小麥胚芽黑燕麥餅的做法 - 小麥胚芽黑燕麥餅怎麼做

“小麥胚芽含豐富的蛋白質及維生素E、維生素B1，含有全面豐富均衡的營養。黑燕麥屬於一種低糖高能量的保健養生食品。經常食用小麥胚芽和黑燕麥，可保持人體的心臟，血液，骨骼，肌肉，神經的功能正常，十分有益於人體健康。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

小麥胚芽黑燕麥餅的做法步驟

• 1、小麥胚芽黑燕麥和普通麪粉。

• 2、小麥胚芽和黑燕麥片100克。

• 3、用溫水解開。

• 4、加入麪粉中。

• 5、加入2個雞蛋。

• 6、攪拌成麪糊，如果稀度不夠可以加點涼開水。

• 7、電餅鐺加熱加點油中火開始烙餅。

• 8、過幾分鐘翻一下面。

• 9、再翻過來，餅鼓起來就好了。

• 10、營養好吃，沒加糖，鹽，酵母……雞蛋就有鬆軟的作用。