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食材明細主料吐司（適量）毛芋（適量）肉鬆（適量）雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆芋泥三明治的做法步驟1、毛芋蒸熟去皮。2、加少許鹽和適量牛奶，用勺子壓成泥。3、肉鬆準備好。4、雞蛋加少許料酒打散...
“越吃越瘦的減脂三明治，讓你每天都能享受身體輕盈，暢通無阻的快樂。”食材明細主料生菜（少許）黃瓜（少許）火龍果（少許）肉鬆（適量）鹹蛋黃（2個）沙拉醬（適量）芝士片（1片）吐司（2片）鹹甜（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆芝心三明治的做法步驟1、準...
食材明細主料切片面包（2片）輔料火腿（2片）雞蛋（1個）土豆（半個）沙拉醬（適量）煉乳（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薯泥火腿三明治的做法步驟1、土豆上鍋蒸熟，加少量水、鹽、胡椒粉，裝保鮮袋裏用擀麪杖弄成土豆泥。2、同等分量...
食材明細主料全麥麪包（2片）菠菜（適量）南瓜泥（適量）香腸（3片）雞蛋（一個）輔料紫甘藍（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜泥三明治的做法步驟1、準備食材，南瓜蒸熟壓成泥，菠菜焯水切碎，不粘鍋無油煎蛋煎腸2、保鮮膜上放麪包片，塗...
食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈...
“最近家裏多了一個做口袋三明治的模具，昨天早餐時做了一些沙拉三明治，搭配紅米米糊，倆孩子吃得很開心，還交代我今天早餐再做三明治。只要孩子們喜歡的食物，我做起來更是帶有一種愉悅的心情，難怪曾經有人說，每做一個食物，都要...
“簡單快捷的早餐。”食材明細主料方形蛋糕片（兩片）肉鬆（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆三明治的做法步驟1、烤好的戚風蛋糕片，用6寸的方形慕斯圈，切出兩片。這個一片蛋糕片可以切出四片蛋糕片，做...
食材明細主料吐司（適量）輔料火腿（適量）肉鬆（適量）調料沙拉醬（適量）甜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿肉鬆三明治的做法步驟1、準備好食材備用。2、早餐機預熱，吐司邊角切掉。3、放入火腿。4、放入肉鬆。5、擠上沙拉醬。6、...
“前一天晚上備好的原味奶香土司，週末的早上給小T和家人做了三明治當早餐。簡單方便又有營養，親們動手DIY吧^_^”食材明細主料原味土司（一包）雞蛋（3個）火腿（一個）肉鬆（適量）大白菜（三片）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）配料食用油（適量）其...
“只放芋泥的話，全是碳水，就加了肉末和雞蛋。”食材明細主料肉糜（60g）雞蛋（1個）全麥吐司（2片）芋頭（適量）輔料紫薯（小許）調料食鹽（小許）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末煎蛋芋泥三明治的做法步驟1、芋頭和紫薯去皮洗淨洗淨切...
“用甜香玉米的吐司做成三明治，做法簡單，味道也很棒！”食材明細主料高筋麪粉（320克）牛奶（110克）鹽（4克）糖（40克）輔料淡奶油（95克）玉米粒（80克）酵母（2.8克）三明治自制吐司（2片）番茄（適量）肉鬆（適量）吞拿魚（適量）青瓜（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）其他（...
“試做了香芋紫薯土司，顏色味道都很漂亮。因爲試做，沒有做菜譜，但感覺這款土司實在是太好吃了，就用做好的土司做了這款三明治，也是一款超有能量的三明治，特別適合上班族做早餐。配一杯牛奶或者酸奶，再來一點水果，一上午的能量...
食材明細主料吐司（3片）輔料肉鬆（適量）雞蛋（2個）沙拉醬（適量）芝士（1片）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉肉鬆三明治的做法步驟1、準備所有食材。2、將雞蛋打散倒入鍋裏煎熟，碗裏留少許蛋液備用。3、將煎好的雞蛋裝入容器備用...
食材明細主料雞肉串（適量）肉鬆（適量）芝士（適量）吐司（適量）輔料生菜（適量）調料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞串肉鬆芝士三明治的做法步驟1、準備適量的吐司片。2、雞肉串煎熟備用。3、芝士片提前解凍。4、生菜...
“最近很迷戀三明治，在國外的孩子都是小饞貓，想盡辦法做好吃的。上次從國內回來帶了肉鬆，就把它和牛肉果混搭做成中式三明治，肉鬆的鹹甜配着牛肉果和沙拉醬的香還有淡淡的酸，味道很好。”食材明細主料三明治麪包（3個）肉鬆（50...
“喜歡三明治，外面買的又貴，感覺料又不足，自己做的安全放心、經濟實惠！料又可以隨意搭配！”食材明細主料方片面包（3片）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常三明治的做法步...
食材明細主料吐司（2片）輔料香芋泥（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芋三明治的做法步驟1、吐司片放入三明治機中。2、塗抹上香芋泥。3、蓋上一片吐司。4、蓋上蓋子三分鐘即可。5、裝盤。...
食材明細主料吐司麪包（適量）雞蛋（2個）土豆（1個）奧爾良雞胸肉（適量）輔料牛奶（適量）調料鹽（適量）黑胡椒（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉土豆泥三明治的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切厚片。2、蒸熟或煮熟後壓成泥。3、加入適...
食材明細主料吐司（適量）紫薯（適量）輔料芋艿（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芋泥三明治的做法步驟1、紫薯、芋艿去皮蒸熟，用壓泥器壓碎。2、拌勻成細膩的紫薯芋泥糊。3、吐司兩片。4、一片吐司鋪上紫薯芋泥糊。5...
食材明細主料吐司（適量）毛芋（適量）五香肉鬆（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芋泥肉鬆三明治的做法步驟1、吐司切片。2、毛芋蒸熟。3、壓成泥。4、芋泥抹在吐司上。5、芋泥上抹適量沙拉醬，再放上肉鬆...
食材明細主料麪包片（2片）輔料雞蛋（1只）海苔肉鬆（適量）植物油（少許）調料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋肉鬆三明治的做法步驟1、食材圖。雞蛋磕盤裏打散。2、早餐機刷一點點油，麪包片蘸滿蛋液。3、把麪包片放...
“週末在家烤了2個大面包可以隨心所欲做三明治了，最近買了好多奶酪夾心海苔，香脆香脆的，奶酪味道濃郁，海苔味道鮮香，讓我想起用它做的三明治來了，效果特別好，咬一口有奶酪的香味又不膩，還有海苔脆脆的鮮香口感，一下子就迷上了，...
“肉鬆火腿三明治最開始嚮往三明治機的時候，完全是衝着三明治去的~~~結果等我弄了兩個三明治機回家，華夫餅都做了無數次了，三明治還一次都沒嘗試過~~~O(∩_∩)O~~是不是很像許多女筒子逛街的情形~~原本只想買條裙子~~~結...
“肉鬆三明治蛋糕，蛋糕體是酸奶蛋糕卷的配方，夾心的肉鬆是自制的豬肉鬆。先倒入一般的蛋糕糊，入爐烤凝固後鋪上一層肉鬆，然後再倒入剩下的蛋糕糊，繼續入爐烘烤。這款蛋糕既能品嚐到酸奶的味道，也能享受肉鬆的美味，口感較好，快...
食材明細主料白吐司（3片）芝士（3片）輔料肉鬆（適量）去皮黃瓜（適量）配料芝麻（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）心形芝士肉鬆三明治的做法步驟1、三片吐司一片取出一個空心形2、取一片吐司蓋上一片芝士片3、放上肉鬆4、依次蓋...
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