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食材明細主料木瓜(半個)酸奶(適量)牛奶(一袋)白糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜奶昔的做法步驟1、1、木瓜去籽,用小匙挖出裏面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理機中。3、3、舀入三湯匙酸奶。4、4、倒入一袋牛...
“你能在浪費時間中獲得樂趣,就不是浪費時間。”食材明細主料木瓜(0.5個)輔料酸奶(適量)調料糖(適量可不加)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜奶昔的做法步驟1、準備木瓜,酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶,木瓜...
“炎熱的夏天一到,我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色,單單視覺上就給人極大的享受。營養價值:1.木瓜中...
食材明細主料木瓜(半個)酸奶(1小盒)輔料香草奶昔(半杯)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜奶昔的做法步驟1、木瓜的營養價值特別高,但實際上我不太愛它那奇怪的味道。百度上都說木瓜和牛奶一起吃會比較好味,沖淡木瓜味~從...
“對於木瓜的喜愛不僅僅是因爲它果肉細緻、香氣濃郁,更多的是因爲它營養豐富,半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。今天的這款木瓜奶昔,做法簡單,但味道卻非常非常地不錯,那香滑的程度跟西餐店裏的奶昔沒兩樣。...
“買了個木瓜,想拿來煲湯,結果放着放着,它熟了,可能對主人的遺忘症它也感到無可奈何吧。但是,主人把它拿來打木瓜奶昔,也算是對得起它的美顏、美味了😉”食材明細主料熟木瓜肉(適量)輔料牛奶(2瓶)調料煉奶(1匙)奶香(口味)榨(工藝)十分...
“木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。多吃可延年益壽。在烈日炎炎的夏天,冰棍,飲料消耗的比較多,這些東西對我...
“Bingo,是不是吃膩了麥當勞、肯德基裏的奶昔,是不是想換換口味,是不是想這個夏天DIY一下,好吧,就讓Joyce帶你自制香草木瓜奶昔,味道絕對不比外面買的差哦~而且木瓜美容又養顏,絕對讓你辛勤勞作之餘,好好犒勞一下自己”食材明...
食材明細主料木瓜(適量)香蕉(適量)輔料純牛奶(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木瓜香蕉奶昔的做法步驟1、木瓜、香蕉、純牛奶。2、木瓜切開去籽。3、木瓜、香蕉切小塊。4、與牛奶一起放入料理機中,啓動機器30秒。5、...
“週末起來打杯營養奶昔好心情”食材明細主料草莓(8顆)香蕉(一根)木瓜(幾塊)輔料牛奶(一杯)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉草莓木瓜奶昔的做法步驟1、材料準備2、草莓3、倒入牛奶4、攪拌5、完成...
“最近天氣轉暖,突然迷上榨果汁了,正好昨晚買的紅木瓜沒有吃完,那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉來做奶昔,今天我也試試。”食材明細主料紅木瓜(適量)香蕉(1個)奶粉(適量)輔料涼開水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香...
“木瓜和香蕉都含有較多的糖份,自制酸奶沒有添加香料和糖等添加劑,味道有些酸,用水果來中和,味道剛剛好。”食材明細主料木瓜(半個)香蕉(1根)輔料酸奶(200毫升)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步驟1...
經過發酵的牛奶被稱爲酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘着人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步驟又是什麼呢?針對這個問題,今天,本...
“光滑細膩,酸甜好喝。”食材明細主料木瓜(適量)草莓(3個)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜草莓酸奶奶昔的做法步驟1、酸奶從冰箱裏取出備用。2、酸奶倒攪拌杯裏。3、木瓜切小塊。4、草莓切小塊。5、木瓜...
“木瓜香味兒濃郁,燕麥和牛奶的完美結合。”食材明細主料木瓜(2塊)燕麥(20g)輔料純牛奶(250mL)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜燕麥奶昔的做法步驟1、即食燕麥20g。2、木瓜切小塊。3、純牛奶,又倒入半盒,大約250mL。4、...
“木瓜果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有食療保健、養顏的功效;木瓜不宜過分成熟,表皮還有綠色的爲佳;木瓜中加入適量檸檬汁,會使木瓜原有的香味變淡,口感更佳。此款飲品有健脾消食,抗疫殺蟲,通乳抗癌...
“奶昔營養又好喝,經常是因爲搬洗機器懶得打,有個迷你果汁杯就不同了,簡單方便,早餐來一杯都是分分鐘的事非常省時。”食材明細主料木瓜(1塊)輔料酸奶(100ml)牛奶(150ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶昔的做法步...
食材明細主料香瓜(適量)輔料牛奶(適量)其他(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香瓜奶昔的做法步驟1、食材:香瓜、牛奶。2、香瓜去皮去籽切成小塊。3、放入破壁機中。4、加入牛奶。5、啓動果汁鍵,時間到即可。6、成品圖。...
“秋季,是水果家族開的派對。五顏六色的果蔬在這個季節都被賦予了極強的生命力與感染力,能讓每一位看到它們的人都被深深吸引。不僅因爲其亮麗的色彩,更因爲其獨特的清爽口感能讓在酷夏時節幾近“奄奄一息”的味覺重新振...
“清香美味,簡單快手。”食材明細主料黃瓜(一根)牛奶(227ml)輔料白糖(一匙)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜奶昔的做法步驟1、黃瓜洗淨,削皮。2、切片,備用。3、牛奶,備用。4、黃瓜、白糖和牛奶一起放進破壁機中。5、選...
“酸甜細膩,飽腹減脂。”食材明細主料香蕉(大半個)木瓜(適量)輔料酸奶(一盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、取切開去籽的木瓜適量。2、切小塊。3、木瓜,香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放...
“喝着甜瓜汁,又想吃個酸奶,想了想,直接把酸奶倒甜瓜汁裏,打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁,口感細膩了,味道更好了。”食材明細主料甜瓜(1個)酸奶(1杯)輔料無(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜奶昔的做法步驟1、甜瓜...
“酸甜細膩,稠稠的,沙沙的口感,好像致冰淇淋似的。”食材明細主料菠蘿(適量)木瓜(適量)輔料白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿木瓜奶昔的做法步驟1、菠蘿和木瓜。2、菠蘿切小塊。3、木瓜去皮切小塊。4、菠蘿木瓜...
“微微酸甜,木瓜口味兒,健康營養😋。”食材明細主料木瓜(適量)輔料自制酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、自制老酸奶,木瓜。2、木瓜切小塊。3、木瓜塊放攪拌杯裏。4、舀入適量酸奶。5、...
“木瓜與牛奶據說是絕配,而且美容養顏豐胸。即打即喝,很鮮,奶香味十足,口齒留香。”食材明細主料木瓜(四分之一個)輔料純牛奶(一包)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木瓜牛奶昔的做法步驟1、木瓜去皮切塊2、木瓜放入攪拌機...
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