驟1.兩根水果玉米剝下來備用,最好手工剝,刀切會很浪費!2.用手搖榨汁機榨汁,接汁口最好放個篩子過篩一下就沒有雜質了。3.把所...
食材明細主料榨菜(適量)白玉菇(適量)西紅柿(適量)赤豆瓣(適量)輔料鹽(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)榨菜白玉菇西紅柿湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊蠶豆瓣、白玉菇洗淨、榨菜放入鍋中。2、放入適量水。3、大...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘榨菜是人們經常會吃到的一種小菜,人們往往會將榨菜配着粥一起吃,用以提味。榨菜也可以作爲配料放在菜中和其他主料一起翻炒,這樣炒出來的菜很香。榨菜炒...
食材明細主料夜開花(360克)白玉菇(150克)榨菜絲(80克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)榨菜絲白玉菇煮夜開花的做法步驟1、食材:夜開花、白玉菇、榨菜絲2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下撈出,待用。3、將...
“炎炎夏日玉米上市,家中的原汁機可是發揮了作用,喜歡自己動手榨上一杯濃濃的玉米汁當早餐,綠色食品零添加,口感香甜濃郁,味道甜而不膩,既解渴又營養。”食材明細主料甜玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
“喜歡榨菜的鹹鮮爽口,喜歡玉米的清甜甘美,不喜歡雞鴨大肉的。但總歸是不挑食的好,於是將喜歡的和不喜歡的混搭雜配在一起煮了。1,鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神...
“鮮玉米的營養價值和保健作用也是極高的。它的維生素含量非常高,爲稻米、小麥的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料玉米:1根輔料冰糖:適量具體步驟1.玉米去掉須。2.先一粒粒地剔出來兩三列。3.然後就很好剝了。4.全部剝完後沖洗一下,把剛纔沒去幹淨的玉米鬚沖掉。5...
“上週在外面吃飯,女兒說鮮榨紅棗汁太假了。所以,在新入一款料理機後,我就開始試着做各種鮮榨果汁,多次嘗試後,效果還不錯。圖片是用手機拍的,色彩要淺淡些,實物的顏色還是很漂亮滴。尤其是玉米汁,嫩黃嫩黃的,看着就很有食慾。...
食材明細主料櫻玉豆腐(2支)海鮮菇(115克)榨菜絲(40克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法步驟1、食材:櫻玉豆腐、海鮮菇(已去根清洗切開)、榨菜絲。2、將櫻玉豆腐放在案板上切開...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料玉米:2根輔料綿白糖:適量水:500ml具體步驟1.準備玉米2根2.用刀把玉米粒切下來3.加入500ml的水放入豆漿機4.按下玉米汁的按鍵5.榨幾分鐘就是這樣6.準...
“在李家大豐收喝過幾次玉米汁都感覺不錯,還喝過其他家像用粉沖泡的玉米汁,真心不好喝,所以週末的早晨自己動手,豐衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明細主料甜玉米(適量)輔料白砂糖(適量)配料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料玉米:一根牛奶(三花淡奶更好):200ml白糖:少量輔料具體步驟1.將甜玉米洗乾淨,放在鍋裏煮熟2.煮好玉米後,將玉米粒切下3.將玉米粒放進攪拌機裏,加適量煮玉米...
“白玉菇是一種珍稀食用菌,營養豐富還有大量多糖和各種維生素,經常食用會改善人體的新陳代謝,降低膽固醇含量。白玉菇含蛋白質較一般蔬菜爲高,必需氨基酸比例合適,還有多種微量元素等人體必需物質,爲起到良好的保健作用應長...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料甜玉米:3根輔料白糖:適量三花全脂淡奶:80ml涼水:500ml具體步驟1.提前把玉米剝皮去須用清水洗淨2.將洗乾淨的玉米切成兩截,用刀順着玉米將玉米粒切下3.把切...
食材明細主料榨菜絲(50克)熟五花肉(55克)麪粉(70克)玉米粉(50克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜肉絲疙瘩塊的做法步驟1、食材:榨菜絲、熟五花肉(已切開)、麪粉、玉米粉2、將麪粉和玉米粉擱入大碗中。3...
食材明細主料白玉菇(150克)乾絲(210克)榨菜絲(80克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)榨菜絲白玉菇煮乾絲的做法步驟1、食材:白玉菇、、乾絲、榨菜絲2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下撈出。3、燒鍋倒油燒...
“早上吃厭了牛奶豆漿的時候不妨榨一杯玉米汁,甜甜香香的玉米汁一定能喚醒你一天的食慾,再加上自己做的金燦燦的紅薯刀切,沒加色素的哦,健康的一天就從早餐開始了。”食材明細主料玉米(適量)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)紅薯(適量)面...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料灌裝甜玉米:1聽輔料具體步驟1.灌裝甜玉米1聽(用新鮮玉米需把玉米粒用到切下)2.玉米粒加水,入鍋煮熟後稍冷卻。3.入榨汁機,中速攪打成汁,過濾即可。可以調牛...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料玉米:1條純牛奶:2瓶米:適量輔料冰糖:適量水:適量具體步驟1.買兩個玉米棒子,純牛奶兩瓶,準備一個小盆子裝玉米粒2.因爲今天的玉米很飽滿,所以就用一根,把玉...
“鮮榨玉米汁,濃郁香甜,不含防腐劑,來上一杯,吃得很放心!”食材明細主料甜玉米(一根)輔料胡蘿蔔(一小段)純淨水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮榨玉米胡蘿汁的做法步驟1、備好食材:甜玉米一根洗淨,用刀切下玉米粒備用2...
食材明細主料鮮玉米(適量)大米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮榨玉米糊的做法步驟1、鮮玉米。2、剝出粒粒。3、大米洗淨。4、放入玉米粒。5、放入大米。6、加入適量礦泉水。7、開動,半個小時即可。8...
食材明細主料櫻玉豆腐(2支)秀珍菇(80克)榨菜絲(80克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)榨菜絲秀珍菇煮櫻玉豆腐的做法步驟1、食材:櫻玉豆腐、秀珍菇(已清洗)、榨菜絲2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切開待用。3...
食材明細主料麪粉(70克)玉米粉(60克)肉末(120克)香芹(2株)榨菜絲(82克)輔料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)榨菜香芹肉餡玉米麪蒸餃的做法步驟1、食材:麪粉、玉米粉2、肉末3、香芹4、榨菜絲5、...
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