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食材明細主料芒果(1個)桃子(1個)西瓜(1塊)獼猴桃(1個)百合(1/3個)牛奶(300ml)輔料藍莓(10顆)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶百合水果撈的做法步驟1、芒果切塊。2、桃子去皮切塊。3、西瓜切塊。4、獼猴桃去皮切塊。5、百合...
食材明細主料南瓜(40g)百合(2g)牛奶(50g)輔料冰糖(1塊)清水(220g)白芝麻(2g)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜百合牛奶湯的做法步驟1、原料:南瓜切塊,百合提前泡水,冰糖、白芝麻和牛奶。2、豆漿機中加入南瓜、百合。3、加入冰糖...
西瓜、香蕉、芒果、油桃、草莓、木瓜、提子、菠蘿、荔枝、橙子、李子、石榴、菠蘿蜜、櫻桃、蘋果。製作水果撈時可以根據喜好酌情添加。製作水果撈使用的酸奶,可以使用酸乳、風味酸乳、益生菌發酵乳等。做好的水果撈需...
“水果加酸奶滋味甜美加薯片墊底酥脆甜美果香濃郁。”食材明細主料薯片(適量)火龍果(適量)菠蘿(適量)橙子(適量)草莓(適量)酸奶(適量)輔料沙拉醬(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果撈的做法步驟1、還有草莓我忘拍了。2...
“發揮創意啊··自己也可以做出好吃的甜品。”食材明細主料糯米粉(適量)輔料西瓜(適量)橘子(適量)牛奶(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)水果牛奶丸子撈的做法步驟1、把糯米粉揉成團。2、把團揉成長條,切成均勻小段。...
“乾燥寒冷的初冬吃上一碗水果撈,滋潤降火。”食材明細主料火龍果(半個)葡萄柚(3瓣)金桔(4個)石榴(半個)輔料椰漿(3勺)酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿酸奶水果撈的做法步驟1、水果可以選自己喜歡的。2、火龍果切塊...
“過年不能只有大魚大肉,飲品也是必不可少。自己在家做飲品,我總是喜歡把水果盒牛奶搭配一起,感覺味道營養都會更好些。而且我不喜歡放糖,就是藉助水果的甜味,飲用起來不會有負擔。水果也是用的這個季節比較常見的,做起來很...
“家裏買了各種當季水果,自己嘗試着調一杯試試,口感很好👍夏日必備款!”食材明細主料楊梅(適量)芒果(適量)火龍果(適量)輔料冰糖(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果奶昔水果撈的做法步驟1、楊梅洗淨,加入適量清水和冰糖,...
“天氣太熱了,吃過午飯準備好清涼下午茶,放冰箱冷藏1個小時,溫度剛剛好。”食材明細主料自制酸奶(150克)甜瓜(100克)油杏(6個)輔料櫻桃(2個)調料草莓果醬(1勺)藍莓果醬(半勺)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果撈的做法步驟1...
“酸酸甜甜,混合濃郁的桂花香,特別爽口。”食材明細主料蘋果(3個)鮮百合(一盒)輔料桂花(適量)冰糖(幾粒)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果百合糖水的做法步驟1、蘋果洗淨。實際又多削了一個。2、去皮切成小塊。3、新鮮的百...
“天氣反反覆覆變化,適當的喝些滋潤的湯水,加入水果多了份香甜。”食材明細主料銀耳(適量)百合(少許)木瓜(少許)蘋果(少許)輔料黃冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合煲水果糖水的做法步驟1、備好食材:...
“又是芒果……”食材明細主料貴妃芒(2個)輔料牛奶(200毫升)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶芒果撈的做法步驟1、貴妃芒(中等大小)、牛奶備好。2、芒果切塊,放入碗中。3、倒入牛奶,拌勻。4、裝在玻璃杯中彷彿好看點……...
“冬天牛奶這麼喝,女人喝了豐胸美容,男人喝了精神煥發。牛奶是很多人早餐之一。你還在單一的喝牛奶嗎?冬天的牛奶需要熱才能好喝,既然要熱牛奶,何必不燉牛奶呢?——百合木瓜燉牛奶。新鮮的百合肥美鮮嫩,含有豐富的維生素、蛋...
“亞麻籽油富含α-亞麻酸。亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸,是人體必不可少,但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生爲EPA和DHA,對於增強視力,調節注意力和認知過程有良好作用。並且,DHA和EPA在體內具有降血脂、改善血液循...
“用優選的新鮮牛奶經過八小時的發酵,加上我們古老法制成的酸奶,舀起一勺起來,看起來就跟布丁一樣的質地,但放入嘴裏又是入口即化的快感!味道真的炒雞好吃。還有!你有試過酸奶與堅果融合在嘴裏的魅力嗎?酥脆的堅果配上酸甜的...
“試試將水果界的排毒天后---蘋果入菜,一週兩三次蘋果日,排毒功效一試就知道。”食材明細主料紅富士(1個)輔料果仁(適量)老酸奶(200g)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果撈的做法步驟1、原料圖:蘋果,老酸奶,果仁。2、蘋果...
“看似沒什麼聯繫的三樣東西,唯一的共同點就是白色的,在網上看到的搭配,手頭正好有材料,一試之下非常喜歡,我不喜歡太濃稠的,就做成了薄薄的羹,喝起來細膩滑潤,很養人的感覺,作爲早餐甚至是飲品都不錯。”食材明細主料鐵棍山藥...
食材明細主料西瓜(1塊)牛奶(2/3杯)雪碧(1/3杯)輔料冰塊(7顆)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶雪碧水果撈的做法步驟1、西瓜切下果肉,剔出西瓜籽。2、西瓜切塊。3、西瓜塊放入杯子中。4、放入冰塊。5、倒入冰牛奶。6、倒...
都可以。製作水果撈時,既可以添加酸奶,也可以添加牛奶、椰奶、煉乳。使用椰奶製作水果撈時,也可以用椰汁代替。水果撈是常見的美食,製作的食材包括新鮮水果、酸奶等。製作水果撈時,可以根據口味酌情添加香蕉、蘋果、梨子、...
“誰說黑糖珍珠只做珍珠奶茶和黑珍珠爆漿蛋糕,在這吃貨的時代,講究的就是創新。咱今天將椰奶、黑糖珍珠、水果、桂圓、紅棗,蘋果、甜橙組合成熱甜品,椰奶與乾果和水果都非常溶合,加上黑珍珠的Q彈,按兒子的話說,好吃到爆。”...
“造型好看,酸甜爽口。”食材明細主料哈蜜瓜(適量)西瓜(適量)葡萄(適量)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果酸奶撈的做法步驟1、挖好的西瓜球。2、葡萄適量洗淨備用。3、挖好的哈蜜瓜球。4、酸奶一袋半,倒入挖...
食材明細主料百香果味酸奶(適量)輔料木瓜(適量)香蕉(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果酸奶水果撈的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮,切小塊。3、木瓜適量去皮,切小塊。4、加適量百香果味酸奶(冰箱保鮮冷藏一夜...
“百合中含有澱粉多糖、蛋白質、膳食纖維、脂肪、果膠、百合苷、生物素、秋水仙鹼、維生素C、B1及硒、銅等礦質元素成分,具有養陰潤燥、抗癌防癌、安心養神、補脾健胃和清熱解毒等功效。百合和蘋果同煮糖水,酸甜適口😋...
“桃膠可減少皺紋,嫩膚,治療痘瘡黑陷,具有養顏,護膚的功效。這個季節,再加點百合、水果,具有美容面板,清熱去火和滋陰潤肺的作用。”食材明細主料桃膠(10粒)百合幹(15克)輔料冰糖(適量)水果(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
“都說2/4/8月亂穿衣~~今年也不例外~~~偶爾陰天,大家外套捂得嚴嚴實實~~~偶爾晴天,街頭無不是T恤熱褲、裙袂飛揚~~~雖說仍然是春天,可一週內似乎已來了個“四季交替”~~~這麼看來,春日,似乎短了些~~這麼想來,草莓的季節更是...
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