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蔥姜鱈魚豆腐煲的做法 - 蔥姜鱈魚豆腐煲怎麼做
“在多倫多鱈魚還是比較多見的,和三文魚一樣也算是加拿大特產了,新鮮的鱈魚價格比較貴些,大的鱈魚大約每磅15-20加幣左右。在著名的會員店COSTCO,有冰鮮的鱈魚柳,便宜不少,就是包裝的量太大。而我會買該店的冰凍的阿拉斯加...
洋蔥番茄薯仔鱈魚煲的做法 - 洋蔥番茄薯仔鱈魚煲怎麼做
“看過香港翡翠臺的《八時入席》連續劇的人應該對裏面女主角林小小做的這道菜非常有印象,因爲這道菜征服了很多男人的胃和心,做法非常簡單!大家可以試試!非常簡單,非常營養,非常美味!”食材明細主料洋蔥(半個)土豆(3個(300克))番茄...
茄汁鱈魚豆腐的做法 - 茄汁鱈魚豆腐怎麼做
“魚骨用來熬湯了,魚肉自然用來燒菜咯。”食材明細主料鱈魚(適量)罐裝番茄(半罐)豆腐(1盒)針菇(適量)鮑菇(1個)酸甜(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁鱈魚豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、幹鍋煎香菌菇類。3、加入魚肉翻炒後,倒...
姜蔥燒豆腐的做法 春季家庭養生菜“姜蔥燒豆腐” 姜蔥燒豆腐怎麼做
“現代生活最注重營養和健康,如何能提高生活質量確保身體的健康,那就要從生活的點滴做起,最主要的是從思想上形成科學的養生理念。我國數千年前就有關於養生方面的文獻記載,古人的理念是,對於身體健康要做到,“秋收”和“春...
洋蔥燜鱈魚的做法 - 洋蔥燜鱈魚怎麼做
食材明細主料鱈魚(適量)洋蔥(半個)生薑(幾片)輔料玉米油(8毫升)鹽(各2克)料酒(2克)生抽(適量)蔥香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋蔥燜鱈魚的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油,加入鱈魚煎至兩面偏黃備用。2、加入洋蔥,生薑丁,料酒,輕輕拌...
鱈魚燒豆腐的做法 - 鱈魚燒豆腐怎麼做
““鱈魚燒豆腐”的味道非常好,特別是豆腐的味道,回味無窮。因爲豆腐煎制之後,蒸發了一些內部的水分,燒製之後,又重新吸收了燒魚的湯汁,所以豆腐中魚的味道非常濃郁。”食材明細主料鱈魚(2條)豆腐(1塊)輔料油(30克)鹽(10克)料酒(10克...
鱈魚燉豆腐的做法 - 鱈魚燉豆腐怎麼做
“鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美,它的蛋白質含量非常高,而脂肪含量極低少於0.5%。鱈魚燉豆腐營養十分豐富,湯汁特別鮮美。是冬季暖身暖胃預防感冒的家常燉菜。”食材明細主料鱈魚(1條)豆腐(1塊)輔料油(少許)蔥(1根)姜(1小塊)蒜(適...
蔥香鱈魚的做法 - 蔥香鱈魚怎麼做
食材明細主料鱈魚(適量)輔料小蔥(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)生抽(適量)調料鹽(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香鱈魚的做法步驟1、鱈魚解凍。2、加入適量鹽胡椒粉醃製十分鐘。3、大火蒸六分鐘。4、小蔥和薑絲備好。5、...
子姜蔥段豆腐的做法 - 子姜蔥段豆腐怎麼做
食材明細主料豆腐(兩塊)輔料子姜(兩塊)調料蔥段(適量)小紅椒(適量)橄欖油(適量)鹽(適量)味精(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)子姜蔥段豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、放入少許橄欖油下鍋煎豆腐。3、豆腐切成條。4、倒入少...
鱈魚燉豆腐的做法 家常補鈣菜餚----鱈魚燉豆腐 鱈魚燉豆腐怎麼做
“繼續一道補鈣的家常菜餚---鱈魚燉豆腐。”食材明細主料鱈魚(500克)豆腐(200克)輔料蔥(適量)蒜(適量)蒜苗(適量)香菜(少許)配料花椒(適量)耗油(適量)醬油(適量)糖(適量)香醋(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚燉豆...
魚頭豆腐煲的做法 魚頭豆腐煲的做法 魚頭豆腐煲怎麼做
食材明細主料魚頭(500g)輔料豆腐(300g)調料料酒(10g)雞精(5g)味精(30g)鹽(2g)豆瓣醬(10g)甜麪醬(10g)麻辣(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚頭豆腐煲的做法步驟1、魚頭洗淨,從中間切一刀,不切斷。2、豆腐切一釐米厚的大塊。3、起油鍋,把豆...
嫩豆腐燉鱈魚的做法 - 嫩豆腐燉鱈魚怎麼做
“記錄2018年12月17日晚餐原汁原味的鱈魚燉豆腐,味道新鮮,清淡可口。簡單美味,我們一起動手來操作吧!”食材明細主料鱈魚(適量)嫩豆腐(適量)豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(少許)蔥花(少許)輔料鹽(少許)料酒(少許)胡椒粉(少許)玉米油(少許)清淡...
薑絲鱈魚的做法 - 薑絲鱈魚怎麼做
食材明細主料鱈魚(適量)生薑(幾片)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(2克)清淡(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薑絲鱈魚的做法步驟1、鱈魚切塊,入不粘鍋煎至兩面偏黃。2、加入少許生抽。3、加入生薑絲4、加入適量開水。5、加入少許鹽,...
蔥香沙姜豆腐的做法 - 蔥香沙姜豆腐怎麼做
食材明細主料豆乾(6片)輔料蔥頭(1個)沙姜(2小塊)蔥花(適量)泡椒(適量)調料醬油(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)香油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香沙姜豆腐的做法步驟1、蔥頭、泡椒、沙姜。2、五香豆乾。3、豆乾切成...
姜蔥雞肉煲的做法 - 姜蔥雞肉煲怎麼做
食材明細主料雞(半隻)輔料姜(適量)蔥(適量)紅椒(適量)鹽(適量)醬油(適量)老抽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)糖(1匙)香油(適量)油(適量)蔥香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)姜蔥雞肉煲的做法步驟1、雞半隻,斬塊。2、用鹽、醬油、老抽、蠔油、糖、料...
豆腐燜魚煲的做法 - 豆腐燜魚煲怎麼做
“<一魚三吃>魚身—豆腐燜魚煲魚的鮮美,豆腐的滑嫩,加上洋蔥的香味,一道非常棒的下飯菜!”食材明細主料魚身(一大段)豆腐(1塊)洋蔥(半個)金針菇(150g)輔料料酒(1勺)姜(3片)蔥(適量)鹽(適量)生抽(1勺)蠔油(1勺)蒜(3個)線椒(2根)小米椒(3個)啤酒(1聽)色拉...
姜蔥豆腐的做法 - 姜蔥豆腐怎麼做
食材明細主料豆腐(適量)輔料姜蒜(適量)大蔥(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)姜蔥豆腐的做法步驟1、燒熱油鍋放入姜蒜爆香,倒入少許鹽、生抽、白糖。2、把豆腐加入。3、兩邊煎至金黃色蓋上鍋蓋燜片刻。4、汁快收干時...
鱈魚豆腐湯的做法 - 鱈魚豆腐湯怎麼做
“從昨晚開始,雨就一直沒。到我發食譜這會都還再下着。沒有出門買菜,就在家裏的冰箱裏找找有什麼可以隨便弄的菜。應付一下討厭的雨天。在冰箱裏找到之前買的整塊鱈魚和老媽提前買的豆腐(話說,老媽還會掐指一算麼૮(゚∀゚)ა...
酸辣鱈魚豆腐湯的做法 - 酸辣鱈魚豆腐湯怎麼做
食材明細主料鱈魚(2條)輔料小泰椒(3個)香蔥(1顆)姜(2片)胡椒粉(2勺)鹽(1勺)味精(1勺)料酒(1匙)香菜(1顆)白醋(適量)大蔥(1段)配料豆腐(300克)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣鱈魚豆腐湯的做法步驟1、鱈魚洗淨切塊(放入1勺胡椒粉,1匙料酒,少...
蔥燒鱈魚的做法 - 蔥燒鱈魚怎麼做
“鱈魚除了豐富的蛋白質和低脂肪之外,還含有兒童發育所必需的各種氨基酸,其比值和兒童的需要量非常相近,十分容易被人體消化吸收,是老少皆宜的一種食用魚類。平時做得最多的就是清蒸鱈魚、煎鱈魚,這次換個做法,蔥燒鱈魚。濃...
蔥薑蒜香鯊魚煲的做法 - 蔥薑蒜香鯊魚煲怎麼做
“鯊魚是可以食用的海洋魚類之一,肉質實,營養豐富,尤其是魚翅味道鮮美,是舉世公認的名貴食品。魚翅做菜柔嫩腴滑,軟糯爽口,是與燕窩、熊掌等齊名的珍貴食品。每100克鯊魚肉含脂質0.7克,蛋白質21.3克及多種無機鹽、維生素。...
鱈魚豆腐煲的做法 - 鱈魚豆腐煲怎麼做
“做了很久的鱈魚豆腐煲味道很棒但是貌似我給魚切的塊有點小炸過了嘿嘿”食材明細主料鱈魚(200g)豆腐(一塊)輔料香菜(少許)蒜末(少許)配料鹽(適量)澱粉(少許)大料(三瓣)醬油(少許)糖(半勺)雞精(少許)蠔油(半勺)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)簡...
狹鱈魚豆腐羹的做法 - 狹鱈魚豆腐羹怎麼做
“今天跟大家分享一道湯羹類的輔食---狹鱈魚豆腐羹,適合18+月齡的寶寶食用,如果想給低齡的寶寶吃也行,就是不要加什麼調味料。狹鱈魚豆腐羹選用的是內酯豆腐,細嫩潔白口感好;魚類選用的是源自阿拉斯加深海的狹鱈魚,肉質嫩滑...
蔥油鱈魚的做法 - 蔥油鱈魚怎麼做
“鱈魚營養價值高,魚肉雪白,肉質嫩滑結實而味淡。用清蒸蔥油的方法來燒,口味鹹鮮,脣齒留香。”食材明細主料鱈魚(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)調料油(適量)料酒(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔥油鱈魚的...
鱈魚蒸豆腐的做法 - 鱈魚蒸豆腐怎麼做
食材明細主料鱈魚(3塊)嫩豆腐(1塊)輔料鹽(適量)花椒油(適量)生薑(適量)蔥(適量)味極鮮醬油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚蒸豆腐的做法步驟1、嫩豆腐一大塊;2、冰凍鱈魚清洗乾淨,颳去魚鱗;改刀,用鹽、料酒醃製入味;3、嫩豆...
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