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“換一種方法來做蛋炒米，味道一樣棒！”食材明細主料米飯（200g）雞蛋（2個）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）香蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金米的做法步驟1、準備食材，大米溫熱一下2、取蛋黃攪散。3、橄欖油稍熱，放米飯炒。4...
“大米飯里加入了小米，讓米飯的顏色更好看了，黃色更能起到增進食慾的作用，而且小米與大米一起，營養更全，對身體也更好。今天就來做成好吃的蛋米餅，只需要一點點的油，一點點的鹽，這樣一來我們就把低脂飲食進行到底了。這一個個...
“想不想一次性將寶寶的飯、菜、手指食物全解決了？而且還營養夠均衡。柚媽，可能嗎？恩恩，看這個可以拿着吃的米糕，怎麼樣？含雜糧米飯、豆製品、蛋類、菌藻類、根莖類蔬菜。從蔬菜顏色上來看，有橙紅色、黑色、白色、綠色。食物...
“都知道蝦皮是含鈣較高的食材之一，但是日常生活中，人們在食用蝦時多般都是吃的時候剝皮的，連皮帶肉一起吃的也只有小蝦米了，所以今天這道黃金小蝦米便是保持蝦子本身營養價值的最佳選擇，關鍵是必須選擇活蝦哦”食材明細主...
“在四川呢，玉米也叫苞谷。這道菜也叫苞谷饃饃。是一道非常有特色的農家美食。以前呀，我們是用石磨來磨這個玉米。現在有條件啦，我們在家用破壁機可以打這個玉米哦最近的玉米香甜可口，很是適合做這道菜呢。”食材明細主料...
食材明細主料老玉米（適量2人份）大米（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金米粥的做法步驟1、老玉米，大米。2、清洗乾淨。3、玉米.大米放入電飯煲，倒入適量清水。4、預約煲粥功能。5、香噴噴的一鍋粥。6、...
食材明細主料蝦（適量）玉米粒（適量）鹹鴨蛋（2個）輔料澱粉（適量）吉士粉（適量）調料糖（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金玉米蝦的做法步驟1、蝦清理乾淨加入澱粉，吉士粉拌勻。2、玉米粒煮熟瀝乾，加入澱粉拌勻。3、鍋裏...
“蝦米不是蝦米，而是蝦肉和小米，昨天開了一包南極磷蝦，做成蝦蓉土豆泥，孩子太喜歡吃了，今天又改着花樣做了一次蝦，用金黃軟糯的小米、南瓜，清甜新鮮的磷蝦肉，嫩綠的青菜做成團蒸熟，就成了一餐有肉有菜有飯的營養主食。”食材明...
“平時家裏剩下的大米飯用雞蛋做成大米餅，做爲早餐食用，好吃又簡單，方便快手，還不浪費哦~~~”食材明細主料大米飯（200克）捲心菜（20克）胡椒粉（一克）輔料雞蛋（三個）鹽（少許）五香粉（一克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金大米餅的做...
“剩米飯除了用來蛋炒飯，飯炒蛋，還有一種超有逼格的吃法，那就是做成米飯餅，香，太好吃了。昨天在朋友圈曬了這組米飯餅的圖，太多的朋友來問做法了，今兒趕緊的，寫了個製作步驟。希望沒有讓大家久等哈！親們也來試試吧，非常的好吃！不...
“年夜飯的選單上，一定要有甜品和主食出現，那麼這款黃金糯米球，特簡單，寓意還好，老少都喜歡，送給大家，祝大家新的一年，財源滾滾，好運連連。”食材明細主料南瓜泥（120克）糯米粉（適量）輔料豆沙餡（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
“家裏有剩飯，當然是蛋炒飯啦！”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（少許）蔥（少許）調料食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金炒米飯的做法步驟1、準備的食材。2、雞蛋黃打入米飯中。3、雞蛋黃和米粒...
“有朋友要到家裏來玩，說想吃上次我做的玫瑰糕，只是家裏沒紫薯了，我說做另外的吧，保證一樣好吃。想想做什麼呢？還得是糯米的才行，這傢伙偏好這口。我在廚房裏搗了半天，邊想邊做，終於搗出這款香飄滿屋的糯米糕。”食材明細主料...
食材明細主料雞胸肉（適量）麪包糠（適量）雞蛋（適量）輔料味極鮮（適量）玉米澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金雞米塊的做法步驟1、準備雞胸肉，清洗乾淨。2、切厚一點點的片片。3、放入鹽、雞...
“玉米烙是以新鮮玉米作爲主要食材，經過油炸或者煎制，製作而成的一道菜品，吃起來是酥脆的口感，濃郁的玉米的香甜味道，因爲加入了一些糯米粉的緣故，酥脆的同時還帶有一點粘粘糯糯的感覺，真的特別好吃，應該是所有小孩子和女孩子...
“小米粥開腸胃、補虛損、益丹田，暖胃，養胃，是很健康的食材，加營養豐富的玉米麪更加營養，色澤金色淡淡的玉米香氣，過年爲家人煮上一鍋吃了暖暖的。”食材明細主料小米（適量）玉米麪（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...
食材明細主料糯米糊（適量）燕麥（兩小把）玉米粉（適量）麪粉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃金糯米餅的做法步驟1、糯米蒸熟搗爛，搗的細膩一點。2、加入燕麥。3、加入白糖。4、加入玉米粉攪拌均勻，變得濃稠。5...
食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（4枚）黑芝麻（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米飯黃金餅的做法步驟1、米飯一碗，放入雞蛋黑芝麻鹽油。2、攪拌均勻。3、平底鍋放油。4、將米飯倒入鍋中。5、攤平，兩面煎金黃...
“金黃酥脆，簡單易做！”食材明細主料雞胸肉（一塊）雞蛋（一個）輔料奧爾良調料（適量）炸雞裹粉（適量）麪包糠（適量）調料料酒（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金雞米花的做法步驟1、黃金雞米花。2、酥脆可口，簡單易做。3、雞胸肉...
“做法簡單，味道棒棒的，鴨蛋蛋黃的鹹味與玉米粒的甜味，碰撞出美妙的味道。”食材明細主料玉米（2個）鴨蛋蛋黃（1個）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金玉米的做法步驟1、先把熟的鴨蛋蛋黃剝離出來，用勺子壓碎，方便...
“今天小朋友說，想吃個不一樣的蛋炒飯，我說米飯是黑色，還是白色，就沒有別人顏色嗎，有，黃色的米飯。那就試試唄”食材明細主料雞蛋（適量）剩米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）辣椒油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金米飯...
食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金黃米飯的做法步驟1、把2種米放在一起清洗乾淨2、加適量清水，煮飯30分這個鍋是高壓鍋的形式煮飯3、時間到，煮出來的米飯特別有米香味4、把米...
“這次做的比較還是不理想粉黏住了.吸取教訓下次一定做好.”食材明細主料花蓮（600）橙汁（30）輔料鹽（10）小青菜（一根）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）進階（難度）黃金玉米魚的做法步驟1、第一步片魚片2、改花刀3、放大的花刀橫刀4、拍好...
食材明細主料枸杞（適量）大米（適量）玉米碴子（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金米糊的做法步驟1、準備好食材。2、清洗乾淨。3、食材放入豆漿機，倒入適量清水。4、豆漿機，啓動米糊鍵。5、黃金米糊做好...
“南瓜軟糯香甜，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪，同時還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養物質，可謂南瓜的營養非常豐富，不僅具有很高的食用價值，還有着不可忽視的食療...
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