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“立夏是夏季的第一個季節,表示盛夏時節的正式開始,做一份夏日三明治來迎接炎熱的夏天吧。這份三明治主要使用櫻桃蘿蔔,它脆嫩爽口,清香宜人,能除燥生津、化痰止咳、健胃消食,它含有較高的水分,維生素C含量是番茄的3~4倍,特別...
“三明治是一種典型的西方食品,以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成,吃法簡單,廣泛流行於西方各國,而如今也成爲中國人快捷的早餐食譜,裏面的食材也可以根據自己的喜好變換。想了解更多圖文並茂的美食製作過程,可以...
“夏天到了,炎熱的天氣是不是讓你食慾大跌呢?這款清新爽口又低脂的捲心菜雞蛋三明治趕快學起來吧。”食材明細主料爸爸糖鮮吐司(2片)輔料捲心菜(1顆)雞蛋(2個)黃瓜(1根)調料蛋黃醬(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“近期(疫情在家上網課)每天早上給學生做不同的早餐,以滿足身體健康的需要,三明治是孩子們很喜歡吃的食物之一,操作簡單快捷,營養也豐富。”食材明細主料麪包片(4片)雞胸肉泥(適量)煎雞蛋(1個)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡蘿蔔...
“這個是小巧又可愛的小小三明治。哈哈,大口的話你就只需一口就吃完啦!小孩子嘛,小心哦牙籤是會扎人的哦,就一邊咬一口吧,兩口吃完牙籤也不會扎到了。”食材明細主料吐司(1片)雞蛋(1粒)輔料小香腸(2粒)火腿片(1片)芝士(1片)沙拉醬(少...
“忙碌的早上,如何吃得既營養又迅速,來個三明治吧!”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(一個)火腿(兩片)輔料番茄醬(少許)奶酪片(一片)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、平底鍋內放油,油熱後放入雞蛋,加少許鹽,煎熟。2...
“最近想吃三明治,點開外賣一看好貴,一塊三明治差不多要三四塊錢,於是決定自己去超市買材料自己做。”食材明細主料土司(4片)黃瓜(1/3根)雙煎蛋(2個)生菜(6片)輔料鹽(少量)白胡椒粉(少量)沙拉醬(少量)油(少量)鹹甜(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時...
“一般的三明治是用麪包作爲主食,偶爾我也喜歡用米飯當作主食。搭配上喜歡的蔬果、肉類,真的營養爆棚啊!”食材明細主料壽司海苔(4張)牛油果(半個)厚蛋燒(適量)午餐肉(適量)沙拉醬(適量)肉鬆(適量)米飯(適量)番茄(1個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味...
“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治,但它家價格小貴,便嘗試自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明細主料吐司麪包(3片)輔料雞蛋(2個)黃瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)燒烤醬(1勺)鹽(少許)黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三明...
“這款懶人快手餐最適合上班族啦”食材明細主料吐司(2片)雞蛋(1個)生菜(適量)輔料沙拉醬(適量)鹽(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備好材料,生菜洗淨控幹水分。2、鍋中放少許油,油熱後放入雞蛋,小火慢...
“大學的時候,學校裏有個三明治奶茶店,名叫第五街。裏面的三明治都是現做的。每次排隊買的時候,我都湊在視窗,看他如何做三明治。下面的三明治就是我偷師的,但是料肯定比第五街足啦”食材明細主料切片面包(一袋)輔料火腿(適量...
“三明治[1](Sandwich)和三文治都是透過英文單詞Sandwich音譯的。三明治和漢堡還有熱狗都是一種快餐食品。Sandwich是一種典型的西方食品;是在麪包中間放置肉、奶酪、蔬菜等食物,加上調味料、醬汁任意搭配在一起之小吃,...
“這是適合上班族的一款早餐,簡單又省時”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(一個)輔料火腿(適量)沙拉醬(適量)生菜(一片)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備食材2、鍋裏放油3、雞蛋打鍋裏煎至金黃4、雙面金黃...
“超簡單的三明治,家裏沒有什麼蔬菜了,只有洋蔥和生菜,搭配火腿腸給孩子做個快手早餐三明治最合適,重要的是孩子愛吃。本想加個雞蛋,小朋友覺得最近長肉肉多了,還是減了吧,奶酪也省了吧,越簡單越好,於是就這幾種食材,加上和番茄...
“春季孩子要長個,各種營養物質要跟上,孩子早餐很少吃水果,換個方法做早餐:蘋果三明治、黑芝麻糊、鵪鶉蛋、西蘭花,就有營養豐富的早餐了。蘋果富含多種維生素、膳食纖維、果膠等營養物質,早餐吃水果有些許寒涼,搭配麪包製作...
“爲了大家過一個好假期,我就毫不猶豫地吧我的私家菜譜拿出來給大家分享—夏威夷三明治。”食材明細主料麪包(4片)火腿(4片)菠蘿(4片)奶酪(8片)輔料黃油(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏威夷三明治的做法步驟1、準備...
“最近老公吵着要吃土司,昨天買了一包回來,想想也不能只吃土司,就做成三明治吧!因爲老公上班很早,所以我就要起得更早做這款愛心三明治哦!”食材明細主料土司(3片)沙拉醬(適量)番茄醬(適量)雞蛋(1個)生菜(1片)香腸(1個)番茄(1個)輔料芝士(...
食材明細主料吐司(適量)雞蛋(適量)輔料牛板筋(適量)香腸(適量)沙拉醬(適量)微辣(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)三明治的做法步驟1、備好香腸切片牛板筋一袋2、電餅鍋加熱將雞蛋香腸麪包片放入其中待雞蛋邊有焦感時將雞蛋放在面...
“營養又美味,又方便!適合所有忙碌的孩紙。”食材明細主料火腿肉(3-4片(或者培根或者火雞肉))輔料麪包(2片)西紅柿(2片)生菜葉(若干)奶酪(1片)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、麪包用吐司機烤一下。或者不烤...
“簡單低脂又方便攜帶。”食材明細主料麪包片(適量)輔料蝦仁(適量)秋葵(適量)黃瓜(一根)西紅柿(一個)雞蛋(一個)苦菊(少許)調料番茄醬(適量)沙拉醬(適量)生菜(少許)鹹鮮(口味)焯(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、先把雞蛋磕入盤中...
食材明細土司麪包火腿片(一片)沙拉醬生菜(適量)味噌醬(適量(或黃豆醬))甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)超級好吃三明治的做法步驟1、時間稍長的白麪包要用熱水稍微蒸一下,可以變得鬆軟,但注意不要蒸太久。2、沙拉醬里加一點...
“三明治或夾肉麪包,是一種製作簡單、營養豐富、攜帶方便的組合食品。三明治的一個妙處在於可以變化無窮,任何一種麪包和麪包卷,加上任何一種便於食用的食品,都可以組合成三明治,基本上只要是兩片面包中間夾點什麼都是三明...
食材明細主料牛奶吐司(適量)輔料培根(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)生菜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、黃瓜切薄片,雞蛋搗散煎熟、培根煎熟。2、取三片牛奶吐司切掉四周顏色較深的部分,放一片切好的吐...
食材明細主料鹹土司(適量)輔料西紅柿(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)生菜(適量)沙拉醬(適量)奶酪片(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃,雞蛋煎成蛋餅,生菜洗淨控水將火腿,西紅...
“自己動手做的早餐,既滿足又可口,吃了就不行多吃其他的了!”食材明細主料桃李全麥切片(兩片)輔料小番茄(三個)生菜(兩大片)煎雞蛋(一個)玉米熱狗腸(一個)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備好材料~~2、小...
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