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“刀鰍味道鮮美勝過泥鰍,刀鰍性溫、味甘,有補氣養血、也是滋陰補腎、養顏保健的佳品,很適合夏秋季節食用的滋補食品。”食材明細主料刀鰍(適量)輔料生薑(適量)大蒜(適量)辣椒(適量)花椒(適量)鹽(適量)中辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料刀豆:500輔料花椒:適量大蒜:適量乾紅辣椒:適量蒸魚豉油:適量鹽:適量雞精:適量白砂糖:適量食用油:適量具體步驟1.刀豆摺好洗淨2.大蒜瓣切碎,幹辣椒切開3.鍋...
“外酥裏嫩,麻辣鮮香。”食材明細主料魚鰍(500克)蒜薹(100克)輔料菜籽油(4茶匙)料酒(4茶匙)豆瓣醬(2茶匙)幹海椒面(1茶匙)花椒粉(0.5茶匙)味精(0.5茶匙)醋(0.5茶匙)泡姜(1抉)泡海椒(1把)香菜(10根)小蔥(少許)油酥花生(少許)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料泥鰍:適量輔料生薑:適量大蒜:適量花椒:適量蔥:適量鹽:少許具體步驟1.鮮活泥鰍用鹽醃製10分鐘,剪開肚子,拉出雜物,洗淨瀝乾;鍋中油7成熱,倒入泥鰍,中小火炸至金黃,...
食材明細主料刀豆(500g)紅椒(一個)蒜頭(一個)花椒(一小把)輔料油(少許)鹽(少許)蒸魚豉油(少許)生抽(少許)糖(少許)清水(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾煸刀豆的做法步驟1、刀豆洗乾淨2、切成段(斜切)3、辣椒洗乾淨切成塊,蒜頭切成...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料泥鰍:500幹辣椒、蔥薑蒜、白芝麻:適量輔料具體步驟1.1、將泥鰍買回家後用清水靜養兩至三天,途中換幾次水。泥鰍最好選小個更好味。2.2、將紫蘇洗淨切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘農家乾煸泥鰍比較有意思,主要由泥鰍以及各種蔬菜做成,烹飪簡便,味道更是另有一番風味。蔬菜新鮮,能夠補充人體所需的維生素,泥鰍與蔬菜相互融合,油而不膩,肥...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘乾煸肉沫刀豆,很普通的一道家常小菜,卻容易勾起不少人美好回憶,同時也是埋藏在我內心深處的心絃。這道菜第一次吃是我初戀給我做的第一道菜,記得那時他說...
“這是一道一菜兩吃的菜.乾煸的時候可以當小吃和下酒菜.一旦感覺口感不好了,還可以將剩下的做成美味的回鍋泥鰍用來下飯.麻辣味較重.可以令人食慾大開.”食材明細主料泥鰍(400克)輔料紅辣椒(20克)嫩姜(20克)大蒜(10克)小蔥(10...
“麻辣粑酥、清香撲鼻的乾燒泥鰍”食材明細主料泥鰍(500克)大蒜(20克)小米辣(2根)鮮青花椒(25克)花椒(10粒)白糖(1/2茶匙)雞精(1/2茶匙)醋(1/2茶匙)輔料泡海椒(100克)二荊條(4根)小蔥(6根)泡姜(50克)豆瓣醬(1.5茶匙)胡椒粉(1/2茶匙)料酒(2茶匙)麻辣(...
食材明細主料沙蟲(7~8條)乾貝(15~20粒)刀鰍(3條)黃鱔(一條)輔料大米(50g)調料油(適量)鹽(少量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)進階(難度)沙蟲乾貝刀鰍黃鱔粥的做法步驟1、刀鰍洗乾淨,加1500水,放入電飯鍋煲15分鐘。2、乾貝撕開,沙蟲剪小塊3、...
“一道絕好的下酒菜,開胃小零食。。。。。”食材明細主料泥鰍(500克)蒜末(適量)孜然(適量)輔料鹽(適量)薑末(適量)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹炸泥鰍的做法步驟1、泥鰍買回來養幾天,讓它把髒東西吐乾淨,每天記得換水2、泥...
食材明細主料泥鰍(適量)輔料辣椒(適量)生薑(適量)大蒜(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾煸泥鰍的做法步驟1、泥鰍清洗乾淨倒入鍋中煎熟。2、翻面煎熟。3、加入料酒烹炒一下,再加入生薑蒜末辣椒鹽。4、加入適量...
食材明細主料刀鰍(3條)輔料大米(少量)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)刀鰍粥的做法步驟1、刀鰍煮熟撈出,放大米下去煮(用煮刀鰍的水煮大米)。2、撈出剔肉。3、剔好的肉。4、倒入鍋中。5、煮至大米粘稠放鹽調味。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料刀豆:300輔料菜油:適量醬油:適量鹽:適量糖:適量具體步驟1.刀豆洗乾淨,去點頭尾以及經絡。2.鍋中放適量的油,入刀豆煸炒。3.待刀豆變色,加入鹽、醬油、糖...
食材明細主料鰍幹(適量)茄子(適量)輔料大蒜(適量)姜(適量)辣椒(適量)香葉(適量)蒜葉(適量)料酒(適量)雞精(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄絲炒鰍乾的做法步驟1、鰍幹用涼水浸泡十分鐘2、茄子切成絲後,放在水裏衝...
“麻辣酥香,肉粑骨軟。”食材明細主料魚鰍(300克)二荊條(6根)小米辣(2根)輔料菜籽油(0.5湯匙)豆瓣醬(2茶匙)白糖(0.5茶匙)胡椒粉(0.5茶匙)花椒麪(0.5茶匙)醋(0.5茶匙)泡姜(1塊)泡海椒(4根)大蔥(1根)大蒜(半頭)雞精(少許)麻辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
食材明細主料泥鰍(1.4斤)輔料蔥段(適量)調料花生油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)白糖(適量)米酒(適量)魚香(口味)幹鍋(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)幹鍋泥鰍的做法步驟1、活泥鰍放30g鹽,等10分鐘後剖開。2、剖開後清洗乾淨。3、熱油炸。4、炸成...
“刀鰍是野生淡水魚類,這種泥鰍比普通泥鰍頭小,嘴尖,鬍鬚小,它形似一把細而長的小刀,故稱“刀鰍”。這可是個麻煩棘手的傢伙,其身體扁平,背鰭上長有16根左右的刺,像把船槳,嘴巴尖長如錐,遊速相當驚人,同時常常“出其不備”地攻擊...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料泥鰍:250輔料蒜子:適量美人椒:適量生薑:適量具體步驟1.買回來洗一下,水中放鹽讓泥鰍在鹽水中泡半個小時,在清洗乾淨2.熱鍋倒油倒入泥鰍蓋上蓋,等泥鰍不動了...
“拍片選片成了我最頭疼的問題,角度、光線、還有像素本身受限導致要麼拍不出我要的,要麼選得腦袋都疼了······做出好看好吃的食物對我來講不難,可卻難在如何把那道食物拍出好吃好看的樣子來,我不擅長攝影但是我覺得...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘想要在出門在外的時候依然吃到家裏面的味道嗎,其實這就是很簡單的事情嘛,只要學會了一道家常菜就很簡單啦,所以今天推薦大家學這道乾煸刀豆絲,因爲這道猜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料刀豆:350輔料油:適量幹辣椒:適量蒜泥:適量生抽:適量生粉:適量具體步驟1.刀豆去除兩頭後洗淨2.瀝乾水分後斜切成段3.準備蒜泥和幹辣椒(怕辣的就把幹辣椒...
“泥鰍的營養價值泥鰍味道鮮美,營養豐富,含蛋白質較高而脂肪較低,能降脂降壓,即是美味佳餚又是大衆食品,素有天上的斑鳩,地下的泥鰍,和水中人蔘之美譽。美味又滋補,還易獲得,價廉物美。泥鰍體內還含有豐富的核苷,核苷是各種疫苗...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料刀豆(四季豆):500梅乾菜幹:30輔料蒜:6瓣紅辣椒:3個生抽:30ml鹽:適量糖:適量花生油:適量具體步驟1.梅乾菜幹用溫水浸泡30分鐘。2.刀豆洗淨後,放入加了鹽的沸水...
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