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2024-03-01 “今天熬了靈芝大骨湯，雖然不是給媽媽吃的，但是我想，我們喝了，身體好了，她會比自己吃了還高興的。”食材明細主料靈芝（10克）大骨（1斤）輔料枸杞（30克）薑片（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）靈芝大骨湯的做法步驟1、...

靈芝蟲草花豬骨湯的做法 - 靈芝蟲草花豬骨湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料靈芝（一小朵）蟲草花（15g）豬骨（250g）紅棗（5粒）調料鹽（2g）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝蟲草花豬骨湯的做法步驟1、湯料：靈芝、蟲草花、紅棗。2、豬骨。3、把湯料清洗乾淨。4、豬骨涼水入鍋。5、放入...

靈芝玉米排骨湯的做法 - 靈芝玉米排骨湯怎麼做

2024-02-24 “鮮玉米開始上市了，昨天在回家的路上看見有賣玉米的，看這玉米還不錯買了6根，十塊錢3根。回家就想起了玉米燉排骨，好長時間沒吃這一口了。水果玉米燉排骨是最好吃的，但北方水果玉米非常少，真正好吃的水果玉米是可以生吃的。...

原盅靈芝排骨湯的做法 - 原盅靈芝排骨湯怎麼做

2024-03-01 “某某人天天做早餐鬱悶我，今天終於按捺不住爬起來做早餐，哼哼，知道她愛喝湯，我就天天燉湯喝，鬱悶死她，哈哈……”食材明細主料排骨（適量）靈芝（適量）蜜棗（適量）枸杞（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）原盅...

桑黃黑靈芝煲雞骨架湯的做法 - 桑黃黑靈芝煲雞骨架湯怎麼做

2023-12-26 “春困，人懶懶的，去去溼，健脾胃，清內火，人自然而然精神充沛，爽朗。”食材明細主料雞骨架（一幅）豬骨（適量）桑黃（少許）黑靈芝（少許）無花果（少許）土茯苓（少許）蘋果（鵪）輔料薑片（三片）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑黃黑靈芝煲雞...

靈芝蘋果排骨湯的做法 - 靈芝蘋果排骨湯怎麼做

2023-12-27 “蘋果排骨湯有許多功能，首先蘋果有補腦養血、寧神安眠的功能。因此排骨重要成分是蛋白質，多吃排骨能夠有用按時補充身體蛋白質。因此且富含多種維生素，還好處通便。所以蘋果排骨燉湯，不僅能夠按時補充蛋白質，還可以補腦養...

靈芝青橄欖豬骨湯的做法 - 靈芝青橄欖豬骨湯怎麼做

2023-12-27 食材明細主料豬骨（適量）靈芝（20克）青橄欖（適量）輔料桂圓（少許）茯苓（少許）五指毛桃（少許）石斛（少許）調料鹽（少許）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝青橄欖豬骨湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，青橄欖拍一拍易出味。2、豬骨焯水...

淮山豬骨靈芝湯的做法 - 淮山豬骨靈芝湯怎麼做

2024-02-10 “這次中秋回孃家，在孃家拿了些靈芝，我爸說靈芝有安神的作用，就拿些來煲湯喝。靈芝的作用有很多種的，大家可以去百度一下，我在這裏就不說了。”食材明細主料豬骨（適量）靈芝（1個）淮山（適量）紅棗（適量）石斛（少許）輔料鹽（適量）香菜（適量）原...

陳皮靈芝湯的做法 - 陳皮靈芝湯怎麼做

2024-01-08 “年過四十越來越注重養生了，最近一直在吃紫靈芝，半年了，身體感覺有了明顯的好轉，尤其是在晚上失眠，免疫力方面，半年來幾乎沒有生過病，以前血糖有些偏高，現在也基本穩定了。中醫講究補而不滯，滋而不膩，補就是補益，滋主要是滋養的...

靈芝猴頭菇骨湯的做法 - 靈芝猴頭菇骨湯怎麼做

2024-01-04 “猴頭菇性平，味甘能利五臟、助消化、滋補、抗癌、治療神經衰弱，國內已廣泛的應用於治療消化不良，胃潰瘍，十二指腸潰瘍、食道癌、胃癌等消化系統疾病。頭菇所含的不飽和脂肪酸，有利於促進血液循環，降血糖、降血脂，還能降低血...

靈芝雞湯的做法【靈芝雞湯】靈芝雞湯怎麼做

2024-02-10 “靈芝（學名：GanodermaLucidumKarst）外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，爲多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神，止咳平喘的功效，用於眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝（適量）雞肉（半隻）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料...

靈芝大棗湯的做法 - 靈芝大棗湯怎麼做

2024-02-24 食材明細主料紫靈芝（10）大棗（20）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）靈芝大棗湯的做法步驟1、第一，選上等紫靈芝10克，大棗20克。靈芝片掰成段。2、第二，將選好的紫靈芝，大棗加入到砂鍋中，砂鍋中加入水，約500ml3、第三，生大火煮沸，然...

靈芝雞湯的做法 - 靈芝雞湯怎麼做

2024-01-07 食材明細主料土雞（半隻）輔料靈芝（一朵）紅棗（6個）桂圓（幾個）枸杞（一小把）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝雞湯的做法步驟1、雞肉切一半斬塊。2、靈芝清洗乾淨，不能放多，不然會苦。3、電燉鍋加水放入雞肉靈芝紅棗桂圓。...

靈芝水鴨湯的做法 - 靈芝水鴨湯怎麼做

2023-12-31 “靈芝味甘苦，歸心、肺、肝、脾經，湯水補而不燥，可養心安神，養陰止咳，特別適合熬夜，陰虛體瘦、食慾缺乏人羣飲用。”食材明細主料水鴨（1只）靈芝（適量）輔料桂圓（適量）紅栆（6只）薑片（3片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝水...

杜仲靈芝豬尾骨湯的做法 - 杜仲靈芝豬尾骨湯怎麼做

2024-02-25 “現代生活節奏太快，身體很容易疲勞。煲個湯，滋潤一下。這個湯適合一家大小，不寒不燥。”食材明細主料靈芝（50克）杜仲（35克）豬尾骨（500克）輔料生薑（3克）枸杞（10克）若羌紅棗（5粒）桂圓肉（5克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）杜仲靈芝豬...

靈芝石斛豬骨湯的做法 - 靈芝石斛豬骨湯怎麼做

2024-01-27 “靈芝九大仙草之一。其實沒什麼特別，見得多吃得多，老哥在村裏搞了個靈芝種植基地，所以就好像家裏種的青菜一樣，吃得放心而已”食材明細主料靈芝（30克左右）豬骨（500克左右）石斛（20克左右）輔料桂圓乾（4顆）紅棗（6顆）薑片（幾片）甜味（口味）...

靈芝豬骨湯的做法 - 靈芝豬骨湯怎麼做

2024-02-25 “豬骨配靈芝、具有補中益氣、補肺益腎、養心安神的功效。其中靈芝具有保護肝細胞、降血糖、調節植物神經衰弱、失眠、食慾不振等症，亦可治療慢性肝炎、高血壓病、高膽固醇病、冠心病等。(展開)”食材明細主料豬大骨（75...

雞骨草靈芝排毒湯的做法 - 雞骨草靈芝排毒湯怎麼做

2024-02-27 “此湯也是廣東民間有名的中藥食療湯品。靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對於神經衰弱和失眠患者是必備佳品，同時治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效還好；雞骨草具有清熱利溼、祛瘀、解...

靈芝烏雞湯的做法 - 靈芝烏雞湯怎麼做

2023-12-26 “烏雞原產於我國江西省泰和縣，含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等氨基酸和微量元素，是補虛勞、養身體的上好佳品，具有滋陰補血、補充營養的功效。1、滋陰補血烏雞富含鐵元素，具有滋陰補血、健脾固衝的作用，對婦女產後虧虛、...

靈芝鴿子湯的做法 - 靈芝鴿子湯怎麼做

2023-12-30 “夜貓子經常熬夜，要時常煲些靈芝類的湯水喝，提高免疫力，身體健康棒棒噠。”食材明細主料鴿子（1只）靈芝（4塊）紅棗（4顆）薏米（20克）蓮子（20克）北芪（20克）薑片（3塊）輔料清水（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝鴿子...