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“玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質爲脂溶性維生素,加油烹煮有幫助吸收的效果,促使發揮營養作用的效果。所以,奶油玉米是一個不錯的吃法。吃玉米時應注意嚼爛,以助消化。另外,腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一...
“米豆腐、精鹽、辣椒油、辣椒、高湯。米豆腐500克切片,將切好的米豆腐放進微波塔吉鍋裏,撒上精鹽入味,淋上辣椒油,再用辣椒圈點綴,撒上蔥花。再淋上高湯,蓋上蓋子。放進微波爐裏高火8---10分鐘即成。”食材明細主料米豆腐(...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料甜玉米棒:2根牛奶:250毫升輔料黃油:1湯勺具體步驟1.甜玉米棒剝去外皮,去掉玉米鬚,清洗乾淨,切成2cm左右厚的段;2.取一個適用於微波爐的容器,最好帶蓋,不然牛奶...
“有沒有一個人在家,不想做飯的時候?還在考慮早餐吃什麼更營養嗎?試試這兩相宜的好方法吧!既可以解決剩米飯,又可快速做出美味營養的一餐。不喜歡牛奶的親們也要試試看哦!因爲,牛奶與米飯相結合,米飯更香,而牛奶味瓜倒不那麼濃...
“超級簡單又好吃的玉米,只要五分鐘你會嚐到驚喜的味道,我覺得黃油和玉米真的是非常完美的搭配,這個是我在辦公室做的,五分鐘搞定,如果你們辦公室有微波爐的一定要嘗試下。。。”食材明細主料玉米(兩個)輔料黃油(12克)奶香(口味...
食材明細主料南瓜(150g)輔料蒜(3瓣)配料蠔油(1大勺)鹽(少許)雞精(少許)原味(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波蠔油南瓜的做法步驟1、南瓜去皮、切成2釐米的方塊,放入碗中,撒上蒜蓉。2、撒少許鹽。少許雞精3、加入一大勺蠔油,攪拌...
食材明細主料粘玉米(2根)奶油(適量)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶油烤玉米的做法步驟1、準備玉米兩根。2、準備奶油,奶油裏放少許鹽。3、玉米上抹上奶油。4、用錫紙包上。5、這是包好的玉米。6、烤箱200度...
食材明細主料玉米(1根)輔料牛奶(一盒)配料白砂糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香玉米的做法步驟1、玉米切成小段2、放入微波爐使用的容器中3、倒入牛奶沒過玉米4、加入適量白糖5、蓋上蓋子或包上保鮮膜(保鮮膜...
“微波玉米,時間快,味道也一樣好。”食材明細主料玉米(適量)輔料水(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波玉米的做法步驟1、玉米用水冼乾淨,碗中灑些水,玉米也灑些水。2、放進微波爐先轉5分鐘。3、開啟微波爐,玉米翻面...
食材明細主料玉米粉(100克)白麪(100克)輔料雞蛋(2枚)豬油(20克)色拉油(2茶匙)蘇打粉(1.5克)配料白糖(50克)原味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)微波之玉米粉桃酥的做法步驟1、玉米麪同白麪混合,加入蘇打粉拌勻備用。2、把豬油倒入碗中,...
食材明細主料花生米(500g)輔料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波花生米的做法步驟1、將花生米洗一下2、放入適量的鹽,放入微波爐用中高火加熱7分鐘,拿出來翻動幾下,再加熱6分鐘既可。3、涼了再吃口感十足小竅...
“自己在家做奶油玉米即簡單又實惠”食材明細主料水果玉米(3個)純牛奶(200g)黃油(30g)輔料白糖(適量)奶香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶油玉米的做法步驟1、我用了三個水果玉米,外皮剝掉,剩下里面的嫩葉2、沖洗乾淨放進鍋里加...
“10分鐘的快手菜,省時省力。還節省能原,現如今人們生活節奏很快。兩條玉米用水煮,用蒸鍋蒸,哪一種方法10分鐘水還沒燒開呢!更別說煮熟玉米咯,用微波爐就可以做到,不過要少改變一下襬法。不能橫着擺盤,而要切段豎着放。只要10...
“煮玉米你需要花多久?20分鐘?半小時?等到花兒都謝啦!不過,如果你有微波爐那就不一樣嘍~小帥廚娘讓您4分鐘就能讓你吃上美味玉米!好吃的還不止這些哦~”食材明細主料玉米(兩個)輔料沙拉醬(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
八分鐘。用微波爐烤玉米一般情況下用高火烤八分鐘左右就可以。在烤之前先將玉米切成段之後,再在玉米表面刷上一層蜂蜜,之後放進微波爐裏面烤可以使玉米更加的香甜。玉米在微波爐裏面烤制的時候四分鐘需要翻一個面。這可...
“家庭聚會,孩子始終都是快樂的主角。隨着他們的嬉鬧聲,心情輕鬆,親情更濃!節日午後小茶點—微波牛奶燉蛋,爲你家的小客人來一份吧!簡單、方便、快捷、營養······”食材明細主料雞蛋(2枚)鮮牛奶(200克)輔料野生獼猴桃(1個)...
“大熱天的,實在不想開火,可是不吃熱食胃又受不了,怎麼辦呢,用微波爐方便,今天的晚飯就是微波玉米了。”食材明細主料玉米(一顆)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)微波玉米的做法步驟1、備好一顆玉米2、把玉米皮包開,但不要...
“油菜和香菇是很好的蔬菜,都含有大量的纖維素。”食材明細主料油菜(1盤)香菇(小半盤)輔料鹽(大半匙)大蒜(2顆)蔥(1顆)姜(適量)配料雞精(小半匙)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波香菇油菜的做法步驟1、油菜洗凈切段。2、大蒜,蔥,姜切...
食材明細主料玉米粉(60克)雞蛋(2枚)輔料蜂蜜(4茶匙)配料白糖(2茶匙)鹽(1/4茶匙)白醋(少許)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)微波玉米蛋糕的做法步驟1、蛋清和蛋黃分離,分別放入兩個容器內。2、先用打蛋器打發蛋黃,器皿要求無水無油...
“孩子早就對辮子麪包感興趣,說一個個像麻花一樣,看的人頗想逮一口過過隱,今天就成全她。麪包裏添加了玉米,有一股淡淡的清香。吃的時候,抹一點自家做的蘋果醬,滋味很是耐人尋味的哦!配方用的是愛和自由的,我稍有改動,在此O(∩...
“這是一道既可當菜又可當飯的美味,微波之前,將蒜先用橄欖油炒過,再加入蠔油微波,五六分種時間,就可吃到美味了。”食材明細主料南瓜(280克)輔料蒜(適量)配料橄欖油(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油微波南...
“非常簡單的一款烤玉米。”食材明細主料玉米(3顆)輔料黃油(兩克)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)微波版黃油烤玉米的做法步驟1、黃油軟化2、擺放燒烤盤中3、微波小火十五分鐘4、注意玉米狀態5、烤好裝盤,小朋友們分享更...
“這款玉米糕是今早的早餐,簡單卻營養好吃,忙着去上班等不到涼了再切片拍照,剛出爐就切結果切得很醜,對咱們普通老百姓來說片片不重要,只要好吃就行。”食材明細主料自發玉米粉(一袋(210克))牛奶(一袋250克)白糖(適量)黑芝麻(少許)奶...
“炎炎夏日,想喝西米露,可是站在爐前煮西米可真是件痛苦的事情,昨天做的珍珠奶茶很受兒子歡迎,今天強烈要求還要喝,那就來個西米版的珍珠奶茶吧,而且是用微波爐煮的,一點也怕熱了,更簡單了,但是美味依然,沒有打折,小傢伙給的評語...
“最近迷上了吃玉米,仔細上網看了一下玉米營養價值還挺高的,玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質,鈣含量接近乳製品,可降低人體膽固醇,在所有主食中,玉...
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