有關木瓜麥胚粥怎麼做的精選大全
“木瓜,營養豐富,具有美容功效。小麥胚芽位於小麥的基部,體積雖小卻孕育着小麥的生命、沒有胚芽,小麥無法生長,是大自然饋贈的營養寶庫。素有“植物燕窩”的美譽,營養價值高。木瓜與麥胚一起煮,五分鐘就能搞定的營養早餐。”...
“小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽,金黃色顆粒狀。麥芽是小麥發芽及生長的器官之一,約佔整個麥粒的2.5%,含豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常的高。胚芽是小麥生命的根源,是小麥中營養價值最高的部分。麥胚油中每百克含維...
食材明細主料南瓜(150g)大米(100g)燕麥(50g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨,南瓜去皮洗淨切丁3、鍋中放水,放入大米煮開煮10分鐘4、放入南瓜煮開改小火燜煮5、煮至濃...
“早餐來一款:木瓜燕麥粥!簡單易操作,美味又營養!早餐來一碗,精神一上午!”食材明細主料即食燕麥(適量)木瓜(適量)奶粉(適量)熟鵪鶉蛋(適量)輔料水(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜燕麥粥的做法步驟1、所需食材準備就緒,鵪...
“這是一款大多數女生都愛的懶人快手餐。親測味道還不錯哦。”食材明細主料木瓜(半個)純牛奶(一袋)輔料燕麥(七勺)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶燕麥粥的做法步驟1、食材備齊2、木瓜去皮,用勺子把手將木瓜籽去...
“這個粥搭配起來不僅僅是貴的問題,還有就是很養生了,營養豐富的雜糧粥。”食材明細主料黑糯米(適量)紅豆(適量)大米(適量)胚芽米(適量)藜麥(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥的做法...
“夏天來了小傢伙總吵着要吃雪糕,正好給他做生日蛋糕剩下一些淡奶油不知道怎麼消耗掉,於是就滿足一下他的口腹之慾吧。果醬也是我自己熬製的,加了即食小麥胚芽,吃起來香軟中又有點脆脆的口感,真的是美味極了。小麥胚芽僅佔...
“簡單美味的快手早餐粥品燕麥是早餐的主打食材,今天煮粥時放了一些木瓜,這樣粥和水果在空腹中暖暖的滋養,腸胃更易吸收營養,一起來試試吧”食材明細主料即食燕麥(適量)輔料木瓜(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥木...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛奶:100麥胚:15木瓜糊:100輔料糖:適量具體步驟1.準備新鮮牛奶2.熟木瓜去皮後切塊用料理機打成木瓜糊3.木瓜糊,牛奶適量4.準備麥胚5.先將牛奶,木瓜糊煮...
“簡單美味,健康營養粥。”食材明細主料小麥胚芽(一把)乾紅薯絲(一把)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小麥胚芽紅薯絲粥的做法步驟1、小麥胚芽備用。2、乾紅薯絲放入鍋中,加適量的水,開始熬煮10分鐘,再放入...
“秋季養生粥,小米麥胚粥,營養均衡,開胃養胃,幫助消化,健康減肥早餐的必選。小米即粟米,能開腸胃,不虛損、益丹田。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值高。麥胚是提取小麥的胚芽(1000斤優質小麥僅可提取1...
“麥胚芽,是從小麥中提取的。其富含蛋白質與人體必需的氨基酸,製作時也不添加防腐劑,所以老人、孕婦和幼兒都是可以食用的。”食材明細主料蜂蜜(10克)麥胚芽(8克)輔料開水(100克)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麥胚蜂蜜茶...
“小孩子不喜歡吃飯??試試用麥胚芽純麥面煮一碗雞絲麪保證讓小孩火力全開的吃麪。”食材明細主料純麥面(1-2餅)雞胸肉(適量)冬菇(4-5朵)蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒(1條)輔料鹽(1勺)花生油(適量)生粉(適量)醬油(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮...
食材明細主料高筋粉(225克)全麥粉(150克)牛奶(160克)雞蛋(80克(一個半))赤蘚糖醇(40克)酵母(5克)鹽(3克)輔料黃油(30克)燕麥片(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)神級(難度)全麥漢堡胚的做法步驟1、主料中所有的食材一起放入廚師機中,揉至擴展階...
“秋冬,天氣乾燥,保養、養生很重要,來一碗麥胚粥吧。小麥胚芽位於小麥的基部,體積雖小卻孕育着小麥的生命、沒有胚芽,小麥無法生長,是大自然饋贈的營養寶庫。素有“植物燕窩”的美譽,營養價值高。一碗白米粥加上小麥胚芽,就是...
“小麥胚芽含豐富的蛋白質及維生素E、維生素B1,含有全面豐富均衡的營養。黑燕麥屬於一種低糖高能量的保健養生食品。經常食用小麥胚芽和黑燕麥,可保持人體的心臟,血液,骨骼,肌肉,神經的功能正常,十分有益於人體健康。”食材...
食材明細主料雞肝(適量)木耳(適量)大米(適量)燕麥(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)酒(適量)開水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞肝木耳燕麥粥的做法步驟1、大米淘洗好放入砂鍋中,加入適量的開水。2、蓋上蓋小火...
食材明細主料小米(適量)小麥胚芽(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米胚芽粥的做法步驟1、小麥胚芽。2、小米洗淨。3、放入鍋中。4、錯開蓋煮防溢出。5、放入胚芽。6、開動啦。...
“春天是萬物生髮的季節,飲食上也需要吃一些利於生髮的食物。小麥胚芽是小麥的精華所在,胚芽和燕麥片都是利於生髮的食材,用它們來煮粥特別適合春天”食材明細主料小麥胚芽(50g)牛奶(1000g)紅薯(400g)輔料即熟燕麥片(30g)原味(口...
“這款粥是標準的河南人的做法,用麪粉和成稠糊,然後攪出來麪筋,衝到水中做成粥,在我們這裏叫麪筋稀飯。同樣是麪筋稀飯,可以做很多的口味,我就以這款綠豆的做例子啦。”食材明細主料綠豆(50g)輔料小麥胚芽(40g)配料麪粉(40g)原味(...
食材明細主麪糰高筋粉(75克)全麥粉(100克)乾酵母(2克)赤蘚糖醇((代糖)30克)蜂蜜(10克)奶粉(10克)冰牛奶(90克)鹽(4克)黃油(15克)輔料白芝麻(適量)波蘭種高筋粉(90克)涼水(90克)乾酵母(1克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)神級(難度)全麥漢堡胚的做法步驟1...
“粥,粘稠而軟糯,是最好的養生飲食,老人和孩子的消化系統較弱,來一碗粥品,既能充分吸收粥裏的營養,又能養脾胃。胚芽米,營養豐富,一碗胚芽米粥,讓你的家人健康幸福。”食材明細主料胚芽米(45克)紅棗(6顆)燕麥片(20克)輔料清水(1000克)...
“這款豆漿很適合早餐飲用,經典的原味豆漿喝起來豆味香濃;如果添加其他的食材可以讓營養更豐富,今天選用了南瓜搭配黃豆一起製作這款小麥胚芽南瓜豆漿。麥芽是小麥發芽的生長器官之一,也是小麥生命的根源,富含豐富的維他命...
“在白饅頭中添加麩皮、小麥胚芽,多吃點粗糧有益健康。”食材明細主料中筋麪粉(500克)小麥胚芽(20克)純麩皮(100克)輔料即發乾酵母(3克)清水(300克)其他(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)全麥胚芽饅頭的做法步驟1、面盆放入少許的清...
“一年之計在於春,春季的養生很重要。立春之後,要主要護肝、養胃,清淡飲食尤其重要。多吃五穀雜糧,膳食纖維高,提高免疫力。五穀粥里加點小麥胚芽,立馬變植物“燕窩”。”食材明細主料紅衣花生(15克)綠豆(15克)紅豆(15克)薏米(15克...
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