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營養麥片糯米餅的做法 - 營養麥片糯米餅怎麼做
食材明細主料糯米粉(140克)粳米粉(30克)營養麥片(65克)綿白糖(40克)輔料清水(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養麥片糯米餅的做法步驟1、食材:糯米粉140克、粳米粉30克、營養麥片65克、綿白糖40克2、將糯米粉和粳米粉擱...
麥片有營養嗎
麥片有營養嗎?答案是有的,而且營養價值挺高的,降糖,減肥,適宜老年人,糖尿,慢性病人食用,接下來,我會給大家詳細說明麥片的營養價值,食用方法,以及適宜的病症和人羣,希望大家能夠借鑑一下,每天吃點麥片,總歸對身體是好的。一、麥片有...
糯米燒麥的做法 【糯米燒麥】 糯米燒麥怎麼做
食材明細主料麪粉(500克)糯米(250克)絞肉餡(500克)輔料蔥末(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)老抽(適量)白糖(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米燒麥的做法步驟1、一、糯米肉餡的做法1、鍋內加油燒熱,放入蔥薑末炒香,2...
家常肉餅的做法 營養早餐--家常肉餅 家常肉餅怎麼做
“這道家常肉餅外酥裏嫩、油而不膩、香醇可口。再配上一杯果汁當早餐是再好不過了。”食材明細主料肉餡(200克)麪糰(200克)輔料雞蛋(30克)黃瓜(20克)木耳(20克)胡蘿蔔(20克)配料香油(5克)鹽(2克)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普...
糯米餈的做法 五色營養糯米餈 糯米餈怎麼做
食材明細主料山藥(3比1)胡蘿蔔(3比1)紫番薯(3比1)土豆(3比1)抹茶粉(3比1)輔料糯米粉(適量)椰絲粉(適量)芝麻粉(適量)花生粒(適量)配料細糖(少量)牛奶(適量)色拉油(少量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)糯米餈的做法步驟1、蒸鍋裏放入山藥、...
糯米有營養嗎
糯米有營養嗎。人們一日三餐都離不開大米也就是稻米,對於糯米也就是糉子裏包的是糯米。稻米有營養價值,糯米吃了營養價值怎麼樣。我們就糯米有營養嗎這個問題在下文做出來解答。還介紹了用糯米做的一些點心的方法。一、...
小米燕麥營養糊的做法 - 小米燕麥營養糊怎麼做
食材明細主料小米(適量)燕麥(適量)紅棗(適量)核桃(適量)葡萄乾(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米燕麥營養糊的做法步驟1、小米適量洗淨。2、黑燕麥。3、紅棗洗淨去核,核桃葡萄乾備好。4、一起放入破壁機...
糯米有啥營養
很多人愛吃糯米飯勝過吃大米飯,我也是如此,因爲糯米口感非常的獨特,而且營養很豐富,呢麼糯米有啥營養?想知道的小夥伴們就請繼續閱讀文章,我來告訴你糯米不僅好吃啊,還非常的對人體有好處。大家快來了解糯米吧。糯米有啥營養...
燕麥片紅糖糯米粿的做法 - 燕麥片紅糖糯米粿怎麼做
食材明細主料糯米粿(1個)輔料燕麥片(適量)紅糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)燕麥片紅糖糯米粿的做法步驟1、食材:糯米粿。2、燕麥片。3、紅糖。4、取一些燕麥片放入盤中,合入糯米粿。5、接着,擱入一點燕麥片和紅糖。...
糯米的營養
糯米也稱江米,是一種營養價值很高的穀類製品,而且他的做法也特別的多種多樣,端午節吃的糉子也都是用糯米做出來的,是不是很厲害呢?那麼,今天的主題,小編就是要給大家介紹一下糯米啦,包括糯米的很多方面,以及糯米的營養。一、糯...
營養麥片巧克力有什麼營養
麥片是很多人生活中早餐的首選之物,牛奶泡燕麥,健康又營養,再加上現在很多健康烘焙的燕麥和各類水果、堅果,這些東邪加起來足夠人早上所需要攝入的能量和營養了!同時麥片是比較常見的一種粗糧,多吃不會長胖,還能有效降低膽固...
營養麥片奶酥的做法 - 營養麥片奶酥怎麼做
食材明細主料低筋麪粉(240克)營養麥片(4包)奶粉(2包)輔料黃油(90克)綿白糖(60克)雞蛋(1個)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)營養麥片奶酥的做法步驟1、材料:低筋麪粉240克、營養麥片4包、奶粉2包、黃油90克、綿白...
營養麥片脆皮小蛋糕的做法 - 營養麥片脆皮小蛋糕怎麼做
食材明細主料低粉(50克)營養麥片(1包)雞蛋(2只)輔料綿白糖(40克)植物油(40克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養麥片脆皮小蛋糕的做法步驟1、食材:低粉。2、營養麥片。3、綿白糖、植物油、雞蛋。4、將雞蛋打入盆中,擱入綿白...
糯米的營養價值
說起糯米,其實還有另一種叫法,那就是江米。南方人叫做糯米,北方人稱作江米。糯米在北方常被用來做年糕、餈粑之類的,在南方就喜歡做湯圓、醪糟湯圓之類的。其實糯米的營養價值還是挺高的,那麼糯米的營養價值有哪些呢?糯米的...
糯米燒麥的做法 【東北】糯米燒麥 糯米燒麥怎麼做
食材明細主料糯米(300克)燒麥皮(500)豬肉餡(100克)幹香菇(6朵)雞蛋(一隻)胡蘿蔔(一段)輔料生抽(適量)老抽(適量)五香粉(適量)蔥花(適量)姜碎(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)糯米燒麥的做法步驟1、糯米提前一天泡好,或者提前冷水泡4小...
糯米紅薯餅的做法和營養功效
紅薯是我們很多人羣所喜愛的美食,味道香軟可口,做菜和烤紅薯、煮紅薯都是不錯的吃法,紅薯本身有着豐富的營養成分和身體功效。紅薯與糯米一道做餅,可以發揮紅薯的營養功效,又可以吃到美味香甜的糕點,糯米紅薯餅是很受歡迎的...
麥片面包的做法 健康營養美味----麥片面包 麥片面包怎麼做
“話說自打我學會了烘焙,家裏人吃的麪包、蛋糕基本上都由我來負責。當然也包括爸爸媽媽的。上週,由於忙着做養生菜,稍微耽擱了做麪包的時間,老爸親自打電話,很委婉滴告訴我:“全麥土司吃完了,真好吃,如果有時間還做全麥的。”...
南瓜糯米餅的做法 【家常小點心,南瓜糯米餅】 南瓜糯米餅怎麼做
“1,南瓜500克,糯米粉300克,麪粉100克,白砂糖10湯勺2,南瓜去皮,切片上蒸籠6分鐘3,熟南瓜拍糊倒入白砂糖,糯米粉一起攪和4,用手捏成五角形再兩面拍麪粉要拍厚一點,炸的時候好炸,吃呢外表脆裏面粘粘的,還可以放久不變形。要是不拍面...
營養燕麥片小酥餅的做法 - 營養燕麥片小酥餅怎麼做
食材明細主料麪粉(100克)小麥澱粉(100克)無鹽黃油(70克)糖粉(30克)純牛奶(30克)燕麥片(30克)黑芝麻(15克)泡打粉(2克)藍莓醬(適量)巧克力豆(適量)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)營養燕麥片小酥餅的做法步驟1、所有原材料。2、70克黃油...
家常糯米燒麥的做法 - 家常糯米燒麥怎麼做
“用餛飩皮包燒麥,是最省事的家庭燒麥做法,而且餛飩皮有一定韌性,餛飩皮熟了是透明色,好吃又好看。簡單步驟:煮一鍋糯米飯,肉末和菜炒一炒和飯拌勻,直接買現成的大餛飩皮,包起來,蒸了吃吧。可能不少人覺得糯米消化,其實剛剛好相...
桂花燕麥糯米餅的做法 - 桂花燕麥糯米餅怎麼做
食材明細主料糯米粉(100克)燕麥片(50克)輔料糖桂花(4勺)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂花燕麥糯米餅的做法步驟1、食材:糯米粉100克、燕麥片50克、糖桂花2、將糯米粉擱入大碗中。3、合入燕麥片。4、隨後,加適量的清水和...
柿餅燕麥片大米粥的做法 - 柿餅燕麥片大米粥怎麼做
食材明細主料大米(125克)柿餅(2個)燕麥片(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)柿餅燕麥片大米粥的做法步驟1、材料:大米、柿餅、燕麥片、冰糖2、將大米淘洗一下,待用。3、將柿餅去蒂放在案板上切成小塊,待用。4...
減肥營養燕麥餅的做法 - 減肥營養燕麥餅怎麼做
“減肥期間好想吃零食,比如餅乾,可是外面的餅乾糖和油太多了,就想自己做,正好雙11買了好多燕麥,朋友送了很多芝麻吃不完”食材明細主料燕麥(適量)熟芝麻(適量)黃豆粉(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)減肥營養燕...
銀耳麥片營養粥的做法 - 銀耳麥片營養粥怎麼做
“銀耳清熱健胃、護肝解毒、潤肺養血、美容養顏;麥片補虛止汗、防止貧血、滋潤肌膚;牛奶生津止渴、清熱通便、鎮靜安神。此款粥非常適合夏季食用。”食材明細主料銀耳(50克)燕麥片(50克)鮮牛奶(220毫升)枸杞(20克)核桃仁(20克)肉...
隔夜營養麥片的做法 Overnight - Oats隔夜營養麥片 隔夜營養麥片怎麼做
““隔夜”似乎很難與美食聯繫,更不能與營養相連。但隔夜燕麥卻在國外紅火半邊天啦!低脂、營養、簡單、美味,沒有理由不試!”食材明細主料燕麥片(200克)原味酸奶(150ml)藍莓(3匙)香蕉(1個)大杏仁(10個)焦糖醬(2匙)酸甜(口味)其他(工藝)數...
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