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準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:50米:100輔料水:適量具體步驟1.把黃豆放入水中浸泡一夜。2.把黃豆放入豆漿機中。3.把米洗好。4.把米和豆子放一起放在豆漿機中。5.加入溫水。6.按...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料大米:70黃豆:70輔料水:適量具體步驟1.幹豆70g,泡好的黃豆2.幹米70g,泡好的米3.一起放入豆漿機,不要過了水位線4.按下五穀豆漿,下面就交給豆漿機啦5.大概2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大米:1/4杯黃豆:3/4杯輔料水:1升具體步驟1.大米、黃豆洗淨放入豆漿機中2.豆漿機中倒入1升水3.在豆漿機食譜中選擇豆漿程序通電製作4.將米豆漿過濾入...
“豆漿的全面營養再配上補中益氣,健脾養胃的糯米精華。此款豆漿粥口感醇和,潤澤腸胃,是腸胃不佳者最好的調理劑。”食材明細主料黃豆(30克)糯米(50克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)米潤豆漿粥的做法步驟1、...
“豆漿是中國漢族傳統飲品,傳統的豆漿是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。現在有了豆漿機,就更加方便快捷,豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆漿還含...
“黑米含有葉綠素,花青素,胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。黑木耳有益氣強身,滋腎養胃,活絡血脈的作用。這道米漿很適合上班族,可以爲人體補充多種營養成份。”食材明細主料黑米(50克)輔料黃豆(20克)黑木耳(10朵)配料白糖(適量)甜...
“此米漿富含優質蛋白質,礦物質和膳食纖維以及多種維生素。爲促進腦部運作提供動力,同時有助於提高大腦的認知能力,對小孩腦部發育尤其適宜。”食材明細主料糙米(60克)花生米(10克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通...
“香濃細膩好喝又營養。”食材明細主料玉米(適量)黃豆(適量)輔料小米(少許)糯米(少許)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米豆漿的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、將食材洗淨放入破壁機里加適量的水。3、啓...
“豌豆富含粗釺維,能促進大腸蠕動,保持大便通暢。小米有補虛養胃的功效,對體弱氣血不足者尤佳,若是食慾不振,便祕都可用小米糊來調理。”食材明細主料豌豆(60克)小米(15克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小米碗豆漿的做法步...
“大米和小米,再加上黃豆,最後的豆漿看起來好像也和小米豆漿差不多。但是,濃稠度卻大大增加了。沒能被粉碎的大米沉積在底部,挖出來一坨一坨的,完全就是濃稠漿糊粥的感覺。而米粒嚼在嘴裏,糯糯黏黏的。這完全就是流食與半流...
“營養好喝,簡單的美味,宵夜喝上一碗也很好。”食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)輔料小米(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米豆漿的做法步驟1、備好食材:黑豆,黃豆提前泡發,小米洗淨。2、將所有食材放...
食材明細主料黑米(50克)輔料黃豆(50克)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米豆漿的做法步驟1、所有食材。2、將黃豆和黑米洗淨。3、豆漿杯中放水,倒入黃豆。4、再倒入黑米。5、蓋好蓋,按溼豆鍵,25分鐘即可。6、成品圖。...
食材明細主料黑米(3分之1杯)輔料黃豆(3分之2杯)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米豆漿的做法步驟1、黑米,黃豆提前用水泡,晚上睡前泡上,早晨打豆漿做早餐。2、把黑米,黃豆放破壁機裏。3、加適量水,啓動豆漿功能。4、在黑米...
“加入了健康的紫薯,使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉,這一抹炫紫,爲餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯(2個)黃豆(50克)大米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)米香紫薯豆漿的做法...
“這款養生豆漿可有助於提高睡眠質量,還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛溼,配合黃豆滋陰潤燥。是適合秋季的一款保健豆漿。”食材明細主料黃豆(50克)百合幹(10克)薏米(10克)輔料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小...
“薏米也稱六穀子,言其爲五穀之外的一谷。雖然長相和米差了十萬八千里,但其名中帶了一個“米”字,便也把它當做米,湊一鍋三米豆漿。已然驗證了豆腐機還沒聰明到能夠發現濾布被拆除,照例去布打連渣豆漿。雖然打出來的豆渣不...
食材明細主料黃豆(1/2杯)黑米(1/10杯)薏米(1/10杯)燕麥米(1/10杯)小米(1/10杯)糯米(1/10杯)輔料水(約1100ml)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五米豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆、黑米、燕麥米、糯米、小米、薏米。2...
食材明細主料黑米(20g)黑豆(20g)黃豆(20g)花生米(20g)紅棗碎(10g)黑芝麻(10g)輔料清水(900ml)調料黃冰糖(20g)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米豆漿的做法步驟1、準備黑米、黑豆、花生、黃豆、黑芝麻、紅棗碎。2、將所有食材洗幹...
“紫米富含多種維生素,及鐵,鋅,鈣等微量元素。花生仁含有維生素E和鋅,能增強記憶抗衰老,延緩腦功能退化,此豆漿具有滋潤面板,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料紫米(40克)花生米(20克)黃豆(10克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻...
“玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老的功效。燕麥片防止便祕,緩解壓力,降低膽固醇。此豆漿對高血壓,動脈硬化,冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明細主料玉米渣(40克)黃豆(10克)燕麥片(10克)原味(口味)蒸(工藝)三刻...
“玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽,可以防止致癌物質在體內的形成。枸杞子含有豐富的生物活性物質,具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤功能。黃豆含有可以降低。排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷脂。這道豆漿有降低膽固醇及...
“色澤米白,香潤可口。夏季可打好放冰箱冷藏再飲,更加美味😋(腸胃不好者熱飲)。”食材明細主料大米(3撮)輔料黃豆(3撮)冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)米潤豆漿的做法步驟1、頭晚泡上的黃豆。2、黃豆3小撮。3、...
“適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血,滋補養胃。”食材明細主料黃豆(30克)大米(30克)綠豆(30克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡10分鐘。3...
“香味濃郁,絲滑爽口。”食材明細主料紫米(20g)輔料黃豆(20g)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米豆漿的做法步驟1、優質新鮮黃豆備好。2、加入紫米。3、沖洗乾淨。4、倒入破壁機中,放適量的冰糖。5、加水...
“最近迷上了各種豆漿的製作,變着方兒的打掃我家的黃豆,去年學會了做豆腐,一下買了五十斤黃豆呀!結果這半年犯懶一直沒做,這天氣這麼熱,馬上就該到了啥都愛生蟲子的時候了,所以趕緊打發光我家的黃豆是當今的重要任務哈!今天我...
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