有關健康蔬菜餅小米稀飯好搭檔的精選大全

2024-02-26 “這個餅，是晚餐搭稀飯做的，用的材料都是現成的，啥都放點，不浪費，吃起來也很香，麪粉軟軟的，胡蘿蔔和土豆脆脆的，還有芹菜的淡淡香味。。。”食材明細主料土豆（適量）麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜葉（適量）配料椒鹽（適量）其他（口味）煎（工藝...

健康好搭檔——橄欖菜炒豆角圖解

2018-09-23 食材僅需豆角和橄欖菜，十分簡單而且好買，步驟也少還好記憶。橄欖菜，是廣東潮汕特色的油漬醬菜，透過特殊工藝，經過多道工序熬製，再加入香料調配而成，它可以幫助消化，增進食慾，將豆角和其一起炒，吸收其香味，二者搭配很消化，是美味主...

米飯搭檔～雪裏紅小黃魚怎麼做美味好吃

2019-11-03 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小黃魚：6條雪裏紅：適量生薑片：3片大蒜頭：2個小蔥：1根輔料料酒：1勺生抽：.5勺鹽：適量白糖：茶勺具體步驟1.主要食材：魚去腸洗淨，姜蒜切片，雪裏紅切小段。2.鍋裏...

健康蔬菜雜炒的做法 - 健康蔬菜雜炒怎麼做

2024-02-05 食材明細主料西蘭花（100克）蓮藕（100克）黑木耳（20克）輔料姜（1塊）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）橄欖油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康蔬菜雜炒的做法步驟1、蓮藕西蘭花切相等的片，木耳泡發2、橄欖油入鍋燒熱，入藕片...

原來糯米稀飯還可以這樣煮 - 美味又健康

2018-03-25 中華的美食文化博大精深，上下五千年，在歷史的長河中，我們的祖先利用他們的智慧創造出了很多美食，直到今天，我們很多的美食都還遵循着古人的做法。稀飯，也就是粥，是一種常見的美食，利用簡單的食材，就可以搭配出很多種不同的美食...

小米南瓜稀飯的做法 - 小米南瓜稀飯怎麼做

2024-02-26 “很多人都很喜歡南瓜，球球尤其很喜歡南瓜稀飯。在冬天的時候喝上一碗熱乎乎的南瓜稀飯，有種很安靜幸福的感覺。有的人喜歡南瓜切大塊兒直接放在米里面煮，吃的時候可以把南瓜撈出來吃。球球卻很喜歡南瓜和米粒完全融合在...

夏天稀飯好搭檔 - 漬甜蒜怎麼做美味好吃

2019-12-07 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蒜：500鹽：50紅糖：300米醋/白醋：30水：600輔料具體步驟1.蒜頭去老皮，留2釐米假莖，蒜根部挖成錐形但不可把蒜頭挖散(目的是爲了讓蒜入味)，也可以把蒜掰成小...

玉米小餅稀飯的做法 - 玉米小餅稀飯怎麼做

2024-03-01 食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米小餅稀飯的做法步驟1、把玉米麪用開水燙熟和一和。2、和好的玉米麪拍成小餅，入開水鍋中燒開。3、燒開以後，再冷水調好玉米麪攪拌好入開水鍋中燒...

陳醋泡姜——我的米飯好搭檔圖解

2018-12-30 有一句俗話說得好，冬吃蘿蔔夏吃薑，陳醋泡姜，酸酸甜甜，還帶着薑片天然的一絲辣味兒，這口感，是好多炒菜燉菜都比不了的，而且這道菜做法簡單，不僅能養胃，還可以驅寒，也非常下飯，對我這種上班族來說真的是福音。主料嫩姜：2斤半陳醋：1瓶...

早餐稀飯 - 沒你想象的那麼健康

2018-08-07 “老闆，一碗稀飯，一根油條，一籠小籠包。”起牀後最美好的事情大概就是來到小區門口的小店，這麼點上一份早餐，市井氣息十足，分外的滿足充實。然而，驚人的是，稀飯，並沒有我們想象的那麼健康，甚至對於我們而言，應該是百害而無一易的...

健康燕麥蔬菜小餅乾怎麼做美味好吃

2020-01-28 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料無鹽奶油：適量白砂糖（隨你喜歡的甜度）：適量牛奶：適量雞蛋：５顆燕麥：一小碗紅蘿蔔碎：一小碗（約半根）低筋麪粉：適量海苔粉：適量食用油：適量輔料具體步驟1.盆裏加入低筋...

健康的蔬菜小米糊怎麼做美味好吃

2020-08-31 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔬菜小米糊是一道非常健康的主食。米糊比較適合幼小的幼兒食用，因爲米糊比較容易消化。蔬菜小米糊以蔬菜爲主要食材進行烹飪，做出來的蔬菜小米糊飄着滿...

健康蔬菜餅的做法 - 健康蔬菜餅怎麼做

2024-01-03 “一說到餅乾，大多數寶媽都會不由自主的和"高油脂"，"甜"，"膩"聯繫在一起。今兒和大家分享的這款餅乾，既不甜，也不膩，且還是營養豐富的蔬菜餅乾。剛出爐時口感一般般，稍微放涼片刻，口感酥脆焦香，一口咬下去，就深深虜獲了我...

稀飯的菜 - 也能搭配出營養

2018-02-15 很多人都喜歡早餐吃稀飯，稀飯配菜的選擇尤爲重要，省事點的就配些蘿蔔鹹菜、鹹鴨蛋、橄欖菜等等，熱愛生活一點的就會做些涼拌菜、甚至早起煎個雞蛋搭配着一起吃。稀飯與配菜，不同的組合，彰顯了不同的生活方式。你最喜歡的稀...

草魚燉鹹菜的做法稀飯的最好搭檔----草魚燉鹹菜草魚燉鹹菜怎麼做

2024-03-01 “大家看到題目肯定覺得奇怪，怎麼是【草魚燉鹹菜】？而不是【鹹菜燉草魚】！哈哈，我告訴你們，這吃的就是鹹菜，不是魚喲，加了魚的鹹菜更加鮮美呢！再貼上一圈麪餅搭配稀飯，那可是我家老公的最愛喲！”食材明細主料草魚（一條）輔料鹹菜（適...

健康蔬菜雞蛋餅的做法 - 健康蔬菜雞蛋餅怎麼做

2024-01-08 “昨天體檢報告上的體重和血脂讓我的心情像北京的霧霾天一樣。今天大風降溫，狂風吹走了讓人煩躁的霧霾，露出天空的本來面貌，儘管陰雲密佈，但絲毫不影響我好轉的心情。來一份健康蔬菜雞蛋餅，配一杯牛奶，告別油膩的早餐，吃出健...

黃金搭檔 - 小米香豆蛋餅怎麼做美味好吃

2020-02-27 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：適量黃豆：適量四季豆：適量普通麪粉：適量泡打粉：適量雞蛋：適量輔料鹽：少許味精：少許食用油：適量具體步驟1.小米和黃豆洗淨，泡上一夜，然後將黃豆外皮搓掉，切成...

健康蔬菜煎餅的做法 DIY健康蔬菜煎餅健康蔬菜煎餅怎麼做

2024-02-27 “只從上次在麥當勞吃過一次五彩煎餅後，就一直念念不忘那，今年趕緊實驗一把，事實證明煎餅還是又脆又薄好吃那。。”食材明細主料番茄（1個）麪粉（適量）烤腸（1個）雞蛋（1個）鹹菜（適量）黃瓜（適量）輔料辣醬（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

白米飯蔬菜餅的做法 - 白米飯蔬菜餅怎麼做

2024-01-01 “分享一道冬日早餐，白米飯加點料一攪一拌，平底鍋一烙，色彩誘人，口感鬆軟，香味撲鼻，這餅端上桌瞬間被秒光，敞開吃不長肉。”食材明細主料白米飯（1碗）雞蛋（2個）烤腸（1根）胡蘿蔔（半根）生菜（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生...

蔬菜米飯餅的做法 - 蔬菜米飯餅怎麼做

2024-01-11 “一碗剩米飯，從冰箱中翻出來些蔬菜搭配它，圓白菜、胡蘿蔔、韭菜等，還加入雞蛋和麪粉增加其粘性，還讓其營養更豐富，味覺更有層次，香而不膩。只需將蔬菜切成細絲，再與米飯等混合一起，加入點鹽調味即可。無須多長時間，這不一樣的...

粥搭檔丁丁鹹菜的做法粥搭檔----丁丁鹹菜粥搭檔丁丁鹹菜怎麼做

2024-02-29 “吃粥的時候，來一盤，可以吃的好飽，好過癮。”食材明細主料鹹菜乾（50克）鮮毛豆（100克）輔料火腿（50克）胡蘿蔔（100克）花生米（50克）蒜瓣（4個）蔥（適量）姜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...