有關家常油麥菜怎麼做的精選大全
“簡單可口”食材明細主料油麥菜(兩整顆)輔料蠔油(少量)蒜(三瓣)紅辣椒(少量)鹽(少量)蔥花(若干)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常油麥菜的做法步驟1、蔥花油熗鍋,放五香粉蒜末炒香2、放小段油麥菜,簡單翻炒放耗油3、菜變色放...
油麥菜是我們平時大家都很喜歡吃的一種蔬菜,而且油麥菜含有大量的營養價值,只要我們大家平時多吃一些,對於我們高血壓和高血脂的防治是非常好的,而且現在的豬肉吃着也不香,所以多吃青菜是好的,那我們瞭解一下油麥菜的做法大...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料油麥菜:300豆豉:30輔料油:適量鹽:適量蔥薑蒜:適量生抽:適量具體步驟1.準備食材2.油鍋先燒熱3.放入蔥薑蒜和豆豉爆香4.放入油麥菜一起炒5.當油麥菜變色體積...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬肉:200油麥菜:300輔料鹽:適量澱粉:適量油:適量老抽:少許花椒粉:少許具體步驟1.油麥菜放入盆中,洗淨2.肉切薄片,蔥花切好3.都放入碗中,加入適量鹽,老抽,澱粉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料五花肉:50油麥菜:500輔料油:適量五香粉:適量味精:適量老抽:適量姜:適量鹽:適量大蒜:適量具體步驟1.豬肉洗淨,切絲。2.油麥菜洗淨。3.切斷。4.加火燒油,油熱...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料油麥菜:兩顆輔料蒜:一瓣具體步驟1.油麥菜擇好洗淨備用。2.蒜切片備用。3.熱鍋,用蒜片熗鍋,加入油麥菜翻炒。4.油麥菜出水後加一點蠔油和鹽翻炒幾下,就...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:250輔料油:適量大蒜子:適量鹽:適量具體步驟1.油麥菜洗淨切段備用2.大蒜子切成小丁3.油鍋加熱,放入大蒜子爆香4.倒入油麥菜5.加適量鹽翻炒6.加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥:300輔料油:適量蒜頭:適量鹽:適量具體步驟1.蒜頭切碎。2.油麥洗淨,濾水。3.鍋裏煮水,水開後放入油麥菜。4.加入適量的油。5.加入適量的鹽。6.灼好...
食材明細主料全麥麪粉(4杯)輔料油(若干)其他(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)全麥家常油餅的做法步驟1、麪粉按比例加水放入麪包機的桶裏2、按和麪鍵ok3、放面墊上揉好面醒一會兒,擀成方形4、麪皮上到油抹勻5、捲起來6、卷...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蒜:10油麥菜:300輔料蠔油:1勺雞粉:少許油:1勺鹽:1勺具體步驟1.油麥菜準備好2.把油麥菜洗乾淨,切段3.熱鍋下入適量的油,放入切好的蒜末炒香4.把洗乾淨的油...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鮮香菇:400油麥菜:500輔料油:適量鹽:適量糖:適量生粉:適量蒜子:10具體步驟1.清洗乾淨食材後,油麥菜直接用手掰成段。2.鮮香菇與蒜子切片。3.熱鍋涼油,把蒜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:500輔料油:適量蒜子:3瓣白砂糖:1勺鹽:適量姜:少許具體步驟1.油麥菜洗淨2.然後直接掰成兩段,放進鹽水中浸泡十分鐘3.蒜子剝皮,姜削乾淨4.然後均切...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:3顆輔料醋:適量大蒜:3瓣芝麻醬:適量老乾媽油辣子:1勺鹽:適量具體步驟1.油麥菜3顆,去掉根部在鹽水中浸泡15分鐘,洗淨。2.芝麻醬1勺,加適量鹽、清水,...
跟鳳尾很像的油麥菜含有大量的膳食纖維和維生素,價格實惠,是非常不錯的蔬菜,也能滿足我們每天所需攝入的營養,是餐桌上必不可少的一道菜喲!主料油麥菜:300g輔料植物油:10g食鹽:2g豆豉:10g蒜:2瓣白醋:3g詳細步驟:第一步準備好油麥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:200輔料鹽:適量大蒜:2瓣油:適量具體步驟1.油麥菜洗淨備用。2.切成2釐米長段。3.大蒜切碎。4.炒鍋放油,放入蒜末炒出香味。5.放入油麥菜翻炒片...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料油麥菜:一斤輔料雞精:適量大蒜:兩瓣鹽:適量油:適量具體步驟1.油麥菜洗乾淨折成段2.大蒜拍散切粒放在油麥菜上面3.鍋裏燒油放鹽4.下油麥菜翻炒5.菜葉炒好後...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料油麥菜:3棵輔料植物油:適量雞精:適量鹽:適量蒜:6瓣具體步驟1.準備用料2.油麥菜洗淨切段3.蒜切片備用4.鍋中放適量植物油,油熱後放入大蒜炒香5.加入油麥...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:500輔料食用油:少許鹽:少許十三香:少許蔥:適量具體步驟1.油麥菜洗淨切好備用2.蔥洗淨切好備用3.開火放少許油,七成熱放入蔥花炒香4.放入青菜翻...
食材明細主料豆腐(適量)油麥菜(適量)輔料食用油(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆腐燒油麥菜的做法步驟1、油麥菜放水裏沖洗乾淨。2、洗淨的油麥菜切成5釐米長的段備用。3、蔥切段...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘醬油拌油麥菜是一道比較普通的家常菜來的,醬油拌油麥菜的主要食材有醬油還有油麥菜,做出來的醬油拌油麥菜既有油麥菜的鮮美鮮嫩爽口,再加上醬油的調味,整...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:150輔料蒜瓣:適量雞精:適量油:適量鹽:適量醋:適量醬油:適量熟白芝麻:適量具體步驟1.油麥菜洗淨,用鹽水泡10分鐘2.切段3.蒜瓣搗成泥4.放鹽、醋、醬...
“小時候爸爸做菜總喜歡爆炒,我們都很愛,大鐵鍋做的菜也好吃,疫情原因很久沒回家了,想家了,自己做一個類似爸爸的味道吧……”食材明細主料油麥菜(適量)輔料辣椒(適量)花椒(適量)調料生薑(適量)油(適量)鹽(適量)醬(適量)醋(適量)麻辣(口味)爆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蒜頭:適量油麥菜:400輔料醬油:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.洗乾淨對摺成兩半2.熱水下鍋兩分鐘3.撿起放盤子額我煮得有點久了4.熱油爆炒蒜頭5.加入鹽...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料油麥菜:300輔料油:適量鹽:適量蔥:適量具體步驟1.油麥菜擇好洗淨放菜板上2.切段3.鍋燒熱倒油,蔥爆香將油麥菜放入煸炒4.放適量的醬油煸炒5.放適量的鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:250輔料油:適量鹽:適量牛肉醬:適量蒜:適量具體步驟1.鍋裏熱油,油熱後把蒜末放進鍋裏爆香2.然後把洗淨的油麥菜放進鍋裏煸炒3.炒2分鐘左右,加入適...
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