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2024-02-29 食材明細主料臘腸（200g）西芹（100克）木耳（200g）輔料油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹木耳炒臘腸的做法步驟1、西芹去筋切段,放入鍋裏焯水後撈起備用。2、炒鍋下油燒熱，放入臘腸翻炒。3、放入木耳，加適量清...

蒜薹木耳炒臘腸的做法 - 蒜薹木耳炒臘腸怎麼做

2023-12-29 “蒜薹是很好的功能性保健蔬菜，具有多種營養功效。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鉀等多種人體所需營養成分。並且食用蒜薹有抗菌殺菌、降脂防癌的功效。蒜薹中還含有較多的辣味素，具有醒...

芹菜黑木耳炒臘腸肉條的做法 - 芹菜黑木耳炒臘腸肉條怎麼做

2023-12-27 食材明細主料臘腸（適量）肉條（適量）芹菜（適量）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜黑木耳炒臘腸肉條的做法步驟1、臘腸切片。2、肉條。3、芹菜切段。4、黑木耳浸泡。5、煮熟撈出...

芹菜炒木耳的做法清腸菜—芹菜炒木耳芹菜炒木耳怎麼做

2024-01-07 食材明細主料芹菜（適量）泡發木耳（適量）豬肉（適量）輔料蔥花（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒木耳的做法步驟1、鍋中熱油，煸炒肉片2、至肉片8成熟時，加入醬油、蔥花爆香3、將木耳倒入鍋...

西芹炒黑木耳的做法 - 西芹炒黑木耳怎麼做

2024-02-24 “過節放假，大家難免大葷大肉的吃得多了，在家做到清淡的菜，可以幫助清清腸胃。西芹具有平肝清熱，黑木耳滋陰潤燥，能促進胃腸蠕動，所以搭配在一起可以降壓清脂，很健康的一碟素菜哦！”食材明細主料西芹（1根）胡蘿蔔（半根）黑木耳（適量）...

西芹炒臘腸的做法 - 西芹炒臘腸怎麼做

2023-12-27 食材明細主料臘腸（2個）輔料西芹（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒臘腸的做法步驟1、臘腸切片備用。2、西芹洗淨切段備用。3、熱鍋下油放入臘腸翻炒。4、放入西芹翻炒均勻。5、少許鹽調味...

臘腸炒木耳的做法 - 臘腸炒木耳怎麼做

2024-02-26 “每百克黑木耳含蛋白質10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纖維7.0克，鈣357毫克，磷201毫克，鐵185毫克；還含有維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、胡蘿蔔素、煙酸等多種維生素和無機鹽、磷脂、植物固醇等。黑木耳的含鐵量很高，比蔬菜中含鐵...

尖椒木耳炒臘腸的做法 - 尖椒木耳炒臘腸怎麼做

2024-01-09 “臘腸俗稱香腸，是指以肉類爲原料，切絞成丁，配以輔料，灌入動物腸衣經發酵、成熟乾製成的中國特色肉製品，是中國肉類製品中品種最多的一大類產品。家裏常備點臘腸，沒有來得及買新鮮肉時可以頂上，無論炒素菜，炒米飯，燜飯，煲仔飯，都...

臘腸炒香芹木耳的做法 - 臘腸炒香芹木耳怎麼做

2023-12-26 食材明細主料臘腸（兩條）黑木耳（適量）香芹（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒香芹木耳的做法步驟1、準備:黑木耳需提前泡發好，香芹，臘腸。2、香芹切段，備點蒜末。3、香臘切片。4、黑...

西芹炒木耳的做法 #團圓飯#西芹炒木耳西芹炒木耳怎麼做

2024-01-03 “營養豐富，鹹鮮適口。”食材明細主料黑木耳（適量）西芹（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）甜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西芹炒木耳的做法步驟1、泡發的黑木耳適量。2、西芹洗淨。3...

清炒西芹木耳的做法 - 清炒西芹木耳怎麼做

2024-01-07 “搭配春餅怎麼能沒有輕炒的素材，這道菜，熱量低，富含蛋白質，而且西芹屬於優質膳食纖維，搭配黑木耳，棒棒噠～”食材明細主料西芹（適量）黑木耳（適量）水面筋（適量）輔料味極鮮醬油（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

西芹爆炒臘腸的做法 - 西芹爆炒臘腸怎麼做

2024-01-07 食材明細主料臘腸（1個）輔料西芹（350g）大紅辣椒（1個）生薑（10g）蒜泥（15g）生抽（15ml）老抽（10ml）白糖（10ml）五香粉（5g）料酒（10ml）鹹香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹爆炒臘腸的做法步驟1、準備輔料，紅辣椒🌶️，蒜，生薑，入鍋爆香。2、西芹入鍋前開...

木耳炒西芹的做法 - 木耳炒西芹怎麼做

2024-02-26 “降壓、消脂、簡簡單單的一道清爽脆口的小炒！”食材明細主料西芹（適量）木耳（適量）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒西芹的做法步驟1、準備食材2、木耳用熱水浸15分鐘3、將西...

西芹木耳炒肉的做法 - 西芹木耳炒肉怎麼做

2024-01-28 “一款素葷結合比較清爽的配菜，顏值也不錯！味道我很喜歡，值得你一試！”食材明細主料紅椒（一條）蒜末（少許）花生油（少許）黑木耳（適量）西芹（一顆）豬前腿瘦肉（適量）輔料醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹木耳炒肉的做法...

臘腸炒腐竹木耳的做法 - 臘腸炒腐竹木耳怎麼做

2023-12-29 食材明細主料臘腸（適量）腐竹（適量）黑木耳（適量）洋蔥（適量）西紅柿（適量）輔料黃豆醬（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒腐竹木耳的做法步驟1、黑木耳腐竹泡發。2、洋蔥切小塊。3、臘腸切片。4、鍋子燒...

臘腸炒西芹的做法 - 臘腸炒西芹怎麼做

2023-12-27 “我是北方人，對於臘腸臘肉火腿這樣的南方食品，不會做也不會吃。記得很多年前，買過一次袋裝的四川臘腸，蒸後吃了一口，發現是甜的，當時覺得不合胃口，所以再沒買過臘腸。超市裏，看到許多各式各樣的香腸、臘腸，聽營業員介紹後，買了...

臘肉西芹炒木耳的做法 - 臘肉西芹炒木耳怎麼做

2024-01-01 食材明細主料西芹（500g）幹木耳（5g）胡蘿蔔（1根）臘肉（1條）輔料蠔油（1.5大匙）蒜（4瓣）油（1大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉西芹炒木耳的做法步驟1、木耳用溫水泡發，洗淨。2、臘肉去皮切片。3、胡蘿蔔去皮切片。4、西芹撕去粗...

臘肉木耳炒芹菜的做法 - 臘肉木耳炒芹菜怎麼做

2024-01-07 食材明細主料芹菜（適量）臘肉（100g）木耳（適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）蔥（少許）姜（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉木耳炒芹菜的做法步驟1、蔥薑切片切末2、木耳泡發3、芹菜切片4、臘肉切片5、臘肉焯水備用6、鍋上火，放底...

西芹清炒木耳的做法 - 西芹清炒木耳怎麼做

2024-02-10 “西芹、木耳，黑綠搭配，清清淡淡的，寶寶很喜歡的”食材明細主料西芹（適量）木耳（適量）蔥（少許）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西芹清炒木耳的做法步驟1、準備原料，木耳提前泡發。西芹斜切成象眼片，蔥切絲2...

西芹炒川味臘腸的做法 - 西芹炒川味臘腸怎麼做

2024-01-03 “純粹吃莖的西芹，冰箱裏煮好的臘腸，一起來炒成一鍋。西芹最外層的莖往往有較粗的筋，會影響西芹的脆嫩口感，嚼着也費勁。在處理西芹的時候，喜歡將它們一根根撕去。這筋撕起來倒也挺容易，就是有點費時，完事兒以後有一種終於弄...

腐竹木耳炒臘腸的做法 - 腐竹木耳炒臘腸怎麼做

2024-01-09 食材明細主料腐竹（100g）木耳（30g）臘腸（2根）大蒜（1根）蔥（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐竹木耳炒臘腸的做法步驟1、黑木耳泡發2小時；2、腐竹浸泡2小時；3、大蒜切段，蒜切片；4、黑木耳綽水5分鐘；5、臘腸切片...