銀耳百合枸杞羹的做法 【銀耳百合枸杞羹】美容養顏湯系列 銀耳百合枸杞羹怎麼做

“銀耳歷來就是女士美容聖品，不但可以滋陰止咳，還可以潤肺化痰，潤腸開胃、補肝宜腎的的作用，對於去心火和安神也有一定的作用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳百合枸杞羹的做法步驟

• 1、百合和銀耳泡發，銀耳撕扯成小朵。

• 2、銀耳和百合放入湯鍋放入水煮開後轉小火煲。

• 3、枸杞清洗後備用。

• 4、銀耳和百合煮熟至銀耳軟糯、百合綿軟放入冰糖和枸杞。

• 5、在煮3-5分鐘左右即可出鍋。

• 6、煮好後放入自己喜歡的餐具稍晾一下即可食用。

小竅門

1、百合等銀耳差不多在放口感好，枸杞後放能保持枸杞的味道。
2、夏天喝可以冷卻冰鎮一下口感更好喝。