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食材明細主料杏仁（適量）輔料杏仁（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制杏仁奶的做法步驟1、杏仁提前浸泡，可以隔夜冰箱冷藏哦。2、泡好的杏仁放入豆漿機中。3、加入適量清水。4、開啓五穀豆漿模式。5、...
“今次與大家分享這個自製杏仁奶具控制血糖降血壓抗氧化及調節膽固醇等功效;而且也可於早餐加入燕麥咖啡茶等對於需要用牛奶的食譜一般可以用杏仁奶代替亦可用於製作甜品或烘焙.是很不錯的健康飲品而且製作方便大家不...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘麪包作爲早餐的常備食物，也作爲休閒的美味，一直以來都受到人們的喜愛。而多種多用樣的食材就製作出口味各異的麪包。今天小編要給大家推薦的就是這道自...
“想起還有些個小杏仁，想起杏仁奶茶。好像通常杏仁奶茶是沒有茶的，只有杏仁，牛奶和糖。好像還是宮廷小吃？不過，今天想做的杏仁奶茶不是那傳統的杏仁奶茶，奶茶麼，怎麼能沒有茶呢？杏仁磨粉，和原味奶茶一起煮，就是杏仁奶茶。單純的...
“在家做的杏仁露特別香醇，杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、各種礦物質，具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、調節非提特異免疫功能等功效。杏仁露還有美容功效，能促進面板紅潤光潔。杏仁露還含有豐富的黃酮類...
“南方人以白米飯爲主食，偶爾也會買些黑米、紅米來煮粥或者做甜品，顏色既豐富，又健康。紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的...
食材明細主料杏仁（30g）牛奶（250g）輔料水（200g）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏仁牛奶的做法步驟1、去皮光中杏仁，牛奶。2、杏仁用熱水泡半小時後換水放料理杯裏。3、打成杏仁漿，按個人喜好過濾杏仁渣。4、把杏仁糯放鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料脫脂牛奶：500輔料杏仁：250蜂蜜：適量具體步驟先將杏仁浸泡在清水裏一小時，然後剝去外皮繼續浸泡一夜。第二天將廢水倒掉並清洗一下杏仁。在按照比例放...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉：300杏仁片：適量牛奶：60輔料砂糖：30無鹽牛油：20乾酵母：1小勺蛋液：適量鹽：1/4勺蛋：1個動物性鮮奶油：150具體步驟1.把全部材料（除了牛油外）混合成團至稍微...
“話說《紅樓夢》中元宵節看戲那段，鳳姐兒報上去的夜宵近三十種，賈母唯獨選了杏仁茶，皆因杏仁本身含有大量的各種脂類和微量元素，還有營養物質，它可以很好的使人肌膚潤澤而有光澤，同時還有大量的維生素E，可以抗氧化，防止各種...
“想喝自己做的酸奶在夏天來說是件簡單的事情，無需酸奶機就可以完成，要說超市酸奶貴不說關鍵很多不是真正的酸奶，這一點大家看看配料表就一下能明白了。”食材明細主料純牛奶（500克）酸奶（100克）輔料糖（30克）甜香（口味）技巧（工藝）數...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時我很喜歡麪包，平時都是在外面買麪包吃，各種麪包，有毛毛蟲，酥皮面包，小麪包，奶油麪包等等。是很方便，但是很貴，而且又不衛生。要是能自己在家做麪包吃就好了。...
“杏仁有止咳平喘，潤腸通便，降低膽固醇，也有美容功效，促進面板微循環，還有抗腫瘤作用，東西雖好，也不可大量食用噢。做了簡單、好喝、營養的杏仁奶茶，味道一點也不輸於超市賣的奶茶。”食材明細主料杏仁（20粒）純牛奶（1袋）白糖（20克）...
酸甜可口杏仁露的可是很多人夏季在的最愛，特別是放在冰箱中冰鎮之後，顏值高、口感好、營養價值還豐富。很多小夥伴都是在市場上買來，直接一冰就開吃，其實這是不對的哦！市場上買的飲品，一般都多多少少有防腐劑殘留，自己製作的...
“每天早餐都很重要，這款是給懶人準備的，簡單製作，不失營養”食材明細主料豆奶（半瓶）輔料杏仁（15個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁豆奶的做法步驟1、準備好材料2、將杏仁絞碎加半杯水3、絞好的杏仁汁過濾4、加入豆奶...
杏仁，我們都不陌生，我們中的絕大多數人都吃過杏仁。杏仁作爲一種熟悉的堅果，具有潤肺止咳的功效。像小編，就比較喜歡它，家裏一般都會備一些，平時沒事的時候都會吃幾個。美味的炒杏仁，真的蠻好吃的，但是怎麼自制杏仁呢？這裏告訴...
“很喜歡南杏，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因爲含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺...
一週。杏仁奶棗一般採用的材料是幹杏仁和幹棗。奶棗的儲存時間跟儲存的環境和天氣有關，做好的奶棗要用保鮮膜或者保鮮盒密封好放在陰涼乾燥的地方，不能讓陽光直射。不能放在冰箱中儲存，以免奶棗受潮返潮，口感下降，還會減少...
天氣寒冷的時候，人總會想吃一些熱乎乎的甜品，小編覺得杏仁露就是個不錯的選擇，不僅有點粘稠又暖暖的，還帶着堅果的香氣，跟秋冬的氣溫搭配在一起堪稱完美，今天我們就一起來了解一下杏仁露吧。一、自制杏仁露用哪種杏仁杏仁露...
“嘗試過外面買的罐裝杏仁露，覺得太甜而且有一股防腐劑的味。打小就一直很喜歡杏仁那香味呢，而且，杏仁的營養價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，還含有植物成分所特有的纖維素等；自古就是公認的美容佳品，是潤膚美...
“杏仁，有潤肺，清積食，散滯，美容的作用。杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁（南杏仁和北杏仁）兩種。南杏仁，味道微甜、細膩。具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用;北杏仁，帶苦味，具有潤肺、平喘的功效，對...
“老公最愛吃杏仁豆腐了，繼頭一次做砸了玻璃盤子後，這是第二次做，格外小心千萬別再砸東西了，心疼啊~~~”食材明細主料牛奶（200克）杏仁露（240克）輔料瓊脂（適量）配料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制杏仁豆腐的做...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：3根純牛奶：250ML杏仁：適量輔料白砂糖：適量冰塊：適量具體步驟1.準備好材料真的很簡單杏仁純牛奶香蕉2.香蕉去皮切塊放進攪拌杯裏(參照步驟1照片裏...
“記憶中的杏仁的香是一種很特別的、與衆不同的香，是那種聞之便不會忘記的香。我喜歡杏仁的獨特香味，不論日子過得有多久遠，它的香總是那麼馨人。杏仁不僅有潤肺、祛痰、寧咳、清腸、養肝等諸多功效，對面板也有極好的美白...
“我看到有朋友做過杏仁奶凍，可我學做的這款杏仁奶凍有點不同，簡單，吃起來還有冰激凌的感覺”食材明細主料杏仁露（250ml）牛奶（250ml）輔料瓊脂（少許）配料冰糖（30克）杏仁核桃碎（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁奶凍的做法...
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