有關三米粥怎麼做好吃的精選大全
“新季的小米和玉米渣磨好了，外婆給我拿來不少，早餐喝粥，暖和養胃。”食材明細主料小米（少許）玉米渣（少許）大米（少許）輔料水（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三米粥的做法步驟1、三種米準備好。2、清洗乾淨。3、加入足量...
“據說，三豆飲是中國春秋戰國時期的著名醫學家扁鵲的著名處方，具有保養肌膚的功效。入伏後，便見有說此爲三伏天之最佳飲品。正好啥也不缺，還有一包紅薏米，索性四樣一起煮成三豆+薏米粥。粥中，黑豆性味甘、平、無毒。有活血...
“冬天是個適合喝粥的季節，暖暖的感知食物的溫度，這款糯米粥色澤漂亮，口感特別好，深得晨哥喜歡。”食材明細主料糯米（100g）紅薯（1塊）胡蘿蔔（1塊）山藥（2塊）輔料食用水（800ml）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三色糯米粥的做法步驟1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘三米滑粥是一道美味可口又富有營養價值的粥品，作爲養生食物食用更是最佳選擇。其中大米性味甘平，可以健脾養胃，混合新鮮的糯米更是增添營養，而小米的營養...
“養胃健脾，益腎安神助眠等功效。”食材明細主料小米（適量）大米（適量）薏米（適量）瘦肉（三兩）輔料蓮子（幾顆）紅棗（幾顆）薑片（幾片）香菜（一顆）雞精（適量）食用鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三米營養粥的做法步驟1、準備好素材:取適...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：200輔料糯米：適量薏米：適量具體步驟1.準備好薏米2.準備好黑米3.在準備好糯米4.把糯米洗淨5.鍋裏放水開火把糯米倒在鍋裏6.把薏米洗淨7.倒在鍋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑豆：適量黑芝麻：適量薏米：適量大米：適量小米：適量核桃：適量黑米：適量輔料具體步驟1.黑豆、黑米、薏米洗淨，中午就泡上。2.大米、小米洗淨，泡上1小時。3.紫砂...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：50紅米：50大米：50輔料山藥：適量枸杞：適量具體步驟1.準備大米、黑米、紅米2.淘洗3.山藥洗淨~削皮~切塊，枸杞洗淨4.將全部食材放入電高壓鍋內桶中，加...
“小米、大米、糯米和紅薯煮在一起可以健脾養胃，營養多多，補充多種營養。”食材明細主料大米（20g）小米（20g）糯米（20g）紅薯（一根）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三米紅薯粥的做法步驟1、把紅薯削皮洗淨切小塊，大...
“據說，糙米既減肥又營養，就買了三色糙米回來。別的先不說，煮出來的粥就是顏色好看。”食材明細主料三色糙米（1杯）輔料清水（6杯）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色糙米粥的做法步驟1、取三色糙米2、淘洗乾淨3、放電壓力...
“陰米是加工過的一種米。陰米用洞庭湖區優質晚糯米蒸熟後陰乾而成，具有綠色食品特點，味香，可以單用煮粥或與綠豆混合煮粥。可用開水衝熟成粥作快餐。還可炸米泡或炒熟碾粉用開水泡食，具有暖脾、補中益氣等效用。（摘抄）大雪...
食材明細主料紫米（35g）糯米粉（適量）南瓜泥（適量）火龍果汁（適量）輔料糖（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）三色湯圓紫米粥的做法步驟1、紫米。2、淘洗乾淨後，放適量水入電壓力鍋蒸熟。3、熟的紫米粥。4、蒸熟的南瓜泥，火龍果汁。5、加入...
“黑米、糯米和薏米能夠健脾開胃，補益氣血。配上同樣補氣益血的桂圓和紅棗，功效加倍。可以爲因天熱而食慾減退的人提供能量哦。”食材明細主料黑米（50克）桂圓（20克）紅糖（適量）輔料薏米（50克）紅棗（10克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
“舊砂鍋徹底離我而去了，換新的了。煮煮粥，順道給砂鍋做過保養”食材明細主料南瓜（半個）小米（一把半）輔料細苞米茬（一把）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三黃粥的做法步驟1、用的小金瓜，買了一直沒吃。半個就夠了，這個量是兩...
食材明細主料黃豆（各一小把）大米（兩小把）綠豆（適量）赤豆（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三豆粥的做法步驟1、材料準備：黃豆、赤豆、綠豆各一小把，大米兩小把，冰糖適量。2、1、將黃豆、赤豆、綠豆淘洗乾淨，清...
“色香味俱佳的三色藜麥，不僅如此，而且營養豐富，功效很多。因此很喜歡。還喜歡三色藜麥的清香。用三色藜麥搭配糯米煮粥，煮的糯糯的糯米，口感非常好，再品着藜麥的清香，很棒的一款粥。不但營養價值高，食療功效很多，口感也是非常...
“大茬就是粉碎的玉米顆粒，用來熬粥味道相當不錯。”食材明細主料大茬（4把）輔料純淨水（若干）調料紅米（1把）黑米（1把）粳米（1把）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色米大茬粥的做法步驟1、取紅米。2、放黑米。3、放粳米，淘洗乾淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米：按人口選量薏米：按人口選量碎玉米：按人口選量輔料具體步驟1.按自家人口數量選擇適量薏米、糯米、碎玉米，我統稱它們爲三米。2.薏米、碎玉米隔夜浸泡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三米滑粥結合勢必會帶來營養的強強結合。大米粥是我們經常食用的家常飯，健脾養胃；糯米補益脾肺；小米富含多種營養元素微量元素，調養脾胃，美容養顏。三空氣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三米甜粥是由大米、薏米還有玉米熬製而成的粥。這三種米含有豐富的膳食纖維，可以很好的降低血壓、血脂和膽固醇。再放入甜甜的白糖，不僅好喝而且養生，制...
食材明細主料燕麥（2把）紅米（1把）小米（1把）粳米（1把）輔料純淨水（若干）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥三米粥的做法步驟1、先取三米。2、淘洗乾淨放壓力鍋內。3、取燕麥，不是即食燕麥。4、也洗一下。5、放壓力鍋內加米量6倍...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三米山藥粥的三米是用大米、玉米粒和高粱米三種米做爲主要食材，加入補脾健胃的山藥熬製而成的養生粥，味道清爽滑潤，而山藥口感香綿軟糯，具有調中開胃，祛溼...
“早上來一碗溫溫的粥，叫醒你的胃，開啓美好的一天！”食材明細主料豆錢錢（適量）黑米（適量）糯米（適量）高粱米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆錢錢三米粥的做法步驟1、糯米高粱米提前浸泡2、黑米提前浸泡3、所...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三米蟹粥所謂的三名幹，就是大米小米或者黑米，然後配合的，其他的一些雜糧或者是蟹粉三色搭配做成的一種豬是人們早上非常喜歡的一種境界，男友怎樣的一種植...
“據說糙米營養比精米好很多且更具有飽腹感，是愛美瘦身人士的首選食材之一。加點綠豆，清熱去火。”食材明細主料三色糙米（半杯）綠豆（半杯）輔料清水（6杯）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色糙米綠豆粥的做法步驟1、取綠豆2...
熱門標籤
-
日式咖喱雞塊土豆飯
排骨香菇南瓜燜飯的做法
雞汁菜卷怎麼做好吃
異國土豆餅
西蘭花香腸蔬菜丁的家常做法
蒜苗肉丸燜豆腐的最正宗做法
荔枝風味蘋果紅茶的最正宗做法
油炸魚的最正宗做法
批薩茄子怎麼做好吃
香辣炒魚泡的家常做法
小米粉戚風蛋糕的做法
豬蹄花生的
足球場蛋糕的家常做法
日式炸雞的做法步驟
香蕉蘋果牛油果奶昔怎麼做
冒小鮮
豆漿蒸蛋怎麼做
吮指醬棒骨的最正宗做法
冬瓜雙花海鮮湯的最正宗做法
青椒炒百葉的最正宗做法
蜂蜜甜冬瓜的做法步驟
炸馬面魚的最正宗做法
懶人版蘸水面
鐵塔
花肉炒小白菜的家常做法
雞蛋包菜野筍炒粉幹怎麼做
火腿腸肉末炒黃瓜的做法步驟
枸杞子炒絲瓜的家常做法
米酒滑炒仔雞的家常做法
地瓜米飯什錦披薩怎麼做
雪耳蓮子湯
改良版蝴蝶酥
蒜蓉十三香小龍蝦
腦溢血
清炒土豆火腿絲
素食版炒方便麪怎麼做好吃