有關大米小米漿怎麼做好吃的精選大全
“氣血虧損，體質虛弱可多食。”食材明細主料大米（1/3杯）小米（1/3杯）紅豆（1/3杯）輔料紅糖（1勺）熟花生仁（1勺）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大米小米漿的做法步驟1、大米，小米，紅豆各三分之一杯淘洗乾淨放入豆漿機。2、加水至...
食材明細主料大米（20g）小米（15g）百合（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合大小米漿的做法步驟1、準備食材，大米，小米，百合取出備用。2、倒入碗中淘洗乾淨。3、將食材倒入豆漿機。4、加清水至最低刻度線。...
食材明細主料大米（30克）小米（30克）熟花生米（50克）輔料清水（1000克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大米小米花生漿的做法步驟1、大米小米放入碗中2、大米小米用清水洗乾淨，放去皮的熟花生米3、豆漿機加入1000克的清水！4、放...
食材明細主料淮山（適量）紅豆（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）淮山小米漿的做法步驟1、淮山去皮浸水。2、紅豆少許。3、小米少許。4、放入一小半準山。5、放入紅豆小米。6、加入適量清水。7、選...
“豌豆富含粗釺維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢。小米有補虛養胃的功效，對體弱氣血不足者尤佳，若是食慾不振，便祕都可用小米糊來調理。”食材明細主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米碗豆漿的做法步...
“甜甜的米漿口感爽滑細膩無渣，是寒冷冬天不錯的滋補米糊特別適合上班族當早餐，熱乎乎喝一碗，心裏也溫暖”食材明細主料南瓜（半個）大米（適量）輔料冰糖（4顆）水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大米南瓜米漿的做法步驟1、南...
食材明細主料小米（20g）黑豆（15g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑豆漿的做法步驟1、準備食材，取出小米，黑豆，枸杞。2、將食材淘洗乾淨。3、倒入豆漿機中。4、加水至最低刻度線。5、選擇“營養...
食材明細主料大豆（3/5杯）黑米（1/2杯）大棗（2個）輔料清水（約1000ml）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆3/5杯2、水洗後加水浸泡過夜3、泡好的黃豆4、倒入豆漿機5、量取黑米1/2...
“不錯的早餐首選熱乎乎再配上油條或者包子就更完美。”食材明細主料小米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）胡蘿蔔（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）小米米漿的做法步驟1、小米清洗乾淨。2、胡蘿蔔切塊。3、所有食材放入破壁機裏...
“特火的乘風破浪#姐姐的早餐#真的是1把火，燃遍大江南北啊！自家也做起來了。秋天，防燥去火經常喝點綠豆漿吧。綠豆營養價值較高，蛋白質含量比雞肉還多，鈣質是雞肉的7倍，鐵質是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對促進和維持機...
“大米和小米，再加上黃豆，最後的豆漿看起來好像也和小米豆漿差不多。但是，濃稠度卻大大增加了。沒能被粉碎的大米沉積在底部，挖出來一坨一坨的，完全就是濃稠漿糊粥的感覺。而米粒嚼在嘴裏，糯糯黏黏的。這完全就是流食與半流...
“早餐吃些快手的，不用起早，打個豆漿加油條就行了。滿滿的能量啊！看乘風破浪的姐姐們吃起來，#姐姐的早餐#咱們也效仿一個吧。”食材明細主料幹豌豆（40克）輔料礦泉水（2瓶）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大米糯米豆漿的做...
食材明細主料黑豆（10g）大米（20g）小米（10g）枸杞（一把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆大米漿的做法步驟1、準備食材：黑豆，大米，小米，枸杞。2、將食材淘洗乾淨，倒入豆漿機中。3、加水至最低刻度線。4、選擇“純...
“大米豆漿是在熬製豆漿時加了一點大米，豆漿顯得更加濃稠，還有米香味。”食材明細主料大豆（120克）大米（40克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大米豆漿的做法步驟1、主輔料：大豆、大米2、大豆泡發。3、豆漿機放...
“此豆漿的功效：米湯能夠刺激胃液的分泌，有利於消化，並對脂肪的吸收有促進作用。南瓜含有大量維生素、礦物質，能夠增強腸胃蠕動力，南瓜含有的果膠能夠保護胃腸道粘膜，使其避免受到粗糙食品的刺激，有促進潰瘍面癒合的作用，適宜...
“養生功效：此款黑豆大米豆漿具有調養身體、益氣養陰、延緩衰老的功效，尤其適宜體虛、脾虛水腫者食用。”食材明細主料黑豆（30克）黃豆（40克）大米（30克）輔料白糖（65克）清水（1300毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆大米豆漿...
“這個屬於綠豆豆漿類，天氣熱的時候，喝上一碗，清涼又爽口，可以健脾胃、清虛熱、解毒。”食材明細主料綠豆（半杯）小米（半杯）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆小米漿的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯，量出綠豆、小米各半...
“光滑細膩。”食材明細主料紫薯（一個半）輔料小米（一勺）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小米漿的做法步驟1、小米一勺。2、紫薯一個半。3、紫薯去皮切小塊。4、小米和紫薯放入破壁機。喜歡甜的可以加幾塊冰糖。5...
“養生功效：核桃性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃所含的蛋白質中含有對人體極爲重要的賴氨酸，對大腦神經的營養極爲有益。大米味甘性平，能夠補中益氣，健脾強胃。通常午餐食用大米能夠保證下午精力充沛。對...
“營養好喝，簡單的美味，宵夜喝上一碗也很好。”食材明細主料黑豆（適量）黃豆（適量）輔料小米（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米豆漿的做法步驟1、備好食材：黑豆，黃豆提前泡發，小米洗淨。2、將所有食材放...
“包子饅頭吃膩了，換種食材做早餐，比麪包油條都好吃，做法還簡單。”食材明細主料大米（1碗）雞蛋（1個）輔料白糖（適量）小蘇打（適量）青椒（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）蔥（適量）油（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）甜味（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度...
“玉米碴子打豆漿？這可是頭一次。不知道是玉米碴子太小，還是咱這豆漿機太老，倒出豆漿之後，發現底部沉積了一層沒能被完全粉碎的玉米碴。在經過了豆漿機的熬煮之後，似硬非硬，似軟非軟，略有些嚼勁卻不費力，口感軟糯而不粘牙。米...
“寶寶添加輔食後吃小米是不錯的選擇，可以健脾胃易消化，平時除了熬小米粥還可以加入其它食材，一起放入破壁機打成漿給他喝。”食材明細主料玉米（50g）小米（50g）淮山（50g）胡蘿蔔（50g）輔料白砂糖（10g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
“光這個顏色就讓人愛了，暖暖的喝下去就能量十足啦。”食材明細主料全南瓜（1塊）輔料小米（1勺）調料熟芝麻（1勺）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米漿的做法步驟1、全南瓜，黃小米，熟芝麻，大約如圖的比例。芝麻也可以不加，加...
“簡單快捷的方便米糊，一個預約按鍵30分，早上起來就可以喝到熱乎乎的米糊，是上班族最佳早餐首選。”食材明細主料山藥（一大塊）大米（一杯）輔料冰糖（5顆）水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）普通（難度）大米山藥米漿的做法步驟1、山藥去皮。2...
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