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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔渣：適量米飯：適量輔料雞蛋：1只蝦皮：適量上海青：少許鹽：適量雞精：適量具體步驟1.胡蘿蔔渣中加入蝦皮、切碎的上海青、打入雞蛋、加入鹽、雞精等調味，攪...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.胡蘿蔔渣中加入蝦皮、切碎的上海青、打入雞蛋、加入鹽、雞精等調味，攪拌均勻。2.加入剩飯混合均勻。3.平底不沾鍋座入少許油，先開中火加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料雞蛋：1只胡蘿蔔渣：適量輔料米飯：適量上海青：少許具體步驟1.胡蘿蔔渣中加入蝦皮、切碎的上海青、打入雞蛋、加入鹽、雞精等調味，攪拌均勻。2.加入剩飯...
食材明細主料胡蘿蔔渣（適量）麪粉（適量）肉末（適量）薺菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餅的做法步驟1、肉末放入生抽、鹽、油拌勻2、加入薺菜末3、加入雞蛋一起拌勻4、麪粉加入胡蘿蔔渣，揉勻5、...
“《黃帝內經》裏講：“五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充。”意思就是穀物（主食）是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作爲主食的輔助、補益和補充。在古代中醫看來，一日三餐中不可缺少的就是各種穀物，也是對人...
“合理安排每天的飲食，不要過於精細，多吃粗糧，新鮮蔬菜，水果，最好每天都要有點運動量，比如快走、慢跑，擁有健康的身體，才能保證生活的質量。這個玉米餅做起來非常省事，省時。不加雞蛋也可以，更換不同的蔬菜改變小餅的風味。”食...
“營養又美味”食材明細主料嫩玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麪粉（少許）牛奶（少許）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）嫩玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打成糊。2、打好後靜止一會。3、加入適量切碎的胡蘿蔔。4、加入少...
“俗話說適當吃一些粗糧有益身體健康，而且用發麪做的吸收更好”食材明細主料白麪（100克）玉米麪（60克）輔料胡蘿蔔絲（20克）配料酵母粉（1克）鹽（適量）五香粉（適量）雞蛋（1個）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法步驟1...
食材明細主料雞蛋（三個）米飯（適量）胡蘿蔔（半根）輔料蔥（一棵）鹽（少許）五香粉（少許）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋米餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切碎，蔥切碎2、雞蛋打散3、將胡蘿蔔碎蔥花鹽五香粉放入蛋液中...
“一道我家小孩非常喜歡的快手早餐，也是消滅剩飯的另一好方法。”食材明細主料米飯（2碗）雞蛋（4個）胡蘿蔔（1根）蔥（3根）蝦皮（小半碗）麪粉（4大匙）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡...
“平時家裏都會剩下些米飯，如果炒着吃我覺得太油膩，這樣搭配寶寶不愛吃的胡蘿蔔搭配一下，變成了寶貝愛吃的“披薩”！哈哈，我家寶寶給餅取得名字。早餐又搭配了一塊蘋果，健康營養的早餐就這樣輕鬆的解決了。”食材明細主料胡...
“兒子是個超級肉食動物，一小隻烤雞一會兒消滅乾淨，有時候晚飯吃的早，晚上睡覺前就會餓，他又會叫份外賣，這樣一來體重有點超標了，可是他又管不住嘴，一邊喊着減肥一邊嘴裏不停的吃着，還怪我做的東西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！這...
食材明細主料嫩玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料全麥粉（少許）雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打碎備用，胡蘿蔔切細丁備用。2、加入適量全麥麪粉。3、打入雞蛋，攪拌均勻。4、調成...
“週末出去細村買東西，快買完時，接了老爸的指令，五一老媽要過來，讓我買些鹹魚、蝦米、元貝，到時讓老媽帶回去。汗，也沒早說，已經買了一大堆的東西，再買了鹹魚、蝦米就沒錢啦，元貝只能下次來買，別等會沒錢坐車呢。累了一上午，回家...
“自從有了寶寶之後，家裏充滿了各種童趣。寶寶喜歡各種可愛的東西，所以，我們當媽媽的就應該跟上寶寶的節奏，讓自己的生活也充滿童趣！春節的時候，在家跟寶寶來一個手作童趣餅乾，也是極好噠！讓寶寶在很有趣的玩樂中長知識，製作的...
食材明細主料麪粉（100g）玉米（100g）豌豆（50g）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法步驟1、準備麪粉100g2、玉米粒豌豆過水煮熟3、胡蘿蔔切丁稍微過水4、將胡蘿蔔玉米豌豆...
“軟嫩可口的小餅，沒有咀嚼難度，還能幫你消滅嬰兒米粉，做主食做加餐都可以呦。掌握了這種粘稠度，可以加任意的蔬菜、肉、蛋、奶，使寶寶的每一餐都儘量均衡是我們每個媽媽的使命。參考月齡：8M+”食材明細主料胡蘿蔔（60克）冬瓜（5...
食材明細主料胡蘿蔔（一根）蝦米（半碗）麪粉（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蝦米餅的做法步驟1、準備食材。2、全部食材放進盆裏。3、加鹽、雞精、水，攪拌均勻。4、下鍋，鋪平。5、...
食材明細主料玉米渣（100g）胡蘿蔔絲（100g）輔料白胡椒粉（一點點）鹽（一點點）蔥花（1根）雞蛋（2只）油（粘鍋量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米餅的做法步驟1、將胡蘿蔔絲100克玉米渣100克、雞蛋2個、牛奶3勺、蔥花1根，...
“非常有營養，作爲早餐是一個不錯的選擇。”食材明細主料高筋麪粉（150g）胡蘿蔔（1根）玉米（1根）玉米澱粉（50g）雞蛋（2個）涼開水（60ml）調料糖（適量）鹽（適量）辣椒醬（適量）香辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔...
“當孩子不愛吃飯的時候，讓我們花一點點的時間與心思，把米飯來做個小小的造型，在給孩子一個驚喜的同時，也讓孩子開開心心的把它們吃完。這個米飯餅，外表金黃香脆，裏面五彩繽紛，而且也不失營養。”食材明細主料米飯（一碗）輔料胡...
“胡蘿蔔玉米蝦餅，鮮嫩的蝦餅里加上胡蘿蔔和玉米，這樣營養全面又好吃，玉米粒一半剁碎一半不剁，這樣放蝦餅裏帶着絲絲甜味，一口咬下去又能咬到整粒的玉米粒，孩子老人非常愛吃。”食材明細主料蝦（300克）胡蘿蔔（20克）玉米粒（20克）輔...
“今天的胡蘿蔔爲了口感更細膩，將洋蔥和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麪糊，果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔餅的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊。2...
食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（100g）輔料酵母（2g）胡蘿蔔（適量）姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法步驟1、酵母加溫水泡5分鐘。2、玉米麪...
“分享一道嫩玉米餅，嫩玉米與胡蘿蔔絲和蔥花搭配的快手早餐，淡淡蔥香，玉米香濃，鹹甜軟糯，口齒留香，百吃不厭，我家小朋友的大愛，秋天多給孩子吃這個，鈣與牛奶媲美，常吃長得快，越來越聰明。”食材明細主料嫩玉米（2只）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1...
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