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食材明細主料西紅柿(兩個)土豆(兩個)輔料雞脯肉(半塊)調料料酒(適量)白胡椒粉(適量)澱粉(少許)生抽(適量)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿燉土豆的做法步驟1、西紅柿去皮切塊,蔥姜切碎。2、土豆切寬條。3、起鍋燒油滑醃好的...
“牛肉的營養價值:1、能夠補脾胃,因爲從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經,對於脾胃虛弱、不思飲食、食慾下降、消化能力不良的人,適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用。2、能夠益氣血、強筋骨,對於氣血不足、腰膝痠軟的...
牛肉有很高的營養價值,土豆、西紅柿含有豐富的維生素,而且營養價值也是很高的,那麼西紅柿土豆燉牛肉的做法是怎麼樣的呢,湯類做法是很有講究的,而且也有很好的食療作用,對於身體是非常好的,那麼今天就來學習一下西紅柿土豆燉...
食材明細主料牛肩肉(300g)土豆(1只)西紅柿(1只)輔料洋蔥(2瓣)香蔥(1根)調料食用油(少許)生薑(3片)料酒(1勺)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西紅柿土豆燉牛肉的做法步驟1、牛肩肉切成大塊放清水裏面。2、煮沸焯水。3、撈出沖洗乾淨...
食材明細主料排骨(500g)西紅柿(1個)土豆(2個)輔料花椒(適量)辣椒(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)味精(適量)雞精(適量)白糖(適量)白醋(適量)老抽(適量)微辣(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西紅柿排骨燉土豆的做法步驟1、排骨洗...
食材明細主料西紅柿(適量)豆角(適量)土豆(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土豆燉西紅柿豆角的做法步驟1、準備好豆角西紅柿土豆備用。2、豆角掰成小段洗淨放盆裏備用。...
“夏天開胃菜這天氣吃這菜非常美味”食材明細主料土豆(2個)西紅柿(2個)牛肉(250克)輔料鹽(3克)生抽(2勺)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿牛肉燉土豆的做法步驟1、牛肉切絲,倒入生抽,料酒,錠粉醃一會2、西紅柿切片3、土豆切...
“這道菜,牛肉和土豆都燉的很酥爛,口感酸甜,很開胃,是適合老人和小孩食用。”食材明細主料西紅柿(2個)牛肉(半斤)土豆(一斤)蓮子(若干)輔料老薑(適量)配料生抽(少許)料酒(少許)鹽(少許)白糖(少許)酸甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)土豆西紅...
“電高壓鍋是個好東西,一股腦兒都放進去一鍵生成的感覺太好啦~就適合我這種夏天懶得做飯的人😂。”食材明細主料牛腩(1斤)西紅柿(1個)土豆(1個)胡蘿蔔(1根)洋蔥(半個)輔料香葉(3片)大蔥(1/3根)姜(少許)蒜(4瓣)生抽(適量)番茄醬(少許)鹽(適量)料...
食材明細主料牛腩(500g)土豆(2個)番茄醬(一湯勺)八角(2枚)蒜(4瓣)鹽(適量)雞精(適量)輔料西紅柿(2個)小麥澱粉(一湯勺)咖喱粉(一湯勺)蔥(一顆)姜(適量)醬油(半湯勺)冰糖(4小枚)酸甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛腩燉西紅柿土豆的做法步驟1、準備...
“牛肉是全世界人都愛吃的食品僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。牛肉具有增長肌肉,增加免疫力,促進康復,補鐵補血,抗衰老的功效。肉含鐵:鐵是造血必需的礦物質。與雞、...
“喜歡吃清淡的菜。更喜歡吃土豆菜。休息日都出去了,一個人在家裏懶得做菜。利於料理杯做燉菜比較方便。口味很清淡,很適合懶人和小白的餐。做的簡單味道不打折滴。”食材明細主料土豆(二個)西紅柿(一個)輔料植物油(一勺)鹽(一...
“減脂餐,碳水蛋白質維生素一鍋熟!”食材明細主料牛肉(250g)輔料西紅柿(1個)胡蘿蔔(1小個)土豆(1個)蛋清(1個)調料油(適量)鹽(適量)耗油(適量)姜(適量)香菜(適量)白胡椒粉(適量)料酒(適量)生粉(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)牛肉西紅柿燉...
“天氣轉涼了就想做些熱熱呼呼的燉菜用牛楠西紅柿土豆湯泡米飯不愁孩子沒胃口”食材明細主料牛楠(250g)西紅柿(2個)土豆(2個)輔料生抽(1匙)蔥(少許)十三香(少許)花椒(1O粒左右)八角(2粒)蠔油(少許)白酒(2匙)姜(適量)酸甜(口味)燉(工藝)數小時(耗...
“豆腐素有“植物肉”之稱,可以想象豆腐的營養有多豐富,老人吃了可以防止骨質疏鬆,孩子吃了可以補鈣,利於身體的生長髮育。這道酸甜口的西紅柿燉豆腐,我沒有用番茄醬或者番茄沙司來做,只用西紅柿,雖然做出來的觀感沒有象番茄...
“雖然過了春節,春天的腳步越來越近了,但是天氣還是挺冷的。尤其這幾日,四五級轉六七級的北風一刮,風穿過樹枝間的聲音,聽起來也怪嚇人的。想着穿件小棉襖出去遛遛,猶豫再三,還是裹着羽絨服吧!冬藏精,春生髮。在這季節交替的時...
“秋冬吃牛肉溫補,增血強筋骨。黑豆補腎含花青素對視力好。牛肉湯里加西紅柿開胃,解油膩。”食材明細主料牛腩肉(500g)土豆(一個)西紅柿(2個)小香菇(8朵)黑豆(一小把)山楂幹(10片)輔料鹽(適量)東北大醬(一匙)香菜末(少許)酸鹹(口味)煲(工藝)數...
“夏天我們需要吃一些小清新口感的菜。這道菜全素的,調料很簡單,只需要鹽,糖和味精。特別的開胃。小孩兒特別愛吃。把豆腐,西紅柿和土豆都燉得很耙軟,別有風味。”食材明細主料西紅柿(二個)土豆(一個)老豆腐(半塊)小蔥(3根)輔料鹽(...
“快速簡易、營養美味。”食材明細主料牛肉(500g)西紅柿(2個)土豆(2小個)輔料醬油(適量)冰糖(適量)姜(適量)蒜(適量)酸鹹(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿土豆燉牛腩的做法步驟1、牛腩洗淨放鍋裏焯一下血水撈起來備用2、土豆洗淨...
食材明細主料排骨(500g)土豆(500g)西紅柿(3個)輔料鹽(適量)油(適量)蒜米(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿燉排骨土豆的做法步驟1、切好的土豆塊。2、醃製好的排骨。3、切好的西紅柿,蒜米,放油進砂鍋爆炒。4、然後放排...
“在這個國慶黃金週快結尾大家旅程都快結束了吧。昨天是孩子他爸第一次放下手裏的活臨時決定帶着一家子去永安的“桃源洞”了。可是依然人山人海,本來想着可以拍拍美景回來與大家分享,結果拍到的都是人根本拍不到美景,拍...
食材明細主料杏鮑菇(兩根)土豆(兩個)西紅柿(一個)胡蘿蔔(一個)輔料生抽(適量)鹽(適量)豬肉(適量)酸鹹(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿土豆燉杏鮑菇的做法步驟1、準備材料:西紅柿一個,土豆兩個,杏鮑菇兩根,胡蘿蔔一根,豬肉適量。如圖...
食材明細主料牛腩(適量)輔料西紅柿(1顆)土豆(2個)調料蔥(1顆)姜(1塊)花椒(適量)八角(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西紅柿土豆燉牛腩的做法步驟1、牛腩焯水。2、土豆切塊。3、西紅柿切塊。4、鍋熱加油放西紅柿。...
“妞兒跟我說,她要每天都吃肉,好好吃好好長,又漂亮又結實又健康才能更好學習。唉呀呀,這不就是每一個當媽媽對孩子的期望嘛。一聽這話我這個當媽媽的可是真的樂了,連忙問小妞兒,今天你要吃啥肉?小妞兒笑着說今天吃牛肉,西紅柿...
食材明細主料牛肉(600g)土豆(2個)西紅柿(1個)輔料鹽(1勺)花椒粉(少許)蔥(1段)姜(1塊)味精(少許)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛肉土豆燉西紅柿的做法步驟1、水燒開,放入切好的牛肉汆去血水2、重新燒水,放入蔥姜3、放入花椒粉燒開4...
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