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食材明細主料菠蘿(3片)香蕉(1個)酸奶(200ml)輔料蜂蜜(少許)鹽(少許)奶香(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿香蕉奶昔的做法步驟1、菠蘿切碎用鹽水泡5分鐘2、材料準備3、裝在榨汁瓶中4、添蜂蜜,再加酸奶5、開動機器攪拌6、成品,夏...
食材明細主料酸奶(一瓶)輔料香蕉(一根)溫水(20毫升)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、香蕉去皮切段酸奶一瓶溫水小半杯待用。2、所有材料放入榨汁機榨一分鐘即可。3、倒入杯中享用。。4、成品圖...
“菠蘿富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食慾。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解,利於人體吸收,飽餐之後來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。菠蘿中鉀含量高,適合做爲高血壓患者烹煮食物的調味劑,以取代鹽的使用量。”...
“在牛奶中加點新鮮水果,沒想到孩子搶着喝,比單獨喝牛奶有滋味還有營養,蛋白質維生素啥也不缺了。”食材明細主料牛奶(1盒)輔料菠蘿(適量)蘋果(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿蘋果奶昔的做法步驟1、準備食材:蘋果去...
“買個菠蘿放了一週,吃的時候感覺有點點酸,把它跟酸奶、牛奶一起攪打,再放點煉乳,好喝的不得了!”食材明細主料菠蘿(適量)輔料牛奶(適量)酸奶(適量)煉乳(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿奶昔的做法步驟1、食材原料圖...
食材明細主料香蕉(1根)輔料牛奶(1盒)即食穀物麥片(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。香蕉一根,牛奶一盒。2、香蕉切小塊,加入牛奶放料理杯中。3、點按式起啓動料理機30秒。4、攪打成細膩...
“營養價值:香蕉是著名的熱帶和溫暖亞熱帶水果,屬芭蕉科植物,古稱甘蕉。香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。歐洲人因爲它能解除憂鬱而稱它爲“快樂水果”,而且香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲“智慧之果...
“香蕉的減肥效果很好,愛美的女士無論是在上班,還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔,一定能夠保持嬌美的身材。另外這個配方中只是做了小小的一杯,想要大杯的話可以多倒加一些酸奶,加多一根香蕉的份量即可,因爲不喜歡太稠的...
“清涼解暑關鍵還很好喝的~很適合這樣炎熱的夏天喝哦~”食材明細主料香蕉(1根)酸奶(100g)輔料煉乳(適量)冰塊(適量)涼開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉冰奶昔的做法步驟1、準備好材料。2、香蕉切小塊,放入攪拌...
“說來也奇怪,家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶,而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾,想不愛都難。最近天氣異常的炎熱,閒暇之餘就給自己做上一杯香蕉奶昔吧,降溫消暑的同時,還能補充人體所需要的水分以及養分,讓整個夏天充滿活...
“從來不吃香蕉的我,卻樂此不疲的爲家人做香蕉奶昔。一顆香蕉,去皮切塊,再有一盒牛奶,放到果汁杯中,只用30秒,成就可口香蕉奶昔,快捷方便。經典的搭配,健康的美味,無任何添加劑的飲品盡情享用。”食材明細主料香蕉(1顆)輔料牛奶(2...
“今天上午大掃除的時候,發現家裏還有兩個快要爛的香蕉,便做出了這道夏日飲品,超級簡單哦~!口感超棒,超細膩,超柔滑,非常好喝~!在炎炎夏日,喝上這麼一杯香蕉奶昔,是多麼好啊~!冰凍更好喝哦~!”食材明細主料白砂糖(適量)輔料香蕉(兩個...
“一直很喜歡香蕉做的飲品,不僅它香味濃郁,果肉軟滑,而且香蕉營養高、熱量低,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品。今天用香蕉和胡蘿蔔打了一杯奶昔,經常食用一些胡蘿蔔對眼睛...
食材明細主料香瓜(一個)香蕉(2根)輔料酸奶(200克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉香瓜奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、香瓜切塊,香蕉切斷。3、將香瓜,香蕉,酸奶倒入榨汁機內,榨汁2分鐘。4、將榨好的奶昔倒入杯中,即...
食材明細主料香蕉(1根)輔料牛奶(1盒)調料桂格麥果脆麥片(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。2、把香剝皮放破壁機裏,倒入牛奶。3、啓動果汁功能。4、程序結束後倒入杯中。5、加1把桂格麥果...
“母親節自己動手做奶昔分享”食材明細主料菠蘿(1個)雪梨(1個)輔料芒果(3個)鹹鴨蛋殼(半個)配料牛奶(1瓶)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿雪梨奶昔的做法步驟1、菠蘿一個2、雪梨一個3、菠蘿切丁備用4、雪梨切丁備用5、...
食材明細主料養樂多(1瓶)蘋果(1個)香蕉(1個)輔料乳酸菌(1袋)涼白開(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮,蘋果去皮切塊。3、養樂多酸奶蘋果香蕉放到破壁機裏,加...
“草莓這麼可愛的水果真的是看着就很滿足了,更何況草莓營養價值豐富,保護視力助消化,味道更不用說了。肯定不會出錯的草莓菠蘿奶昔”食材明細主料草莓(140g)菠蘿(100g)牛奶(250ml)輔料冰糖(20g)冰塊(少量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時...
“酸甜細膩,稠稠的,沙沙的口感,好像致冰淇淋似的。”食材明細主料菠蘿(適量)木瓜(適量)輔料白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿木瓜奶昔的做法步驟1、菠蘿和木瓜。2、菠蘿切小塊。3、木瓜去皮切小塊。4、菠蘿木瓜...
食材明細主料香瓜(適量)香蕉(適量)輔料牛奶(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料:香瓜、香蕉、牛奶,香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗淨削皮去籽,切成小塊。4、香瓜、香蕉放入...
食材明細主料菠蘿(半個)香蕉(半根)輔料酸奶(200克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿奶昔的做法步驟1、菠蘿切成塊放鹽水中浸泡一會,沖洗淨。用鹽浸泡除了可以消毒還可以去除菠蘿的酸味,讓菠蘿更甜。2、切好的菠蘿和香蕉...
食材明細主料菠蘿(適量)養樂多(1瓶)酸奶(適量)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿奶昔的做法步驟1、準備好的材料,自制酸奶菠蘿養樂多。2、將材料放到破壁機裏,倒一勺蜂蜜。3、按果汁鍵。4、成品。酸酸甜甜...
“我真的超討厭喝牛奶的,和香蕉混合之後就不一樣啦,變成了美味的奶昔。順便解釋一下,牛奶和香蕉都是營養豐富的食物,牛奶可以補充鈣質以及提供優質的蛋白質,而香蕉則可以提供豐富的維生素和礦物質,而且香蕉中的糖類還可以爲...
食材明細主料香蕉(1根)輔料酸奶(1杯)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉酸奶昔的做法步驟1、準備一根胖胖的香蕉,和一杯原味酸奶2、香蕉去皮切片3、把香蕉放進破壁機攪拌杯中,倒入酸奶4、把攪拌杯杯體固定在底座上,蓋好蓋...
“做蛋糕還要配奶昔,小朋友們的要求,於是又做了奶昔,食材很簡單,一個蘋果,一塊菠蘿,一根香蕉,一杯牛奶,OK啦!原汁原味,解決了孩子們不喜歡吃蘋果的壞習慣。”食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1個)菠蘿(2片)輔料牛奶(1杯)鹽(適量)甜味(口味)榨(工藝...
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