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“冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效;冰糖加雪梨則具有清熱潤肺,清涼止咳的效果,加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚,“梨和加熱過的梨汁,都有加速排出體內致癌物質的功能。”銀耳有清肺、潤肺的功...
“止咳生津,美容養顏,滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料銀耳(100g)雪梨(250g)枸杞(15g)輔料冰糖(20g)開水(200ml)甜味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、枸杞15g泡發2、冰糖20g備用3、銀耳煮熟4、雪梨洗...
“一碗好湯水,潤燥止咳化痰。”食材明細主料銀耳(半朵)皇冠梨(1個)枸杞(1小把)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳皇冠梨枸杞湯的做法步驟1、銀耳泡發後撕成小朵,這些是半朵的量。2、把銀耳放入電燉鍋...
食材明細主料梨(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞雪梨湯的做法步驟1、梨去皮去核切塊放入鍋中2、加入適量的水後放入微波爐加熱3分鐘3、準備枸杞洗淨、黃冰糖4、三分鐘後從微波爐...
“銀耳歷來就是女士美容聖品,不但可以滋陰止咳,還可以潤肺化痰,潤腸開胃、補肝宜腎的的作用,對於去心火和安神也有一定的作用。”食材明細主料銀耳(一朵)百合(一把)枸杞(一小把)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百...
食材明細主料雪梨(兩個)輔料銀耳(半塊)紅棗(十個)配料冰糖(適量)葡萄乾(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳紅棗美容湯的做法步驟1、準備乾淨的砂鍋,加點清水,雪梨洗淨去皮去核,切小塊直接放入砂鍋,大火煮開。2、將泡發...
食材明細主料鮮銀耳(一朵)雪花梨(一個)枸杞子(適量)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)枸杞銀耳雪梨羹的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,雪梨洗淨,枸杞子備好。2、銀耳切成小丁。3、雪梨去皮。4、也切成小丁。5、...
“上個周威海的天氣特別冷,臨近週末下個好幾天的雪,雪深的地方大概可以沒過膝蓋,我家老公很幸運的感冒了,一直乾咳。無奈之下買了銀耳,枸杞和雪梨,參照着網文做了雪梨銀耳枸杞羹,外加了冰糖。一連喝了幾天終於有效果了。很欣...
食材明細主料雪耳(一個)香梨(一個)輔料枸杞(一小把)配料老冰糖(15克)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雪耳枸杞煲香梨的做法步驟1、準備食材。2、枸杞和雪耳溫水泡發。3、泡好的雪耳洗淨撕小塊,砂鍋中加入清水,放入雪耳。4、再...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘梨含有大量的水份,有清熱潤肺的功效,銀耳也是,枸杞是明目,這三種食材放在一起烹飪出來的湯,清甜可口,在乾燥的秋天或冬天,可以經常食用,達到清熱潤肺的,喉嚨痛...
“銀耳,性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺它還富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水,贊!”食材明細主料銀耳(白木耳)(適量)雪梨(適量)枸杞...
食材明細主料梨子(1個)銀耳(一小片)枸杞(七八個)冰糖(六七塊)輔料蜂蜜(半勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)梨子銀耳枸杞湯的做法步驟1、把枸杞,銀耳,泡一個小時或者幾個小時都行。2、梨子去皮,儘量把梨子切小塊。3、把食材放入...
“春幹秋燥,無論南北都一樣春季氣溫隨時驟變,空氣乾燥的時候,銀耳就是不錯的選擇。我很愛煲銀耳湯,因爲我喜歡那種軟糯出膠的口感,感覺會讓身體的細胞也飽滿起來似的。但是老公不喜歡很粘稠的湯羹,所以這次我煲的時間不是很...
“春季風大,容易上火乾燥,這道湯低卡路里,多吃也不用擔心發胖,而且美容養顏,去火滋養哦~熱吃涼吃都別有風味,勤勞又愛美的你,趕緊試試吧!”食材明細主料銀耳(1朵)輔料紅棗(8顆)枸杞(1把)雪梨(1個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單...
“一到秋天就各種燥火各種長包!話說西醫根本沒有“上火”這個詞兒,可是我自己確實能感覺到經常上火,並且一上火就會表現在耳朵上。並且雖說營養科學裏麪食物根本沒有溫平寒之分,可是我確實能感覺到吃性平的東西去火啊!總之...
“銀耳羹可以潤肺、止咳、清熱、生津、養胃的作用。還可解毒保護肝臟,對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳富含VD,防止鈣流失,對生長髮育十分有益,可增加機體免疫力。長期服用可潤膚,祛除臉部黃褐斑、雀斑。...
食材明細主料銀耳(適量)輔料雪梨(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨湯的做法步驟1、材料:銀耳,梨,紅棗,桂圓,枸杞,冰糖,水2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨,梨削皮切小塊,紅棗去籽,桂圓剝殼去...
“休閒必備甜品。”食材明細主料銀耳(半個)枸杞(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)簡單(難度)枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備半個銀耳。2、銀耳加水泡發,會變的很多(半個銀耳差不多都夠5人左右的量了)。3、泡好的銀耳,撕碎備用(銀耳碎一點...
“【銀耳雪梨湯】味道甜美,並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克,將銀耳泡發後燉...
“銀耳燉雪梨能止咳潤肺患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,或者是天氣轉變時引起的咳嗽.都可以飲用這湯.而一般的做法就銀耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我愛人都是個咳嗽蟲.天氣一轉...
食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)枸杞(適量)冰糖(一把)輔料開水(3斤)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、雪梨洗乾淨去皮,銀耳用涼水泡發2、雪梨去核,切塊!銀耳去根,撕成小塊!枸杞洗乾淨備用!備好冰糖3、電...
“銀耳雪梨枸杞冰糖是春季潤燥好湯水。具有清熱潤肺,清涼止咳的效果。加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚,有加速排出體內致癌物質的功能。銀耳有清肺、潤肺的功效,具有滋陰的作用。銀耳雪梨枸杞冰糖既能潤肺止咳又...
““生活不止眼前的枸杞”。聽說90後都已經開始禿頭了,大家也都紛紛開始朋克養生,可樂加枸杞,啤酒加枸杞,咖啡裏泡顆安眠藥解決困和睡不着這兩個問題。加了點枸杞就感覺彷彿自己在養生,在對抗衰老了。但是我還是很怕老去,想...
“早上起來不知道做什麼好。看看冰箱裏還有泡發的銀耳還沒有吃呢開始做吧。”食材明細主料泡發的銀耳(適量)輔料枸杞子(適量)水(600毫升)調料冰糖(1塊)鹼面(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳枸杞湯的做法步驟1、鍋裏...
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法步驟1、銀耳泡發。2、飛水。3、紅棗去核。4、梨去皮去核切片。5、放入鍋裏。6、放入紅棗。...
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