有關空心菜鮮蝦粥怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料空心菜（適量）基圍蝦（幾個）米飯（一碗）輔料蝦（5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）空心菜鮮蝦粥的做法步驟1、空心菜，基圍蝦去皮去蝦線切斷備用2、米飯加入適量水，加入生薑煮至幾分鐘，加入生薑片，用筷子不斷攪拌以免...
“自己小菜園種的空心菜，很嫩摘來炒剛好一盤。”食材明細主料空心菜（適量）蝦皮（少許）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒空心菜的做法步驟1、新鮮空心菜洗淨。2、撈出來瀝水。3、備：蝦皮，...
食材明細主料空心菜（一把）輔料蒜瓣（幾個）指天椒（一個）香蔥（兩棵）調料花生油（適量）鹽（適量）雞粉（少量）生抽（少量）香醋（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜兩吃的做法步驟1、把空心菜的葉子摘下來，莖葉分開，將葉子清洗乾淨備用。2...
“收到九陽LYN-L6麪條機後，第一次我嘗試做了空心面。我以前的麪條機沒有這個模具，感覺空心的麪條更有趣味些，切斷後有種意大利通心粉的感覺，做一盤酷似意麪的中式炒麪一定很受孩子歡迎。至於炒麪的配菜，就可以根據自己的口...
馬上又到了吃空心菜的季節了，空心菜它是夏天比較常見的蔬菜之一，而且含有豐富的維生素以及營養元素，我們身體健康也是很有好處的，那麼我們平常在買菜的時候，怎麼挑選空心菜才能選到又新鮮又脆嫩的空心菜呢？今天小編就來教大...
食材明細主料空心菜（150g）輔料玉米麪（1勺）鹽（1匙）水（1000ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜玉米粥的做法步驟1、空心菜洗淨切段備用。2、玉米麪加水拌成稀糊，倒入開水鍋中煮開。3、放入空心菜，鹽，攪勻，玉米粥再次開鍋即...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道爽口美味的家常菜：香辣空心菜炒蝦米各位親們都不會抗拒吧~~選用細嫩新鮮的翠綠空心菜，口感脆爽，營養豐富，爲我們的身體帶來豐富的維生素與粗纖維，並可...
“一道清淡可口，家庭小炒，操作簡單，夏天素菜比葷菜好吃美味！”食材明細主料空心菜（適量）玉米粒（適量）蝦丁（適量）大蒜（幾片）輔料鹽（半勺）玉米油（8毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒蝦蓉炒空心菜的做法步驟1、蝦仁切丁，熟玉米...
“簡單的清炒素菜，用蒜，蝦米調味。清淡爽口。”食材明細主料空心菜（300g）輔料幹蝦米（適量）蒜碎（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蝦米空心菜的做法步驟1、準備材料。空心菜去葉子，洗淨切段。蝦米泡溫水，蒜切碎...
食材明細主料大米（1/2量杯）薑片（2片）芹菜（1顆）對蝦（150g）輔料料酒（10g）鹽（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦粥的做法步驟1、備好所需食材；2、對蝦去掉頭部、剝去外殼、去掉蝦線，加入料酒醃製10分鐘左右；3、芹菜斜刀切成小段...
“最近好像胃不太舒服，所以近期準備煮各種粥來吃~”食材明細主料粥（250g）輔料蝦（5只）菜心（3顆）蔥花（5g）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蝦蝦菜心粒粥的做法步驟1、首先，準備好食材~我用了五隻去了頭的蝦蝦~2、姜＋菜心切粒備用~...
水養儲存。1、將捆綁空心菜的繩子剪斷。2、準備一個盆子或者桶子。3、裝入適量的清水。4、將空心菜放在裏面隨食隨取。食用時將空心菜沖洗乾淨後加入到清水中浸泡，水中要加入適量的小蘇打粉，浸泡十五分鐘後撈出用清水衝...
“哈哈，萬物皆可粥~”食材明細主料白粥（適量）輔料菜心（3顆）肉丸（6個）蔥（適量（蔥姜共5g））姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心粒肉丸粥的做法步驟1、菜心三顆洗淨備用~2、菜心切粒，肉丸、姜、蔥備用~3、準備稍微黏稠一點的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦醬空心菜是空心菜做成的美食，但是這款空心菜非常的特別，因爲是海鮮口感的，加入了蝦醬，所以是比較好吃的，對於不愛吃青菜的人來說也是有口福了，因爲這款美...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘空心菜清熱解毒，富含各種維生素與纖維素，是夏季的一款時令蔬菜。平時空心菜多數都是拿來做伴菜與炒菜，其實用它來做粥也是極好的一道解暑開胃粥，用高湯煮...
“鹹鮮爽口，配粥一流，幾分鐘就完成美味家常菜，簡約不簡單。”食材明細主料空心菜梗（適量）蝦醬（1勺）輔料姜（少許）蒜頭（少許）油（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬炒空心菜梗的做法步驟1、空心菜，只要梗，葉子可以另做一...
冰箱冷藏儲存。儲存空心菜時，可以將空心菜用保鮮膜包好，放在冰箱冷藏存放。購買後的空心菜，需要儘快烹飪，不宜放置過久，以免影響空心菜的品質。烹飪空心菜的時間不宜過長，以免空心菜質地過軟，導致口感變差。空心菜可以用於制...
“每頓都白米粥白米飯？先不管孩子愛不愛吃，反正我是受不了了。花一點小心思，哇，原來我的寶寶也可以是“飯霸”！今天的鮮蝦蔬菜粥，異常鮮美，讓孩子食慾槓槓的！！蝦的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鎂等，而脂肪含量較低，有...
“空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，...
“本人最喜歡吃的空心菜的做法，沒有之一！！操作極其簡便，用料極其簡單！但是先聲明，裏面木有海鮮。。。。。。。”食材明細主料空心菜（適量）輔料蒜蓉（適量）配料海鮮醬（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮辣醬拌空...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：250蝦醬：1.5大勺蠔油：1.5大勺紅尖椒：2個蒜頭：2瓣姜：蒜瓣大小的一塊輔料具體步驟1.空心菜摘洗乾淨後將葉和杆分開，分別切寸段2.紅尖椒切碎，蒜頭和姜切...
“蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。捲心菜含有纖維素、碳水化合物及各種礦物質，含有大...
食材明細主料空心菜（1把）輔料蒜（2-3瓣）調料蝦醬（1勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬炒空心菜的做法步驟1、空心菜擇成小段，洗乾淨備用。2、蒜瓣去皮切碎，備好蝦醬。3、炒鍋熱油炒香蒜末。4、放入空心菜翻炒至斷生。5、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘空心菜葉湯是一道美味清淡的湯品，和青菜湯一樣，只是它的成分是空心菜葉，空心菜是屬於綠色蔬菜的一類，多吃綠色蔬菜可以健脾，對身體好，養胃，空心菜呢，可以烹炒...
“炎炎夏日，空乏和無畏；枯燥的舌尖，也許；需要一點辣的刺激乾燥的舌根需要一點充滿湯汁的空心菜的滋潤。。生活是一種享受”食材明細主料空心菜（適量）辣椒（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）蔥片（適量）蒜片（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）中辣...
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