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“每日早餐可適當的熱量高一些營養物質豐富一些爲好,這樣可保持一上午的精力旺盛,對工作學習都有好處,對兒童的發育成長也會有很大幫助。今天做一道美味早餐,叫做“雙味蛋包飯”。之所以叫雙味蛋包飯,是因爲這款早餐是內外...
食材明細主料麪粉(150克)南瓜(20克)胡蘿蔔(10克)娃娃菜(適量)輔料雞蛋(1枚)蝦皮(適量)配料精鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味雙味菜包的做法步驟1、1、準備好適量的南瓜和胡蘿蔔。2、2、蝦皮用溫水泡軟。3、3、適量娃...
“早九晚五的白領朋友們十分辛苦,尤其孤身一人在京打拼的朋友,往往下班後大多都是湊合一頓簡單的晚餐,我也是同大家一樣,只是稍微勤快一些,爲的是要對得起自己的肚子,呵呵!我們這些人一般下班後只有兩種選擇,要不就是在外面的...
食材明細主料米飯(一碗)輔料雞蛋(兩枚)配料鹽(適量)番茄醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)原味蛋包飯的做法步驟1、雞蛋打散,放入少許鹽調味2、鍋中少許油,低油溫,攤成雞蛋餅。3、在餅內一半的位置放入米飯,另一半摺疊即...
食材明細主料米(適量)臘肉(適量)臘腸(適量)胡蘿蔔(適量)輔料水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘味雙拼飯的做法步驟1、材料如下2、大米洗淨放入鍋中3、胡蘿蔔切大粒4、一起放入胡蘿蔔加水煮飯5、臘腸切片6、臘肉切片7...
食材明細主料臘肉(適量)滷豬耳(適量)大米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)醬香(口味)砂鍋(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙味煲仔飯的做法步驟1、滷豬耳和臘肉切好,加生抽醃製。2、大米提前泡發,半個小時。3、砂...
“經常會在某個時候餓的肚子咕嚕咕嚕叫,家裏除了剩米飯往往沒有現成的食物,卻還想吃的有食慾點。冰箱裏常備的黃瓜洋蔥胡蘿蔔,屬於我家的萬能菜,煎菜餅炒飯樣樣都行。順便撥拉出來幾個海鮮丸子和大蝦,準備做個好看美味的蛋...
“被美食天下“收編”也有不短的時間了,在此要爲自己更新博客的不勤奮態度向美食天下的小編MM或是GG說聲抱歉~身邊的朋友的確有時不時說吃蛋包飯啥的~呵~說好吃的蛋包飯還真不多~有了賣相的未必好吃,好吃的,似乎“長的”...
食材明細主料白米飯(一碗)輔料香菇(3顆)口菇(2顆)雞蛋(2個)白菜(4片)大蒜(3瓣)配料鮮辣粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙菇蛋炒飯的做法步驟1、準備主料及配料2、香菇、口菇、白菜切丁,大蒜切成蒜...
食材明細主料米飯(適量)雞蛋(兩個)輔料胡蘿蔔(1個)青椒(1個)土豆(1個)配料番茄醬(適量)黑胡椒醬(適量)鹽(適量)醬油(少許)五香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蛋包飯的做法步驟1、胡蘿蔔,土豆,青椒切丁備用2、炒熟三丁3、將米飯炒至鬆軟4、...
“簡單快手的早餐纔是王道~還可以帶出去吃,超級方便好吃。”食材明細主料白米飯(50克)紫米飯(50克)輔料鴨蛋(1個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鴨蛋雙米飯糰的做法步驟1、準備食材:白米飯一份,紫米飯一份,鴨蛋1個。2、鴨...
“簡單又美味。”食材明細主料剩米飯(1碗)雞蛋(1個)青椒(1個)黃椒(半個)輔料鹽(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒蛋炒飯的做法步驟1、青椒、黃椒切成小丁。2、炒鍋放油燒熱,打入一個雞蛋,快速劃散炒熟。3、放入...
“好吃好吃好吃哈哈哈~”食材明細主料雞蛋(3個)豬肉(2塊)黃瓜(0.5條)午餐肉(1/3塊)米(1/3勺)輔料料酒(1勺)油(1勺)鹽(0.4勺)番茄醬(1個)孜然粉(0.3勺)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味蛋包飯的做法步驟1、把豬肉切成一顆顆正方形的,然...
“開啟冰箱,昨天的剩米飯衝我招手,好吧,就做個蛋包飯吧。”食材明細主料米飯(一碗)雞蛋(一個)雞胸肉(200克)輔料胡蘿蔔(一根)洋蔥(一個)食鹽(適量)番茄醬(適量)食用油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美味蛋包飯的做法步驟1、準備...
“大米是補充營養素的基礎食物米粥具有補脾、和胃、清肺功效。中醫認爲大米味甘性平,具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效,稱譽爲“五穀之首”,是中國的主要糧食作物,約佔...
食材明細主料白玉菇(適量)蟹味菇(適量)熱米飯(適量)雞蛋(3個)輔料蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)水澱粉(適量)料酒(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙菇滑蛋飯的做法步驟1、鮮菇去蒂洗淨擠幹水分。2、鍋裏熱油倒入鮮菇翻...
食材明細主料剩飯(1碗)皮蛋(1只)雞蛋(1只)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雙蛋炒飯的做法步驟1、食材:剩飯、皮蛋、雞蛋。2、將雞蛋打在碗裏,加點料酒。3、打成蛋液,待用。4、將皮蛋剝殼,放在案板...
食材明細主料雞蛋(5枚)蔥花(適量)輔料麪粉(35g)油(適量)調料糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙味蛋餅的做法步驟1、兩個雞蛋加適量白糖幾滴白醋用叉子打散。2、加30g牛奶。3、加15g麪粉攪拌均勻。4、鍋熱刷油...
食材明細主料米飯(適量)黑醬(適量)紅醬(適量)火龍果(適量)輔料多味蝴蝶面(適量)原味(口味)十分鐘(耗時)未知(難度)雙醬米飯蛋糕的做法步驟1、準備食材2、米飯分4份,火龍果研磨碎,放入一份米飯,攪拌均勻3、多味蝴蝶面煮熟4、另兩份米飯拌...
食材明細主料剩米飯(適量)胡蘿蔔(適量)萵苣(適量)雞蛋(適量)輔料小蔥(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)雙色蛋炒飯的做法步驟1、材料:剩米飯,胡蘿蔔,雞蛋,萵苣,小蔥。2、胡蘿蔔,萵苣切成小丁,蔥切成絲。3、鍋裏放入油,燒熱,鍋裏放...
“#花樣包子#一個包子兩種顏色,兩種口味”食材明細主料麪粉(適量)牛奶(適量)蜂蜜(適量)糖(適量)酵母(適量)紫薯(適量)輔料綠豆沙餡(適量)酸菜餡(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雙色雙味包的做法步驟1、麪粉加牛奶、蜂蜜、糖、...
“畫了個蛋包飯,然後就想做個蛋包飯。加了豐富配料的炒飯,用雞蛋餅包好,再擠上番茄醬,味道超棒!”食材明細主料米飯(適量)黃瓜(半隻)胡蘿蔔(半隻)蝦(八隻)火腿片(三片)玉米粒(適量)雞蛋(兩隻)輔料番茄醬(適量)生抽(一勺)老抽(一勺)鹽(適量)酸鹹(口...
食材明細主料剩米飯(適量)輔料雞蛋(2個)臘肉(小塊)胡蘿蔔(半個)黃瓜(半根)生薑(適量)香蔥(幾根)配料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)臘味蛋包飯的做法步驟1、原材料。2、臘肉切成粒。3、熱鍋冷油,爆香薑末。...
食材明細主料小麥澱粉(130克)輔料紅豆沙(100克)雞蛋黃(2個)南瓜泥(80克)奶粉(30克)配料白砂糖(20克)黃油(10克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)水晶雙味包的做法步驟1、準備好食材.南瓜已提前蒸熟,紅豆沙提前做好,雞蛋已煮好2、雞...
“給剩飯一個華麗的轉身”食材明細主料剩米飯(1碗)雞蛋(3個)黃瓜(1根)臘腸(1根)玉米粒(1小把)輔料鴨蛋(1個)番茄沙司(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋包醬飯的做法步驟1、準備食材2、玉米粒用熱...
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