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“天天想着給女兒換着花樣煮湯,腦洞大開煮了這麼一個湯,沒想到好喝的不得了”食材明細主料西紅柿(1個)小肉圓(5個)輔料鹽(1.5匙)綠葉蔬菜(適量)雞精(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿肉圓蔬菜湯的做法步驟1...
食材明細主料西紅柿(適量)生菜(適量)蘑菇(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)香菜(適量)鹽(適量)雞粉(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿鮮蔬湯的做法步驟1、材料圖2、香菇,西紅柿切片,生菜洗淨3、雞蛋打勻。4、鍋裏倒適量...
食材明細主料西紅柿(適量)魚圓(適量)包菜(適量)香菇(適量)輔料麻油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿香菇包菜魚圓湯的做法步驟1、西紅柿、包菜、香菇洗淨切塊放入鍋中2、加入適量水煮熟3、放入魚圓4、加入適...
“元宵節,吃湯圓。湯圓是糯米做的,不易消化,甜食,高熱量煮湯圓的時候加點西紅柿,有利益助消化,酸酸甜甜,更美味。另外西紅柿,含有豐富的維生素,春季流感期,可以防小孩流感。”食材明細主料湯圓(350克)西紅柿(2個)輔料白砂糖(30克)甜味...
“西紅柿裙帶菜湯具有健胃消食,保護面板,延緩衰老,保護心血管的作用。中老年人每天食用裙帶菜10克左右,可以有效防止高血壓、預防動脈硬化及腦中風、降低膽固醇作用、補充鈣元素吸收等。保健身體,延年益壽。”食材明細主料...
“夏季,是一年中蔬菜品種最全的季節。當然,說的是蔬菜的自然生長,不單指大棚種植的反季節蔬菜。在這個時蔬品種多樣的季節,非常適宜做這款西紅柿雜疏湯。這種適宜,既在於時蔬品種的選擇餘地大,也在於各類時蔬的價格基本都是...
“家裏的剩牛肉湯加點青菜掛麪,也是很棒的!”食材明細主料青菜(100g)輔料西紅柿牛肉湯(適量)掛麪(適量)玉米油(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜西紅柿牛肉湯麪的做法步驟1、食材,洗淨青菜,剩西紅柿牛肉湯,掛麪...
“家常菜---西紅柿菠菜湯。做菠菜湯的時候,加入一個西紅柿,味道還真不錯呢。”食材明細主料菠菜(200克)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料蔥(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段...
食材明細主料西紅柿(適量)魚圓(適量)蝦滑(適量)輔料麻油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿魚圓蝦滑湯的做法步驟1、西紅柿切塊。2、加入適量水。3、西紅柿煮熟後放入魚圓。4、放入蝦滑加入適量鹽煮開後淋入...
食材明細主料西紅柿(1個)土豆(1個)輔料肉餡(200g)雞蛋(1個)調料蔥(適量)黃酒(適量)鹽(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)香菜碎(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)西紅柿土豆肉圓湯的做法步驟1、食材,西紅柿,土豆。2、豬肉餡中加入一...
“今天做菠菜西紅柿肉丸湯,酸溜溜,很鮮。這冷天吃這個很合適哦!”食材明細主料豬肉(適量)西紅柿(一個)蔥(適量)鹽(適量)味精(少許)香油(適量)輔料菠菜(1小把)胡蘿蔔(少許)姜(適量)醬油(適量)十三香(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜...
食材明細主料黃花菜(適量)西紅柿(適量)肉片(適量)輔料雞蛋(適量)姜(適量)蒜末(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃花菜西紅柿肉片湯的做法步驟1、西紅柿去皮切小塊。2、黃花菜泡發。3、肉片醃製入味。4...
食材明細主料西紅柿(2個)肉圓(5個)香菇(適量)蟹味菇(適量)杏鮑菇(適量)茭白(1根)輔料大蒜(2瓣)玉米油(適量)鹽(適量)香菜(適量)清水(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菌菇肉圓湯的做法步驟1、西紅柿2個,茭白一根,剝去葉子,削去外皮...
食材明細主料魚元(適量)輔料西紅柿(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)生粉(適量)雞蛋清(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉剁成魚肉泥狀,加鹽,蛋清打上勁.3...
食材明細主料羊肉(適量)西紅柿(適量)金針菇(適量)輔料番茄沙司(適量)蔥(適量)薑絲(適量)蠔油(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)進階(難度)西紅柿羊肉湯的做法步驟1、羊肉切塊洗乾淨。2、放入鍋中焯水。3、西紅柿洗乾淨。4、破壁機中打碎...
食材明細主料圓白菜(半棵)西紅柿(一個)輔料姜(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒西紅柿的做法步驟1、圓白菜切絲,西紅柿切塊。2、油鍋放花椒和薑片,炒出香味撈出。3、圓白菜入鍋翻炒變軟後盛出。4、另起油...
食材明細主料羊肉片(兩盒)西紅柿(適量)洋蔥(一個)調料鹽(少許)玉米油(20克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)羊肉西紅柿湯的做法步驟1、準備材料。2、大火燒開,倒入玉米油,在倒入洋蔥炒香在倒入西紅柿,炒至濃稠狀態。3、另外取鍋,...
食材明細主料西紅柿(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)香菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜湯的做法步驟1、原料圖西紅柿切片紫菜用水泡,雞蛋打散還有香菜忘拍了2、鍋放油炒蔥花3、放西紅...
“一款簡單的減脂湯,10分鐘即可完成。”食材明細主料西紅柿(1個)輔料油菜(1顆)調料鹽(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青菜湯的做法步驟1、鍋中加水燒開,放入西紅柿碎。2、燉至湯色微紅。3、淋上適量水...
“簡單快手的營養湯”食材明細主料西紅柿(一個)金針菇(半把)生菜(少許)雞蛋(一個)輔料蔥花(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿時蔬蛋花湯的做法步驟1、熱鍋溫油,倒入蔥花炒香2、倒入西紅柿丁,翻炒3、中小火炒到...
“西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。並且番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,其營養價值非常高。圓白菜又稱茴子白或捲心菜,其營養價值與大白菜相差無幾,圓白菜富含葉酸,維生素C含量較高,與...
“這道菜源自西餐,地道的做法是用黃油、圓蔥,但我覺得太油膩了,就改成中式的,酸甜可口開胃下飯。”食材明細主料西紅柿(1個)甘藍(1個)土豆(1個)輔料蔥花(適量)薑片(適量)鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿菜湯的做法步...
食材明細主料西紅柿(2個)圓白菜(290克)調料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒圓白菜的做法步驟1、食材:西紅柿。2、圓白菜(已撕開清洗)。3、番茄沙司、白糖。4、將西紅柿清洗清洗...
食材明細主料牛邊排(300g)輔料西紅柿(4個)洋蔥(4分之1個)蒜(7顆)胡蘿蔔(半根)土豆(半個)香菜(適量)配料鹽(適量)黑胡椒粒(適量)香葉(1片)八角(一個)花椒粒(十幾顆)生抽(3匙)原味(口味)未知(難度)西紅柿牛邊排蔬菜湯的做法步驟1、牛邊排焯水,洗淨2、湯...
食材明細主料圓白菜(少半個)西紅柿(1個)青椒(1個)輔料鹽(2勺)白糖(1勺)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燒圓白菜的做法步驟1、圓白菜西紅柿青椒洗淨。2、圓白菜撕小塊,西紅柿,青椒切塊。3、鍋中放蔥薑蒜花椒油炒洋白菜和...
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