有關美味營養早粥之香菇青菜粥的精選大全
“我家大寶一般一個星期只有兩三天在家吃早飯,如果大寶不在的時候我和小寶的吃粥一般是:一天原味粥、一天甜味粥、一天鹹味粥同樣口味的粥我一般不會兩天連着吃。一個是怕小寶吃膩味了,再一個就是要營養均衡。。。”食材...
“不愛吃青菜的寶寶可以考慮考慮這款粥哦。”食材明細主料大米(20克)糯米(100克)水(1500克)香菇(5個)青菜(5-6顆)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇青菜粥的做法步驟1、電飯煲里加入洗乾淨的米和水,按稀飯模式(這...
食材明細主料米(適量)香菇(適量)鮑魚(適量)輔料薑片(適量)蔥花(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇鮑魚粥的做法步驟1、原料洗淨備用,香菇用溫水泡開2、鮑魚洗淨去殼,切片用料酒和醬油醃漬片刻...
食材明細主料小白菜(100克)米飯(一碗)輔料鹽(2勺)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜粥的做法步驟1、剩米飯一碗2、小白菜切碎備用3、鍋內放適量水,倒入米飯煮粥4、帶粥熬到粘稠5、放入切好的小白菜6、加入鹽熬煮大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:100雞胸肉:100輔料香菇:4朵胡椒粉:適量鹽:適量玉米:適量胡蘿蔔:50具體步驟1.首先將胡蘿蔔切丁,香菇切開,雞胸肉切片。2.鍋中倒入小半鍋清水,下入洗淨...
“超級喜歡的一款粥,看上去就很有食慾不是嗎?而且做法超級簡單哦”食材明細主料南瓜(100g)大米(適量)薏米仁(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養美味南瓜粥的做法步驟1、心形南瓜,切的很美啊。切一大塊,去皮,摳掉種子2、...
“臘腸俗稱香腸,是以肉類爲原料加工而製成的肉製品。臘腸中含有脂肪,蛋白質,碳水化合物等元素。臘腸的食用功效主要有:一,補充能量,臘腸主要材料是豬腿肉,富含營養物質,可補充人體所需。二,開胃助食,臘腸口味香濃,能開胃,增進食慾...
“今來一款家常粥品:香菇青菜牛肉粥,營養美味,葷素搭配,暖暖噠舒服極了!”食材明細主料糯米(適量)青菜(適量)香菇(適量)牛肉(適量)輔料水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇青菜牛肉粥的做法步驟1、取適量糯米洗淨2、...
“最近天氣不穩定,一會暴雨傾盆涼爽,一會豔陽高照熱得發昏,溫度跟過山車似的,人很難受,吃飯也沒味。我家廚房西曬,夏天做飯熱得來。今天不想做飯,做個菜粥,有肉有菜,簡單美味,一鍋出。電飯鍋煮粥,省卻明火的火熱烘烤,簡單方便。”...
“紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用。前幾天接到美食傑霸王超市的越南小紫薯,非常高興,感謝所有工作人員,今天,我用紫薯製作了一款...
早餐吃什麼呢?一直在外面的早餐攤買着吃,也會有吃膩的一天,但是自己在家裏做的話,做久了也不知道做什麼吃。相信很多人都有這個煩惱哦。那麼今天看到這篇文章,就是福利啦。今天給大家介紹的是,15款美味營養早餐粥!15款美味營...
食材明細主料香菇瘦肉(適量)大米(適量)青菜(適量)調料鹽(一小勺)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇瘦肉青菜粥的做法步驟1、大米洗乾淨準備。2、加入適量清水,按稀飯檔一個小時。3、青菜洗乾淨,香菇提前浸泡,剁碎與香菇拌均...
這道菜是我們社團團建的時候,部長給我們露得一手,他們買了蝦子,乾貝,部長親自下廚,特別有意思,熬出來的大蝦乾貝粥鮮美十足,一口喝下去,感覺神清氣爽,而且不油膩,特別適合正在減肥的我哈哈,廢話不多說,我們開始吧。主料大米:1杯乾...
現在很多人不管忙於工作還是什麼,都會吃上一頓早飯,因爲不吃早飯很容易得胃病,但是如果你每天都吃早飯,那我們就會一天都精力充沛的,所以很多人都會每天堅持吃早餐。很多人早餐都愛喝粥,但是哪種粥最營養呢?那麼我們來學學...
早餐喝營養粥最適合不過了,喝粥的好處也多,容易消化,調節腸胃,預防感冒,還可以有效控制體重等作用,粥的好處這麼多,每天早上都可以煮來喝。營養粥怎麼做,本站給大家推薦幾款營養早餐粥的做法,以供參考。一、營養早餐粥的做法(一...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料大米:50香菇:5朵青菜:2顆輔料鹽:適量具體步驟1.青菜香菇洗淨2.大米洗淨3.溫水泡發4.放入電飯煲煮一個小時5.青菜剁碎6.香菇剁碎7.粥煮一個小時8.攪拌...
食材明細主料饅頭(適量)雞蛋(適量)香蕉(適量)雞肉(適量)香菇(適量)牛奶(適量)輔料香蔥(適量)薑絲(適量)配料鹽(適量)生粉(適量)白糖(適量)生抽(適量)白胡椒(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇雞肉粥的做法步驟1、饅頭切片,最好提前冷凍...
食材明細主料大米(一小撮)輔料紅豆(適量)薏米(適量)赤小豆(適量)眉豆(適量)紅腰豆(適量)紅棗(幾顆)枸杞(一點點)甜味(口味)砂鍋(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐粥的做法步驟1、把所有食材洗好放在砂鍋裏量的話看多少人吃。2、我比較懶,都...
餐飲提問:開營養早餐粥店賣什麼粥霏霏小公主回答:八寶粥你喜歡的24回答:如果是我,就喜歡菜粥。貓鈴鐺回答:比較好消化、最營養得就是——小米粥...
食材明細主料糯米(200克)輔料香菇(兩個)油菜(適量)薑絲(適量)鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香菇青菜粥的做法步驟1、糯米用水泡大約3個小時2、香菇與油菜分別切成細末備用3、鍋開以後先放入香菇同煮4、小...
“今天上菜場,門口有賣新鮮豌豆,老太太自己種的,就買了些。晚上剝了些豆豆給寶寶煮了粥,加了少許香菇,很鮮很香。較大嬰兒稍微吃一些香菇對身體大有好處,但是一定要磨得很細很細,不然消化不了。自己留了一碗,因爲寶寶吃是不能...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:30小米:10香菇:2朵糙米:10瘦肉:50輔料鹽:適量蔥花:適量薑絲:適量油:適量具體步驟1.香菇用溫開水泡軟,洗淨;2.切成香菇絲;3.三種米淘洗乾淨後,加入少許的...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青蝦:5個香菇:3個大米:50輔料鹽:3具體步驟1.大米提前浸泡一個小時,香菇提前泡發,新鮮的青蝦洗淨備用2.香菇切小粒3.青蝦去蝦線去殼,備用4.奶鍋煮米,大火...
“蟲草花含有豐富的蛋白質,有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。”食材明細主料蟲草花(6克)香菇(5克)輔料枸杞子(3克)配料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蟲草花香菇營養粥的做法步驟1、所需材料2、香菇泡好切絲備用...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料瘦肉:150大米:200香菇:100輔料生粉:少許雞粉:少許鹽:少許醬油:少許姜:適量香菜:適量具體步驟1.準備好食材(大米忘了一起合照)2.把食材洗好切好3.大米先讓它...
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