有關番茄火腿雞蛋卷的做法步驟的精選大全
“這道菜清清淡淡,吃起來很爽口,番茄微微的酸甜,解開了火腿跟雞蛋的油膩搭配,洋蔥的加入,激發了更加濃郁的味道~早餐吃的話,一天都會有好心情的呢!”食材明細主料雞蛋(兩枚)番茄(半個)紫皮洋蔥(五分之一個)金鑼王(一根)輔料鹽(少許)十...
“富貴蛋糕卷--蔬菜火腿雞蛋卷今天這道菜適合當早餐來吃,外皮是用菠菜汁加上面粉和雞蛋做的,中間一層蛋糕,最裏邊還有火腿肉。做出來的雞蛋卷,鹹中帶甜。鬆軟可口,營養全面。”食材明細主料蛋糕(4片)雞蛋(3個)麪粉(120克)火腿肉(1...
“用三明治當早餐即營養又健康,不管你是用來當早餐,還是去郊外郊遊,帶起來都很方便,做法更是簡單。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道,吃起來不會有那種乾巴巴的感覺。”食材明細主料吐司(6片)火腿(4片)雞蛋(2個)番茄(1個)輔料食用油(少...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料番茄:適量輔料洋蔥:適量火腿:適量雞蛋:適量具體步驟1.將西紅柿,火腿,番茄洗淨切丁,讓後在鍋裏翻炒到八分熟加少許鹽。2.將雞蛋倒入碗中打碎。3.放少許油...
“冬天的早上7點多,天還沒完全亮,睡的晚、起的晚的上班族,匆匆忙忙趕着上班,早餐大多在路邊或者買好在路上解決,好多人由於來不及早餐甚至不吃,這些年,疾病越來越多,越來越年輕化,也許和不規律的生活密切相關。早起一會,或晚上...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘好吃的火腿番茄雞蛋卷,必備美容養顏早餐。家常的食材、簡單的做法,卻是非常不錯的早餐,不妨一試!西紅柿有美容養顏的功效。夏天應該多吃,雞蛋營養豐富,適合...
“最近天越來越冷了,是不是好想喝一碗熱騰騰的湯來暖一下自己胃。那這款番茄金針菇火腿雞蛋湯能滿足你的願望,喝了它不僅會感到很暖和,而且還不容易長胖,是減肥人首先的早餐”食材明細主料西紅柿(2個)金針菇(適量)雞蛋(2個)輔料...
食材明細主料番茄(1個)火腿腸(2個)雞蛋(2個)掛麪(適量)輔料蔥花(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)花生油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋火腿面的做法步驟1、番茄洗淨切塊。2、香蔥洗淨切蔥花備用。3、火腿腸切塊備用。4...
食材明細主料雞蛋(兩個)輔料番茄(1/2個)火腿(半根)洋蔥(適量)芝麻(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄火腿雞蛋餅的做法步驟1、將雞蛋打散,放少許鹽。2、番茄、洋蔥、火腿切丁。3、鍋內放油,放入一大勺雞蛋液,攤開4、放入...
“因爲火腿的鮮味濃、鹹味重,所以比較適合於和時蔬搭配烹製,比如:西紅柿、小白菜、菠菜、萵筍、絲瓜等等都可以,製作方法以汆燙爲好,一般不用放鹽,味道清香,老少皆宜。”食材明細主料西紅柿(3個)火腿(100克)絲瓜(1根)輔料牛肉粉(適...
“同事幫我帶了點馬蘇裏拉奶酪,剛巧拿來跟番茄、火腿一起做個蛋包番茄奶酪火腿,即簡單又營養,短短10分鐘就做好了,如果早上起晚了,也不能不吃早飯哦,做這樣一份早餐吧。”食材明細主料雞蛋(4個)番茄(1個)火腿(適量)奶酪(適量)輔料色...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘我家寶貝最愛吃的早餐就是火腿番茄雞蛋卷!這個早餐特別適合愛睡懶覺的媽媽,特別簡單,又好吃而且營養也很豐富。雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋裏面含...
“早上用雞蛋杯做火腿雞蛋卷,又簡單又營養。這個雞蛋杯看着好玩,買來就用了一次就放在櫥櫃裏,從今天開始不再吃單調的水煮蛋,換個花樣吃雞蛋。”食材明細主料雞蛋(2個)火腿腸(2根)輔料番茄醬(適量)橄欖油(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十...
食材明細主料雞蛋(4個)火腿腸(2根)西紅柿(2個)大蔥(一段)姜(一片)輔料食用油(適量)鹽(適量)糖(適量)十三香(適量)海鮮醬油(適量)老抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿番茄炒飯蛋的做法步驟1、原料洗淨備用。2、火腿腸切...
“最回味的就是媽媽用大柴鍋烙的蔥花雞蛋餅,熱乎乎的從鍋裏出來的一瞬間那個香氣哦,顧不得燙手趕緊品嚐。這道美食是今早的一道快手早餐,簡簡單單、營養豐富,大人孩子都愛吃!食材用到了最受小朋友喜愛的火腿片,爲了增進食慾...
“不愛吃番茄,青菜的小朋友也會喜歡這道菜的哦!”食材明細主料雞蛋(2個)番茄(小半個)青菜(兩根)輔料鹽(一小撮)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄蛋卷的做法步驟1、準備食材,雞蛋打好攪拌,番茄切小粒,如果是大番茄就一小半,青菜...
食材明細主料麪粉(適量)香菜(適量)小蔥(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)輔料蒜蓉辣醬(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雞蛋火腿捲餅的做法步驟1、麪粉+水,比例1:1.5-1:2,加少許食鹽,充分攪拌成粥狀,待用。小蔥和香菜洗淨,...
“寶貝愛吃的早餐!特別適合愛睡懶覺的媽媽,特簡單,又好吃還營養……”食材明細主料雞蛋(4顆)火腿腸(1根)番茄(1粒)奶酪片(2片)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿番茄奶酪雞蛋卷的做法步驟1、雞蛋打成蛋液,調入適量...
“番茄是一種熱量低、含水量極高的蔬菜,由於其便攜性,也常被當作水果食用,在減肥期間食用也是首選。雞蛋可以補充每天所需的蛋白質,這樣下來可以保證有足夠的營養維持身體所需,健康瘦身兩者兼得~”食材明細主料雞蛋(3個)火腿...
食材明細主料雞蛋(4個)番茄(1個)輔料香蔥(適量)鹽(2g)胡椒粉(1g)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋卷的做法步驟1、準備材料4個雞蛋1個番茄2、番茄去皮切丁加入雞蛋鹽胡椒粉拌勻3、熱鍋放少量油倒入一部分蛋液迅速攤平...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個火腿腸:半根番茄:四分之一個芝士:一片輔料黃油:一小塊鹽:一小撮黑胡椒:一小撮涼開水:少許白芝麻:少許番茄沙司:少許具體步驟1.準備材料2.將番茄去皮...
“匆忙間,給孩子做的早餐:雞蛋火腿卷配蔬菜燕麥鹹粥,雞蛋火腿卷用時20分鐘,蔬菜燕麥鹹粥用時5分鐘,打掃戰場用時5分鐘。孩子迷糊狀態下吃的早餐,他中午放學回家問:他早上吃的是什麼?還挺好吃。好吧,我再次敗給了你。”食材明...
“這道菜純屬個人臨場發揮,冰箱裏現有的東西組成的,味道還不錯,就是蔬菜卷有生菜的原因,卷的有點鬆。天氣越來越熱,這道菜做起來很快,吃起來也比較清爽,試試吧!”食材明細主料櫻桃蘿蔔(適量)蘆筍(適量)生菜(適量)西紅柿(適量)豆腐皮(適...
“這道火腿芝士雞蛋卷是專門做給家裏的讀書郎吃的,當早餐既保證營養又美味,孩子很喜歡呢!”食材明細主料雞蛋(3個)芝士片(2片)輔料食用油(少許)鹽(1克)黑胡椒(少許)番茄沙司(適量)火腿腸(1根)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿芝士...
“成品菜火腿鮮嫩,有火腿特有的香味,還有番茄特有的清香,甜鹹適口。”食材明細主料火腿(350克)番茄(100克)輔料姜蒜(少許)配料高湯(250克)色拉油(少許)糖(少許)料酒(少許)味精(少許)原味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄火腿的做法步驟1...
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