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“白菜含維生素豐富,常吃白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質。其膳食纖維也很豐富,常吃能起到潤腸通便、促進排毒的作用,對預防腸癌有良好作用。。。【咖喱蝦仁白菜】簡單的家常菜,美...
“我很喜歡吃一道叫“星洲炒米粉”的主食,香香的咖喱味,稍微帶辣,聞着就非常有食慾啦,我做的這個“咖喱蝦仁炒米粉”就是參照着做出來的。”食材明細主料鮮蝦(適量)豬瘦肉(適量)幹米粉(適量)紅蘿蔔(適量)蛋(適量)輔料香菜(適量)蒜頭(適...
食材明細主料洋蔥(50g)雞腿(120g)輔料胡蘿蔔(60g)土豆(60g)咖喱(20g)牛奶(100g)鮮蝦(100g)黃油(4g)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蝦仁咖喱雞的做法步驟1、洋蔥切粒,土豆和胡蘿蔔切塊備用。2、鍋中放入適量黃油,將洋蔥粒放入鍋中,小火...
食材明細主料蝦仁(適量)土豆(適量)輔料咖喱(適量)油(適量)鹽(適量)咖喱(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖喱土豆蝦仁的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入去皮切丁的土豆煸炒。2、炒至土豆熟爛後放入炒好的蝦仁。3、放入咖喱塊...
食材明細主料鮮蝦仁(200g)青豌豆(一把)水果玉米(半把)香菜(幾根)青椒(半個)雞蛋(1個)洋蔥(1/5個)米飯(1碗)輔料咖喱塊(2-3塊)咖喱(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁咖喱炒飯的做法步驟1、準備食材青豌豆一把,水果玉米比較甜大約半把,香菜...
食材明細主料蝦仁(200克)鮮蘑菇(2個)輔料毛豆(120克)咖喱塊(1塊)料酒(適量)鹽(適量)咖喱(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖喱鮮蘑菇蝦仁的做法步驟1、食材:蝦仁(已清洗)。2、鮮蘑菇(已洗淨)。3、毛豆。4、咖喱塊。5、將毛豆剝殼淘洗一下,...
“😇我很愛咖喱,濃香原味溫和醇厚的那種。咖喱菜系有很多,今天做的是咖喱炒飯,不需要任何調料,有咖喱足矣。搭配蝦仁,更加鮮美哦。😇做法也很簡單,如果你是廚房小白,擔心不會放調料,味道不好,那就用咖喱代替,出來的都美味。”食...
食材明細主料白菜(210克)咖喱塊(1塊)輔料鹽(適量)味精(適量)咖喱(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱白菜的做法步驟1、食材:白菜、咖喱塊2、將白菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的白菜翻炒翻炒。5、接...
“泰式菜餚,用咖喱炒過油的蝦和土豆,胡蘿蔔,味道十分鮮美,爽口。”食材明細主料蝦仁(適量)咖喱(2塊)土豆(1個)胡蘿蔔(半個)洋蔥(適量)蘑菇(1大個)輔料鹽(適量)青椒(適量)黃彩椒(適量)咖喱(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱土豆蝦仁的做法步...
“在不想正經吃飯的日子裏,我總喜歡翻翻家裏的“倉庫”看有啥能混搭的東西,很多時候這些混搭的美食都能給到我們一些驚喜,就像今天這咖喱味的意大利拌麪。”食材明細主料意大利麪條(200克)蝦仁(適量)精肉(1塊)胡蘿蔔(1根)洋蔥(適...
食材明細主料蝦(150g)玉米青豆(100g)土豆(500g)輔料鹽(大概是5g)咖喱塊(百夢多一小塊)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米青豆咖喱蝦仁的做法步驟1、先把土豆切丁,放入油鍋翻炒後加水滿滿燉,等土豆已經熟透,加入咖喱塊,收汁,盛盤2...
“意麪是我家裏常備的,主要是因爲特別愛吃,而且做起來簡單快捷,之前和閨蜜出去逛街,在進口商品處看到米粒型意麪,便買了一包,做出來就像炒飯一樣,味道很不錯!”食材明細主料米粒型通心麪(1盤)速凍蝦仁(1包)彩椒(1/3個)輔料橄欖油(適...
食材明細主料意大利麪(250克)蝦仁(160克)豌豆(150克)輔料杏鮑菇(60克)麪粉(25克)芝士片(2片)配料鹽(適量)味精(適量)咖喱粉(適量)黑胡椒粉(適量)披薩草(適量)羅勒葉(適量)咖喱(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖喱蝦仁意麪的做法步驟1、取一鍋水,...
食材明細主料蝦仁(130克)粉絲(100克)輔料香蔥(適量)調料咖喱塊(2塊)料酒(適量)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)咖喱(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖喱蝦仁粉絲煲的做法步驟1、食材:蝦仁(已清洗)、粉絲(已提前1小時泡軟)、香蔥、咖喱塊。2、將泡...
食材明細主料蝦仁(適量)咖喱(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)調料生抽(適量)咖喱(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱蝦仁的做法步驟1、食材:蝦仁、咖喱塊、姜、蒜。2、鍋中油熱放入姜蒜煸香。3、方入蝦仁翻炒變色。4、放入少許生抽...
“非常喜歡咖喱的味道,經常與朋友一起去就近的泰國風味餐廳,咖喱雞、咖喱蝦、咖喱牛肉、咖喱炒飯都是常點的菜式。上週做了咖喱雞肉蓋澆飯,這周就做一道咖喱蝦仁炒飯,不過貌似咖喱粉放的有點少,顏色不夠黃呢。”食材明細主...
“兒子特別喜歡咖喱口味,今就來一款:咖喱土豆煮蝦仁🍤,土豆又粉又糯,搭配胡蘿蔔和蝦仁,美美的營養看得見哦!”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)蒜薹(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)咖喱塊(適量)醬油(適量)溫水(適量)姜粉(適量)咖...
“海白蝦含有豐富的蛋白質,肉質爽脆清甜,沒有土腥味。用咖喱的做法,口味更加豐富,湯汁拌飯更好吃哦!”食材明細主料海白蝦(500g)輔料咖喱(3塊)椰汁(1聽)咖喱(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)咖喱海白蝦的做法步驟1、剪掉蝦鬚蝦槍,去...
食材明細主料蝦仁(適量)玉子豆腐(2條)輔料咖喱(適量)油(適量)鹽(適量)咖喱(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱玉子豆腐蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨後瀝乾水分放入鹽和料酒醃製片刻。2、鍋中放入適量油燒熱後放入玉子豆腐。3、煎至...
食材明細主料大米(適量)青蝦(適量)紅蘿蔔(一根)小土豆(3個)黃瓜(適量)玉米粒(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)咖喱塊(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)開水(適量)黑芝麻(適量)黑胡椒粉(適量)澱粉(適量)咖喱(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖喱蝦仁蓋飯的...
食材明細主料烏冬面(適量)蝦仁(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)咖喱塊(適量)胡椒粉(適量)咖喱(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖喱蝦仁烏冬面的做法步驟1、鮮蝦去殼去蝦線洗淨後加入適量胡椒粉抓勻靜置備用。2、香蔥洗淨...
食材明細主料意麪(100g)鮮蝦(50g)輔料精鹽(½匙)胡椒粉(½匙)料酒(1勺)咖喱粉(2匙)黃油(10g)咖喱(口味)焗(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱蝦仁焗面的做法步驟1、鮮蝦去殼開背。2、加精鹽、胡椒粉、料酒和咖喱粉醃10分鐘去腥。3、意麪冷水...
“我家在日常的飲食中,會經常去菜場買豆腐吃,如果休息在家還會自己做豆腐。烹飪豆腐的辦法可多了,紅燒的,燉湯的,油炸的,清蒸的、涼拌的。。。。。今天我家餐桌上的這道豆腐菜,說實話菜的賣相太一般般了。要讓你猜,蟹粉豆腐?鹹...
“食物是最能治癒一切的!來一份五彩蝦仁咖喱飯,緩解一下緊張情緒,防空疫情,人人有責!”食材明細主料剩米飯(適量)鮮蝦(適量)芹菜(適量)紅蘿蔔(適量)彩椒(適量)小蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)咖喱塊(適量)咖喱(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五...
“幾天以前,劉先生說要制定個食譜吧,把每頓可以吃什麼設計好,每天就不用去想了,去超市準備食材也方便,但是我倆一直都沒整理,可能也是懶吧,哈哈。不過吃飯這件事情,總覺得計劃沒有變化快,做和吃,隨心一點也挺好的嘛畢竟最近不用...
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