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“爲了節約時間、把菜葉湯過以後、可以用菜汁水湯麪、然後烙餅、這樣面裏面就有許多菜的營養、餅烙好了就等於菜也好了。方便快捷、有營養、好吸收。”食材明細主料紫色香菜葉(一小把)面(一碗)輔料植物油(一勺)原味(口味)煎(工...
“食材:麪粉,蔬菜汁,鹽方法:1、麪粉里加點鹽合勻,用蔬菜汁合成麪糰,放置醒1小時。2、將醒好的麪糰揉勻,擀成麪皮。3、在麪皮上撒上乾麪粉,再摺疊,如圖。4,將摺好的麪皮用刀切成所需要的麪條,5、再將切好的麪條發散開就行了,如圖。...
“夏日清涼一碗蔬菜拌麪不可少,味道鮮美,百吃不厭。”食材明細主料麪條(適量)輔料辣椒油(適量)蠔油(適量)鮮雞汁(適量)醬油(適量)生抽(適量)蔥(適量)蒜(適量)小米辣(適量)糖(適量)醋(適量)鹽(適量)香油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜...
“午餐:蔬菜發麪蒸包材料:麪粉,發酵粉,胡蘿蔔,木耳,粉條做法:麪粉加發酵粉發酵;胡蘿蔔,木耳,粉條處理好後放入料理機打碎加油,加了一點點的鹽,拌好餡料面發後,包上就好了,放入加熱的蒸鍋進行二次發酵,發酵好後再開火蒸”食材明細主料...
“適合寶寶的意大利麪。”食材明細主料麪條(200g)西紅柿(2個)洋蔥(1個)口蘑(100g)荷蘭豆(100g)豬肉餡(50g)輔料番茄醬(60ml)橄欖油(20ml)黑胡椒粉(1勺)黑胡椒碎(1匙)鹽(1勺)糖(2匙)芝士(1片)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜意麪的做法步驟...
“你家有不愛吃蔬菜的寶寶嗎?這裏有個好辦法哦!把蔬菜汁加到麪條或者水餃的面裏,寶寶也就吃掉了,而且是美美的吃掉哦!我就自己嘗試了一個蔬菜面,還不錯哦,第一次做,自己很滿意,漂亮又勁道,改天再做個水餃,呵呵,寶寶很喜歡!”食材明...
“接觸美食天下其實應該在很早前了,那時有什麼想做的菜,就上來搜搜看看,學到了很多~手擀麪就是當時的成果之一。我們家一半是南方人,一半是北方人。雖然我一直生活在南方,但從小喜食麪食就多過米飯。餃子、麪條、饅頭什麼...
“近期休假在家,一個人也要好好的吃三餐纔是對得起自己嘛,這款蔬菜面很適合我現在的體重,要減肥也是要先吃飽的嘛,減肥路上我一直在努力,但絕對不會絕食!”食材明細主料絲瓜(1根)香菇(4朵)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料麪條(適量)香菜(1根)...
“特別好吃的一款拌麪,家常做法,簡單易學口味也很不錯。”食材明細主料麪條(適量)黃瓜(1根)胡蘿蔔(半個)香菜(一點)蒜末(一點)輔料生抽(適量)辣椒油(適量)蠔油(適量)醋(適量)油(適量)鹽(一點)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)食蔬拌麪的做法...
“最近我家寶寶厭食一陣子了,就吃母乳,可是九個月的寶寶哪裏夠營養啊,之前老吃的米粉和粥都不愛吃了,而且去了醫院,醫生說有點上火,腸胃有點紊亂,有點脹氣,讓吃的清淡的。所以就買了點蔬菜麪條給寶寶煮點麪條吃吃。”食材明細...
“最近敗了一個電動麪條機,經過多次反覆擦拭終於可以用了。於是趕緊和麪壓麪條,試試它的效果如何。第一次用機器做麪條,難免有點手忙腳亂,不過確實比手擀麪省事多了,而且整個製作過程充滿了樂趣很好玩!哈哈”食材明細主料面...
食材明細主料紫甘藍(適量)四季豆(適量)南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)米粉幹(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜炒麪的做法步驟1、米粉幹用冷水泡軟。2、紫甘藍、四季豆、南瓜、胡蘿蔔切絲。3、鍋中...
“這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜,用顏色來刺激寶貝視覺的同時,還會開心的吃進去不少蔬菜呢!一個漏勺就可以搞定,比麪條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝,冷凍儲存起來,隨吃隨取,也能節省很多時間哦!”食材明細主料麪粉...
“很爽口的大拌菜,酸甜口好吃還不長重”食材明細主料黃瓜(1根)苦菊(適量)紫甘藍(適量)胡蘿蔔(適量)紅椒(適量)油麥菜(適量)輔料糖和醋(適量)鹽(適量)蠔油(適量)蒜末(適量)紅辣椒(適量)芝麻(適量)油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)食蔬大...
“一直喜歡吃麪條,第一次嘗試換種做法,很幸運成功了!這也是我第一次上傳作品,雖然色澤差些但向你保證味道絕對“贊”!嘗試一下吧,不會讓你失望的!”食材明細主料麪條(300g)幹香菇(5個)紅蘿蔔(1個)洋蔥(半個)青椒(6個)豬肉(200g)輔料蠔...
“一個人生活也要好好吃飯,今天來一個營養拌麪。”食材明細主料大白菜(適量)胡蘿蔔(適量)生(適量)麪條(適量)西蘭花(適量)雞肉(適量)紅椒(適量)輔料花椒油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜拌麪的做法...
“此款大人孩子都適合,尤其是老人跟寶寶,做起來簡單,營養確十分豐富。”食材明細主料山藥(30g)蔬菜(10g)雞蛋(1個)輔料蝦皮粉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥蔬菜面的做法步驟1、準備好食材。2、山藥去皮切片,(手對山...
“吃膩了白吐司,牛奶吐司?那趕緊來試試這款多彩的蔬菜吐司吧。添加了蔬菜和蕃茄了,不僅豐富了營養,口感和味道也很別緻呢。”食材明細主料麪包粉(275克)細砂糖(33克)乾酵母(3克)鹽(3克)亨氏蕃茄醬(33克)全蛋液(22克)水(143克)黃油(22克)雜...
“每天早上都要匆匆忙忙,早餐也要吃好,麪條是我們多數家庭的早餐首選,雖然是一碗簡單的麪條,也要有營養.美味並存。”食材明細主料麪條(2人份)海蔘(1只)芸豆(適量)西紅柿(1個)香菇(1個)杏鮑菇(1塊)雞蛋(2個)煙燻火腿(2片)輔料大蒜(2粒)姜(一...
食材明細主料麪條(適量)輔料生菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)花生油(適量)清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜素面的做法步驟1、青菜摘洗乾淨備用。2、碗中加入少許生抽,鹽,雞精,花生油。3、加入適量的清水調...
“今天是老公生日,他不喜歡生日蛋糕類的甜食,偏好中餐。早早起牀,開始給他做極爲傳統中式生日早餐——蔬菜面和煮雞蛋。在家鄉的風俗中,每逢過生日時,早晨起來必吃的食物就是麪條和雞蛋。民間有生日吃壽麪的習俗,其由來可有...
食材明細主料麪粉(250g)雞蛋(1-2個)輔料西葫蘆(適量)韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)鹽(一勺)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜面片的做法步驟1、雞蛋加麪粉加到適量水加鹽調成糊狀,胡蘿蔔西葫蘆用擦絲器擦成細絲,韭菜切斷,加到麪糊中2...
“布姐說餓了,翻開冰箱,只有一條黃瓜,桌上還有些蘿蔔乾炒蛋,那就面捲走一個吧!快手美味就是這麼簡單🤗”食材明細主料麪粉(100g)輔料黃瓜(半條)蘿蔔丁(少量)鹽巴(適量)植物油(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜面卷的做法...
“自制麪條營養安全又健康”食材明細主料高筋麪粉(225g)蔬菜汁(110ml)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜麪條的做法步驟1、準備蔬菜汁110ml2、麪粉225g倒入自動麪條機,按開始,然後倒入蔬菜汁,蔬菜麪條就好了。...
“早晨:蔬菜麪疙瘩湯材料:麪粉,胡蘿蔔,娃娃菜;做法:麪粉邊加水(一點點的加)邊用筷子快速攪拌,這樣就可以出來小小的麪疙瘩了胡蘿蔔切小塊,娃娃菜切小片,兩個放入料理機簡單攪拌一下,這樣比較細,容易吸收鍋裏放油,放蔥姜,蔬菜碎翻炒,加...
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