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準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:適量輔料蝦米:適量具體步驟1.冬瓜去皮切片,準備好食材2.熱鍋冷油小火放入蒜,蔥,炒香。後轉大火放入冬瓜,幹辣椒3.翻炒後加入半碗清水,之後放入蝦米...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料肉末:100輔料冬瓜:200具體步驟1.冬瓜去皮去瓤,切片(厚薄適度),切三角形其實就是方塊斜切一下2.切好的冬瓜放容器裏,撒一勺鹽晃勻,放一邊醃漬3.蔥切丁4....
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:500輔料油:適量鹽:適量生抽:適量蝦皮:適量具體步驟1.準備冬瓜一塊去皮2.將冬瓜切塊備用3.鍋中放適量花生油燒至八成熱4.油熱後放入蝦皮5.蝦皮炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒:10冬瓜:250輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.冬瓜切薄片2.切好大蒜,準備乾紅辣椒3.熱鍋放油後紅辣椒大蒜熗鍋4.放入冬瓜,翻炒調味倒入一點涼水稍微...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:400輔料鹽:適量油:適量乾紅辣椒:適量具體步驟1.冬瓜去皮洗淨2.將洗好的冬瓜切小塊3.將燒熱的鍋放上油和鹽,再將冬瓜和乾紅辣椒放入4.在鍋中放入...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料冬瓜:500輔料蔥:少許鹽:適量油:適量具體步驟1.冬瓜去皮2.切片3.蔥切好4.鍋內放入適量的油燒熱5.放入蔥花略炒一下6.放入切好的冬瓜7.來回翻炒,至冬瓜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小冬瓜:1個火腿腸:2根輔料雞精:適量蔥:適量油:適量鹽:適量青椒:1個蒜:適量花椒:適量姜:適量具體步驟1.小冬瓜一個,火腿兩根,青椒一個,蔥適量2.冬瓜去皮切條片,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:500輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.冬瓜去皮洗淨切片2.熱好油鍋,放入冬瓜翻炒3.放入適量的水蓋上鍋蓋燜幾分鐘4.放入適量的鹽翻炒均勻即可5.裝盤...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:300輔料油:適量鹽:適量醬油:適量雞精:適量蒜:適量姜:適量小蔥:適量蠔油:適量具體步驟1.冬瓜去皮切片。2.姜蒜切片,小蔥切小粒。3.熱鍋下油。4.倒入姜...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:適量輔料蒜末:適量具體步驟1.冬瓜洗淨,去皮,切片,入沸水焯一下,可放點鹽和油,撈出涼水衝下待用2.鍋內倒入油,小火將花椒煸出香味後,將花椒撈起,入幹辣...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:550青椒:100輔料蔥:適量油:適量鹽:適量姜:適量雞精:適量具體步驟1.冬瓜去皮去籽洗淨2.冬瓜,青椒均切成絲3.鍋中放油,爆香蔥姜4.加入青椒翻炒5.加入冬...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:250輔料鹽:1/4勺具體步驟1.冬瓜半斤2.去皮去瓤,洗淨。3.切成均勻的小方塊,厚薄程度視個人喜好。4.熱鍋,入油,加入冬瓜爆炒。5.炒的過程中加入一點...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:250輔料油:適量鹽:適量蔥姜:適量具體步驟1.冬瓜2塊,除去瓤,刮皮。2.冬瓜切成小塊,待用。3.油熱後,放入鍋中,中火炒。4.炒至冬瓜半透明,出鍋。烹飪技巧...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:600輔料鹽:適量油:適量小蔥:適量具體步驟1.冬瓜去皮去瓤,切成塊。2.起油鍋3.倒入冬瓜,翻炒一會。4.加入開水5.水不要加太多,至食材的1/3處即可。6....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘愛吃冬瓜減肥的朋友們,我在這裏給大家推薦一款美味清炒冬瓜。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!冬瓜有着化痰、利水、清熱的作用呢!而且冬瓜糖粉比較...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:200輔料油:適量鹽:適量蒜:適量幹辣椒:適量蠔油:適量具體步驟1.冬瓜去皮切片,蒜切末、幹辣椒切小段2.熱油爆香蒜末及幹辣椒3.加入冬瓜炒4.加蠔油炒5...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:300輔料油:適量鹽:適量大蒜:適量具體步驟1.準備買好的冬瓜去中間的籽2.順着旁邊切去皮3.再切成小片4.油熱倒入適量的大蒜的蔥5.倒入冬瓜6.翻炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:700輔料油:適量蒸魚豉油:適量大蒜:適量鹽:適量具體步驟1.冬瓜去皮切薄片2.蒜粒拍碎3.炒鍋熱油放入蒜末爆香4.放入冬瓜片快速翻炒5.炒到呈透明狀...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:200輔料鹽:g食用油:雞精:具體步驟1.冬瓜200g2.洗淨削皮切薄片3.切好裝盤4.鍋內熱油5.倒入切好的冬瓜6.翻炒片刻加少許鹽和雞精7.出鍋上菜啦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:350輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.冬瓜洗淨切成片備用2.熱鍋入油,爆香姜蒜3.然後倒入冬瓜,翻炒4.放入生抽,炒3-5分鐘5.然後加入適量溫水,蓋上鍋蓋,悶...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:300輔料油:適量生抽:1鹽:適量具體步驟1.冬瓜去皮切片2.鍋裏倒入油倒入蔥炒香加入冬瓜3.然後不停的翻炒4.炒兩分鐘後加入清水5.加入鹽6.大火煮五...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:1000輔料油:30鹽:6大蒜:10具體步驟1.冬瓜洗淨2.切大塊3.去皮4.切薄片5.辣椒洗淨切碎6.放油下東瓜辣椒翻炒至變軟放鹽7.盛出即可...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:200青椒:50輔料油:適量鹽:適量花椒:適量具體步驟1.將冬瓜去除外皮;2.冬瓜切片,青椒切成絲;3.將鍋燒熱,加油;4.加入適量的花椒;5.將冬瓜片倒入鍋中;6.灑...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:500輔料蒜苗:適量油:適量鹽:適量蒜頭:適量具體步驟1.冬瓜削皮切塊備用。2.蒜苗切段,蒜頭拍碎備用。3.起油鍋,爆香,炒冬瓜4.稍炒片刻,放鹽調味。5.放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:250輔料油:適量蔥:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.食材準備好2.冬瓜去皮切成薄片3.蔥切成片備用4.鍋裏放油,放入蔥花熗鍋5.倒入切好的冬瓜片翻炒6...
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