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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道味美五彩涼拌拉皮做法也是十分的簡單，最重要的是它的外觀顏色看起來非常的好看，所以會讓人覺得非常有食慾，色澤非常的漂亮，是五彩斑斕的，而這種拉皮涼...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早餐吃什麼呢？一提到早餐啊，出來“哎”還是“哎”，因爲根本不知道吃什麼，麪包牛奶，吃膩了。包子稀飯，沒勁。麪條抄手，不好吃。其實啊，當我們把一樣東西吃膩了...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：500雞蛋：1個鹽：4泡打粉：11牛奶：11黃油：50水：275輔料具體步驟1.1、所有材料放一起頜成光滑的麪糰，初醒10分鐘。2、取出麪糰按壓摺疊後搓成長條狀，用保...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘端午節到啦，家家戶戶掛艾葉吃糉子好熱鬧的。今天我們家迎來了一位剛剛滿月的小寶寶，看到他大大的眼睛，漂亮的臉蛋很是招人愛。一大家子開始話聊起來，大家...
隨着時代的不斷進步，燒烤行業因其獨特的味道，成爲人們越來越喜歡的就餐方式之一。燒烤品種繁多，近些年有越來越多的烤肉企業出現在市場中。味美環球烤應當前的經濟發展趨勢應運而生，一進入市場就備受創業者的關注。初登市...
隨着我們生活水平的逐漸提高，大家日常飲食已經逐漸從溫飽開始提升到營養健康方面了。透過一些食材攝入可以幫助我們起到很好的養生功效。尤其是一些湯品對女性朋友很好。那麼今天就來給大家推薦幾款美容養顏湯，可以幫助...
“木須肉營養豐富做法也非常的簡單，對於不經常下廚的人也是非常的Soeasy！木須肉做法多種多樣，這次我做的時老北京做法的木須肉。味道更佳的鮮美。今天就教您老北京木須肉，希望您吃得開心！”食材明細主料雞胸肉（200g）輔料木耳...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘味美可口的鮮榨芹菜汁，以其獨特爽口清涼的味覺吸引着你，讓你垂涎三尺，欲罷不能。芹菜是生活中常見的一種蔬菜，有着極高的營養價值和藥用價值。芹菜榨成汁...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘涼拌黃瓜手撕牛肉是一道十分爽口的小涼菜，並且脂肪含量低而蛋白質含量高，非常合適減肥時期實用。手撕牛肉是水煮過的，基本全部保留了牛肉中的營養物質與...
“羅非魚味道鮮美，肉質細嫩，骨刺少，沒有肌間小刺，紅燒還是清烹，味道俱佳。含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，在日本，稱這種魚爲“不需要蛋白質的蛋白源”。尼羅羅非魚經測定，每100克肉中含蛋白質20.5克，脂肪6.93克，熱量148千...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燒大排應該不少人吃過，但是今天我要爲大家介紹比這個更加美味的燒大排，蘭花豆腐乾燒大排，豆腐乾是一種不錯的配料，用它搭配燒大排更是使得大排更加有食慾...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料烏雞：1只輔料清水：適量鹽：適量大棗：5顆具體步驟把烏雞洗淨選擇電動的瓦罐煨湯煲冷水放入烏雞加入薑絲燒開後撇淨油脂浮沫蓋蓋，煨制2小時以上把大棗洗淨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘寶寶營養粥是一款非常適合小朋友食用的粥品，做法簡單，並且滿足寶寶日常所需的營養物質，對於比較愛挑食的寶寶來說是非常有效的一道菜品，味道鮮香，是寶寶們...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞：適量猴頭菇：適量輔料姜：適量蔥：適量油：適量料酒：適量具體步驟準備好材料，雞肉斬塊。猴頭菇用溫水浸泡2~3個小時，期間把猴頭菇裏面的水份擠一擠，重新換...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道味美的肘子炒飯你的飯菜最大的特色就是裏面的種子，你們都知道主子的肉質本身非常高興的說，而且種子的營養價值非常高，它含有豐富的膠原蛋白，既美味健...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭苔炒皮蛋，這是一道味道十分獨特的菜。皮蛋是十分具有中國特色的一種食材，做法十分多。韭苔非常的香，用來炒皮蛋能夠讓皮蛋也吸收其獨特的芳香，吃起來味...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：50洋蔥：80豆腐：200輔料鹽：適量醬油：適量油：適量姜：適量蒜：適量蔥：適量具體步驟1.豆腐用叉子搗碎2.將全部的豆腐壓碎成泥狀3.鍋中加入適量的植物油，倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料巧克力味餅乾：10片酸奶：2杯輔料鮮薄荷：1段具體步驟1.食材：酸奶、巧克力味餅乾。2.餅乾去掉中間的奶油夾心。3.去掉夾心的餅乾放入料理機中。4.按攪拌...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雪菜，提神醒腦、開胃消食，用來入菜，美味可口。蝦仁營養豐富，其含有豐富的蛋白質，且因清淡爽口，易於消化，老幼皆宜。蠶豆也是深受大衆喜愛的一款食物，經常被制...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：適量胡蘿蔔：適量輔料麪粉：適量鹽：適量具體步驟做彩色麪條，肯定需要各種顏色的蔬菜榨汁。通常用的最多的是菠菜和胡蘿蔔，南瓜泥也是其一。對於取汁...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬五花肉：150幹冬菜：150克輔料姜未：5紅糖：20具體步驟豬五花肉去殘毛，在明火上將皮燎焦，放入溫水中浸泡20分鐘取出用小刀颳去焦皮（肉皮不能刮破），洗淨，放入...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道味美營養麪包片和我們在外面買的麪包片最大的不同就是，他除了表面上的吐司，味道很不錯，口感也非常的軟嫩外，還有就是裏面還加入了我們平時吃的，午餐肉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛裏脊肉：200熟牛肚：100牛腰子：100輔料牛肉湯：2000料酒：適量熟豬油：適量具體步驟將牛裏脊肉洗淨，剔去筋膜，切成薄片;牛腰子洗淨，撕去膜，一剖兩半，去淨腰臊，再...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜，屬於葫蘆科。它的果皮和種子可以作爲藥用，還有消炎、利尿、消腫的功效。冬瓜含有豐富的蛋白質和氨基酸，還有各種維生素。不但清熱解毒，還可以養胃生...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛤蜊：10個左右雞蛋：2個輔料蔥花：適量溼澱粉：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.1.蛤蜊洗淨，放入開水鍋（水中放一點料酒）焯至殼開，在煮蛤蜊的水中晃動漂去雜質，蛤...
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