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“有幸收到的170克瓶裝玉米味的丘比沙拉醬試裝,它有一股很香甜的玉米味,口感細膩滑潤,配上果蔬或麪包等西點,非常不錯。今天,試用的產品就是用這款沙拉醬與蘋果、梨、柚子三種水果搭配,製作成一份帶有玉米味的香甜脆爽的水...
“上班族快手營養減肥食譜,想減肥的看過來!”食材明細主料玉米(半根)火龍果(一個)輔料沙拉(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米火龍果沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、玉米切粒備用。3、火龍果去皮切成塊。4、表面...
食材明細主料聖女果(20個)玉米(1根)香菜(2棵)輔料鹽(適量)油(適量)香醋(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米聖女果沙拉的做法步驟1、主要材料。2、聖女果洗淨切半;3、玉米洗淨剝粒後入開水中焯熟;4、撈出玉米晾凉;香...
“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品,它們提供大量維生素和礦物質,但熱量相對較少。維生素A,C,纖維,葉酸,纖維醇,花青素,槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...
“這是一款好看又美味的水果沙拉,做法簡單,材料普遍···”食材明細主料草莓(個人口味)香蕉(個人口味)蘋果(個人口味)火龍果(個人口味)輔料奶粉(一小碗)沙拉醬(一瓶)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)水果沙拉的做法步驟1、剝皮,切...
食材明細主料牛油果(半個)雞蛋(1個)玉米(半根)輔料蔓越莓幹(適量)沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果玉米沙拉的做法步驟1、雞蛋玉米煮熟後切半、掰粒,牛油果切粒。2、準備一適量蔓越莓幹。3、加點沙拉醬拌勻就...
“天氣熱起來了,懶得去煙熏火燎的做炒菜,昨天買的煮玉米還有兩個,做個簡單的沙拉吧,爲了瘦身,不用沙拉醬,只用一點食鹽調味。正好早上煮的鵝蛋,少爺他爹只吃了半個蛋清,省了再備別的蛋白質類食物了。”食材明細主料火龍果(半個...
食材明細主料玉米(一根)紫薯(一個)奶油生菜(兩片)黃瓜(半根)聖女果(幾個)調料沙拉醬(一勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米紫薯聖女果沙拉的做法步驟1、黃瓜,聖女果,奶油生菜洗乾淨。2、黃瓜切斷,聖女果對半。3、玉米提前煮熟...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘋果:1個梨:1個柚子:2瓣)輔料丘比玉米味沙拉醬:適量具體步驟1.蘋果、梨、柚子和玉米味沙拉醬準備好。2.將蘋果削皮,備用。3.將梨削皮,備用。4.將柚子剝...
原味或者香甜味的沙拉醬。用原味或者香甜味的沙拉醬不僅可以很好的保留水果原本的風味,而且還可以在很大程度上提升水果的口味。在做水果沙拉的時候要注意選用正確的水果,最好選用西瓜,梨,葡萄,芒果等儲存時間長而且不易變...
食材明細主料玉米(適量)獼猴桃(半個)聖女果(幾個)香蕉(一根)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張,午餐減肥菜譜。2、準備材料待用。3、玉米提前煮熟,玉米切粒,香蕉去皮切斷,聖...
食材明細主料芒果(一個)玉米(一根)小瓜(幾個)紅柚子(半個)調料芝麻醬(10克)番茄醬(10克)沙拉醬(10克)純淨水(10毫升)醬香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芒果玉米小瓜沙拉的做法步驟1、減肥的晚餐來一份。2、準備材料。3、小瓜去皮切塊...
“水果沙拉清淡有營養,我和孩子都很愛吃。去飯店,一盤水果沙拉20多元,夠買多少水果了,嘻嘻!!自己嘗試在家做吧。特意買好沙拉醬和酸奶。分別體會一下製作口味的區別”食材明細主料蘋果(適量)梨(適量)橘子(適量)聖女果(適量)輔料酸奶...
“到法國兩個月已經胖了五六斤了好吧美其名曰吃沙拉當晚飯卻還是滿滿一大盆沙拉最沒難度了吧把所有東西混在一起就好了找到都是冰箱裏剩下的東西信手拈來沒有沙拉醬就直接倒了兩罐奶酪進去了味道槓槓的”食材明細主料...
“晚餐吃它,很瘦很瘦很瘦!”食材明細主料玉米(半個)熟小紫薯(2個)黃瓜(小半根)聖女果(適量)紅薯(少許)輔料沙拉醬(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫薯水果玉米沙拉的做法步驟1、玉米提前煮熟備用。2、玉米切成粒備用。3、黃...
“爲了降低熱量的攝入,這次的蔬果沙拉我沒有放沙拉醬,轉用橄欖油和黑胡椒碎來調味。原本以爲沒有了沙拉醬這份蔬菜沙拉會有些寡然無味,但結果味道卻出奇的好。橄欖油不僅保留和突出了食材原本的味道,本身還有着獨特的香味...
“說實話我本身是不喜歡生吃蔬菜的,自從來到山東後,飲食習慣也悄悄隨之發生了變化,開始慢慢接受一些蔬菜生着吃。比如洋蔥,青椒,苦菊都能生着吃上一些。今天這個蔬菜沙拉的確很好吃,甜中微微帶點酸,回味中帶有淡淡的玉米的香...
“昨晚的減肥菜譜四月減肥六月苗條!不減肥六月徒傷悲!”食材明細主料玉米(一個)草莓(適量)生菜(適量)芒果(一個)輔料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米草莓芒果沙拉的做法步驟1、玉米切粒備用。我選擇的是新鮮的...
“這款沙拉是絕對絕對受到歡迎的,尤其是聚會或者節假日會餐,它是最早光盤的,所以我推薦給大家,希望大家喜歡:”食材明細主料木瓜(30克)香蕉(1根)西米(50克)輔料原味酸奶(1包)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果西米沙拉的做法步...
食材明細主料白玉豆腐(1盒)牛奶(小半杯)蘋果(少許)西瓜(少許)輔料糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)神級(難度)冰白玉水果沙拉的做法步驟1、白玉豆腐放在冰箱內冰鎮10分鐘後切塊。2、把各種材料切成小塊,一起擺在盤中。3、在盤上...
“說到減肥,我們就是要堅持,管住嘴邁開腿,晚餐尤其重要,一點不能貪戀米飯,大魚大肉。本人堅持了半年,瘦了15斤,中年容易發福呀!所以減肥很重要,今天的美食色香味俱全,營養豐富!”食材明細主料火龍果(一個)黃瓜(半根)雞蛋(2個)玉米(一根)...
食材明細主料玉米粒(適量)聖女果(適量)黃瓜片(適量)烤雞翅(適量)輔料沙拉(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米聖女果黃瓜沙拉的做法步驟1、玉米提前蒸熟切成玉米粒。2、黃瓜去皮切片,聖女果洗乾淨切半。3、擺盤,成品圖。4...
食材明細主料玉米(半根)黃瓜(小半根)聖女果(幾個)調料沙拉醬(一勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米黃瓜聖女果沙拉的做法步驟1、熟玉米切粒備用。2、聖女果洗乾淨切開備用。3、黃瓜洗乾淨,切丁備用。4、玉米,聖女果,黃瓜放...
“春季到了,南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷,對吃水果真是翻新花樣,五花八門。今日,我的這一道水果沙拉,它的鼻祖恐怕就是老外吧?”食材明細主料香蕉(1個)獼猴桃(1個)火龍果(1/3)聖女果(4個1)輔料沙拉醬(適量)...
“春暖花開,此時正是春遊的大好季節,找個空閒的時間,帶上家人一起去感受大自然的風光,真的很愜意!!”食材明細主料芒果(1個)輔料蘋果(1個)沙拉醬(適量)牛奶(1瓶)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果沙拉的做法步驟1、隨便在家中...
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