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食材明細主料米麪（110克）娃娃菜（210克）蟹肉棒（4根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟹肉棒娃娃菜炒米麪的做法步驟1、食材：米麪、娃娃菜、蟹肉棒2、將米麪放入大盆中，倒入溫水泡軟。3、將蟹肉棒撕去包裝紙...
食材明細主料肥肉（適量）娃娃菜（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肥肉炒娃娃菜的做法步驟1、肥肉入鍋煎出油。2、娃娃菜洗乾淨備用。3、倒入娃娃菜大火快速翻炒。4、添加少許鹽。5、大火快速翻炒至熟出鍋...
“前幾天我弟來吃飯，買來了半個片皮鴨，麪餅吃完了鴨肉還剩一些，第二天搭配娃娃菜來炒，鴨骨配上食材做湯待會上。。。”食材明細主料鴨肉（45克）娃娃菜（1棵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉炒娃娃菜的...
“葷素搭配～營養搭配～簡單的家庭小炒。”食材明細主料娃娃菜（l棵）蟹味菇（100克）五花肉（50克）輔料蔥（5克）鹽（少許）蠔油（10克）雞粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒娃娃菜的做法步驟1、準備食材。2、白菜洗淨片成小塊，蟹...
食材明細主料娃娃菜（240克）蟹肉棒雞蛋糕（190克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹肉棒雞蛋糕炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、蟹肉棒雞蛋糕。2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油...
食材明細主料娃娃菜（二個）五花肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）老抽（一點）蔥花（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨改刀。2、鍋中熱油＋五花肉翻炒炒出油脂加蔥花老抽一點。3、放娃娃...
“兒子和老公很愛吃麪，尤其是炒麪，香菇豬肉娃娃菜炒麪是他們爺倆喜歡的麪食之一。。。”食材明細主料娃娃菜（280克）熟豬肉（75克）香菇（15克）麪條（325克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇豬肉娃娃菜炒麪的...
食材明細主料方便麪（1塊）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒方便麪的做法步驟1、娃娃菜改刀備用。2、方便麪下鍋煮熟。3、煮熟的方便麪備用。4、起鍋燒油下入薑片。5、放娃娃菜翻炒。6、加...
食材明細主料油麪筋（1包）娃娃菜（1棵）輔料蔥段（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）油麪筋炒娃娃菜的做法步驟1、食材：油麪筋、娃娃菜、蔥段。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、...
食材明細主料娃娃菜（三棵）輔料高湯（一碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹黃娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨分開待用。2、蟹黃放入盤中待用。3、用熱水淖一下娃娃菜。4、淖好的娃娃菜擺好盤。5、熱油入入蟹黃爆炒。6、...
“在飯店吃過這道菜，覺得搭配不錯，所以回家自己也做了一盤！”食材明細主料蟹味菇（250g）娃娃菜（1顆）木耳（幾朵）輔料蔥花（適量）醬油（1匙）蠔油（2匙）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇娃娃菜的做...
食材明細主料娃娃菜（1棵半）豬肉（1塊）輔料蔥薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（10ml）蠔油（2勺）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒肉片的做法步驟1、娃娃菜準備豬肉洗淨。2、娃娃菜洗淨，每片葉子切成兩半。3、蔥薑蒜...
“突然就懶了，啥都不想做。菜也不想炒，簡簡單單的下了一碗麪，給自己和寶寶。咦，偶爾吃回面，還蠻令人回味的呢！”食材明細主料娃娃菜（1小棵）熟牛肉（100克）乾麪條（100克）輔料蔥（適量）姜（適量）配料蠔油（適量）麻油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（...
“鮮香微辣，清淡低脂。”食材明細主料蟹肉（適量）輔料娃娃菜（適量）木耳（適量）鹽（1匙）生抽（1勺）雞精（1匙）小米辣（3個）香菜（1顆）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹味娃娃菜的做法步驟1、準備蟹肉和蒜片。2、蟹肉切小段。3、娃娃菜木耳已...
“花魚兒家的吃吃。。。”食材明細主料娃娃菜（225克）蟹味菇（145克）雞蛋（2只）韭菜（95克）麪條（305克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜雞蛋炒麪的做法步驟1、食材：娃娃菜、蟹味菇（已清洗）、韭菜（已...
“微辣，微酸，鹹鮮適口。”食材明細主料娃娃菜（半棵）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（一點點）蠔油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜切三指長豎條，洗...
食材明細主料娃娃菜（適量）魚麪筋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒魚麪筋的做法步驟1、娃娃菜洗淨切塊。2、魚麪筋洗淨。3、鍋中放入適量油燒熱後放入娃娃菜煸炒。4、炒至斷生。5...
食材明細主料娃娃菜（適量）臘肉（適量）大蒜（幾粒）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒臘肉的做法步驟1、娃娃菜清洗乾淨瀝乾水份，臘肉用水煮一遍，切片備用，大蒜去皮切塊備用。2、油鍋燒至六成...
食材明細主料蕎麥麪（1包）娃娃菜（220克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪2、娃娃菜3、將娃娃菜清洗一下，放在案板上切開，待用。4、將蕎麥麪拆開包裝，下入沸水中焯一...
食材明細主料娃娃菜（一棵）瘦肉（少量）輔料味精（適量）鹽（適量）味極鮮（少量）辣椒（少量）蒜（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒肉的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、準備備料。3、將蒜辣椒肉下鍋。4、然後娃娃菜下鍋。5、翻炒至...
食材明細主料牛肉（適量）娃娃菜（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜切小。2、牛肉切片。加入老抽。鹽。生粉醃製十分鐘。3、下油。放入姜蒜。炒香。4、放...
食材明細主料麪粉（160克）娃娃菜（185克）蟹膏寶（120克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹膏寶娃娃菜麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉、娃娃菜（已清洗切開）、蟹膏寶。2、在麪粉中加適量的清水調成麪糊...
食材明細主料蟹肉棒（適量）娃娃菜（適量）龍口粉絲（適量）豆泡（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）生菜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹肉棒娃娃菜粉絲煲的做法步驟1、全部材料。2、蔥切成蔥段，姜切小片3、粉絲先提前用...
食材明細主料臘肉（適量）輔料娃娃菜（適量）蒜苗（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒娃娃菜的做法步驟1、臘肉煸炒。2、加入娃娃菜翻炒。3、加入少許清水翻炒均勻。4、加入蒜苗翻炒斷生，加入生抽雞精即可。5、裝盤。...
“娃娃菜炒雞肉，一款低脂減肥菜品！裹腹美味兩不誤！”食材明細主料雞脯肉（適量）娃娃菜（一棵）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒雞肉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、娃...
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