有關蒜泥粉絲拌菠菜的做法步驟的精選大全
“菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用,菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮...
“春季多食菠菜好處多!菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質,尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠,人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜爲多,對於胃腸障礙、便祕、痛風、面板病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效...
“天氣熱了,人也變得沒胃口,就想喝點粥,吃點涼菜或鹹菜,拌了份菠菜米粉,個人很愛吃涼拌,加了酸辣、火麻油調味,是挺清爽開胃,喜歡的親試試吧~”食材明細主料菠菜(100g)辣椒油(1小勺)醬油(1勺)醋(1小勺)糖(1小勺)姜(適量)輔料粉絲(100g)火麻...
“香軟鬆散,特別好吃😊”食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)食用油(適量)輔料小米椒(適量)蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米椒蒜泥拌蒸菠菜的做法步驟1、小菠菜去根。2、洗淨控水。3...
“小漁生鮮今天爲大家分享一道涼菜,不僅味道鮮美,而且做起來非常的簡便。扇貝肉吃起來鮮美無比,今天我們就用扇貝肉和菠菜拌一道涼菜。這道菜不僅我們在家中自己經常會吃,而且宴請賓客也非常的有面子。味道鮮美,肉質肥嫩,吃...
“天氣漸漸的熱起來了,胃口也變得差一些,進廚房做飯就是一身汗,不想炒菜,於是就做了一道爽口涼拌菜,哈哈!”食材明細主料菠菜(100克)粉絲(一把)胡蘿蔔(半根)輔料大蒜(三瓣)老乾媽(一勺)鹽(適量)白糖(一勺)生抽(一勺)香油(一勺)微辣(口味)拌(工藝)...
“春季時令菜,菠菜味道鮮。”食材明細主料菠菜(適量)粉絲(一把)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)辣醬油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜粉絲的做法步驟1、成品圖。2、菠菜適量,洗乾淨備用。3、製作方法:...
食材明細主料菠菜(適量)粉絲(一把)輔料辣椒油(1勺)花椒油(半勺)醬油(幾滴)醋(1勺)蒜泥(2瓣)白糖(一撮)鹽(少許)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉絲的做法步驟1、菠菜清洗乾淨瀝乾水分。2、粉絲溫水浸泡開,瀝乾水分備用。3、煮鍋燒...
“菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。做法有很多,大家不妨來試試吧”食材明細主料菠菜(200g)粉絲(一小捆)花生米(適量)輔料蒜末(2瓣)蔥末(一小段)幹辣椒(2...
食材明細主料菠菜(適量)粉絲(一個)胡蘿蔔(少許)輔料蒜末(少許)調料油(少許)醬油(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌粉絲的做法步驟1、準備:菠菜,泡洗乾淨,切點胡蘿蔔絲,蒜末,提前將粉絲泡軟。2、電煮鍋裏水燒開放入胡椒絲,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘隨着生活水平的提高,人們對吃的要求也越來越高,在追求美味的同時更要追求健康,菠菜中含有豐富的鈣質和維生素,能夠提供人體所需的多種營養,同時在潤腸通便...
“這是我們家夏天必吃的一道爽口涼菜。”食材明細主料豇豆(適量)粉絲(1塊)輔料大蒜(適量)香醋(適量)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥粉絲拌豇豆的做法步驟1、豇豆摘去兩頭的老筋,洗淨,切寸段。2、開水入鍋,加入適量...
食材明細主料菠菜(適量)輔料蒜(3個)鹽(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水。2、蒜剁成末,備用。3、鍋裏放水澆開,下菠菜。4、大略焯1分鐘撈出瀝乾水份。5、鍋裏放油,下一半蒜...
“過春節時吃多了大魚大肉,是否想吃一些清淡爽口的菜呢?這道菜就是,簡單的做法,簡單的食材,但是每一次都被大家吃的乾乾淨淨。”食材明細主料菠菜(500克)鹽(少半勺)家樂點蘸鮮露(1勺)蒜(6瓣)輔料粉絲(100克)芝麻油(2勺)醋(2勺)鹹鮮(口味)拌...
食材明細主料菠菜(適量)粉絲(1把)輔料醬油(適量)糖(適量)醋(適量)香油(適量)麻油(適量)橄欖油(適量)芝麻(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粉絲拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、粉絲焯水。3、菠菜焯水4、焯好的菠菜和粉...
食材明細主料菠菜(適量)麻醬(適量)大蒜(適量)輔料麻油(適量)醋(適量)生抽(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻醬蒜泥拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨備用2、菠菜飛水斷生3、撈起待放涼4、大蒜搗成泥5、我喜歡這個牌子的6、將麻...
“蒜香濃郁,清爽利口😋”食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)小米椒絲(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨控水。2、開水中綽斷生。3、過涼水。4、粉絲...
“炎炎夏日已經到來了,愛漂亮的妹子們可以把這道菜品加入自己的減肥美容食譜。”食材明細主料菠菜(一把)綠豆粉絲(一把)海帶(一把)輔料生抽(適量)醋(適量)香油(適量)鹽(適量)蔥粉(適量)老乾媽(適量)白芝麻((熟)適量)姜粉(適量)蒜粉(適量)微辣(口味...
““蒜蓉粉絲”的經典菜餚多和海鮮搭配而成,今天用菠菜與其搭配製作,一款蒜香味濃郁的、非常誘人的素食開胃菜餚,會讓你喜歡的,試試吧!”食材明細主料菠菜(500克)粉絲(100克)蒜(1頭)輔料油(2湯匙)蠔油(2湯匙)鹽(4克)生抽(1湯匙)蒜香(口味)...
食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)調料小米椒(適量)蒜(適量)芝麻(適量)生抽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)味精(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲拌菠菜的做法步驟1、粉絲放入溫水中浸泡十分鐘。2、鍋中水開後鹽和一點...
“冬季人們更傾向於多吃些熱乎的食物來抵禦嚴寒,順應氣候。不過冬季除了進食熱乎的食物外,適當吃些涼菜,對身體也大有好處。”食材明細主料菠菜(1把)粉絲(1把)輔料鹽(2g)生抽(1勺)大蒜(3瓣)辣椒油(1勺)香油(1茶匙)香醋(1勺)鹹鮮(口味)拌(工...
食材明細主料龍口粉絲(適量)輔料胡蘿蔔絲(適量)黃瓜絲(適量)配料醋(適量)蒜泥(適量)蠔油(適量)鹽(小許)味精(小許)香菜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油蒜泥拌粉絲的做法步驟1、我用的是龍口綠豆粉絲2、香菜切段備用3、胡蘿...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘好吃的蒜泥拌粉絲菠菜來咯,小編今天在同事家裏面吃到了這個好吃的美味蒸餅,味道簡直好的不行了,太美味了,忍不住問同事要了幾個好吃的美味蒸餅打包回家和...
食材明細主料菠菜(適量)輔料蒜子(適量)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨備用。2、鍋中油預熱,放入蒜子炒香。3、放入菠菜翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成...
“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外,還可脫水制乾和速凍。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇爲養顏佳品。”...
熱門標籤
-
酸辣三色素炒絲怎麼做
響油泥鰍
石參根燉雞湯
幹墨魚飯豆湯的家常做法
全蛋和麪
秋葵大蝦怎麼做
熗炒野生木耳的最正宗做法
燈籠餅夾的最正宗做法
豬肉蓮藕餡餅怎麼做
檸檬雞西蘭花的做法步驟
酒釀彩色小圓子怎麼做好吃
紅腰豆蒸木瓜的最正宗做法
糖醋小黃花魚的做法
韓式拌幹豆腐的做法
番薯棗的做法
熗汁空心菜的家常做法
自制炸雞的家常做法
香辣狼牙土豆的做法
火龍果凍芝士怎麼做
香軟玉米餅怎麼做好吃
遊子思鄉魚
金針菇拌豆皮怎麼做
雙椒雞蛋白玉菇的家常做法
白菜薺菜餃子
三椒酸湯浸肥牛的做法步驟
椰香小麥粥怎麼做好吃
電飯鍋版橄欖油蛋糕
心裏美拌灰培豆腐
五香醬汁黃豆
蹄膀燉蘿蔔怎麼做
燒烤饅頭的做法
紅蘿蔔炒香蔥蛋絲怎麼做好吃
黃花菜燜魚的最正宗做法
冬瓜條煸海鮮菇的做法
茄汁火山土豆泥的最正宗做法
生菜大蝦拌麥麩拉麪的做法