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食材明細主料芒果（適量）火龍果（適量）枇杷（適量）雞蛋（適量）核桃（適量）輔料酸奶（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果雞蛋拌酸奶的做法步驟1、芒果、火龍果、枇杷、水煮蛋、熟核桃。2、芒果、火龍果切片、枇杷去皮去核，擺到盤...
“自制的水果酸奶杯，一層水果一層酸奶，好過癮，大粒的果肉，絢麗的色彩，更健康營養，小朋友很愛吃哦！~！~”食材明細主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）細砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制水果酸奶杯的做法步驟1、牛奶，菌...
“水果華麗變身。一道快手甜品。”食材明細主料酸奶（適量）輔料芒果（適量）葡萄乾（適量）蘋果（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶的做法步驟1、酸奶2、芒果。特意買的小臺芒3、酸奶裝碗裏4、芒果用一分爲二。然後在...
“酸奶，口味酸甜細滑、營養豐富，和蛋糕搭配一起食用，更適合對乳糖消化不良的人羣。”食材明細主料蛋糕粉（80g）雞蛋（3個）白砂糖（80g）植物油（35g）檸檬汁（10ml）牛奶（35g）輔料紅心火龍果（適量）薄荷葉（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
“過年吃多了油膩，該減脂了，今天做道簡單美味的水果酸奶拌土司！低脂健康又美味！”食材明細主料全麥土司（1片）草莓（適量）香蕉（適量）輔料酸奶（適量）藍莓幹（適量）蔓越莓幹（適量）調料黃油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）酸奶水果拌...
“用優選的新鮮牛奶經過八小時的發酵，加上我們古老法制成的酸奶，舀起一勺起來，看起來就跟布丁一樣的質地，但放入嘴裏又是入口即化的快感！味道真的炒雞好吃。還有！你有試過酸奶與堅果融合在嘴裏的魅力嗎？酥脆的堅果配上酸甜的...
“春節期間，睡得晚弄點夜餐吃。酸奶蘋果雞蛋餅酸甜軟香好吃。”食材明細主料酸奶（1個）蘋果（1個）輔料雞蛋（1個）麪粉（適量）糖（1勺）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶雞蛋餅的做法步驟1、備好食材2、蘋果去皮切小塊3、蘋果...
“這款杯子蛋糕之前見過別人做得很漂亮，到自己嘗試時總覺得有點失望，也許是酸奶取代了淡奶油的緣故吧，但酸奶搭配着蛋糕的口感的還是挺好，最起碼孩子都喜歡吃。”食材明細主料低筋麪粉（65g）色拉油（55g）白糖（50g）輔料雞蛋（3個）純牛...
“夜宵不只是烤串、啤酒，一份低脂營養的酸奶水果也是不錯的選擇。”食材明細主料黃桃（適量）西瓜（適量）無花果（適量）輔料酸奶（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶拌水果的做法步驟1、黃桃、西瓜、無花果。2、黃桃去皮去...
“酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促進腸道的蠕動，治療便祕，減輕體重。酸奶有很強的飽腹感，想減肥的人士，可以多用酸奶來代餐充飢。DIY酸奶製作過程簡單，健康美味。”食材明細主料純牛奶（1000克）酸奶（100克）輔料白砂糖（180克）酸甜（...
可以。酸奶口味酸甜，與水果一起拌沙拉，可以起到中和作用，做出來的水果沙拉酸甜可口，另外因爲酸奶比較有黏稠，特別是凝固型酸奶，是非常適合用來拌沙拉，另外在水果中的果酸還有助於酸奶中的鈣的吸收。酸奶的熱量也比較低，代替水...
“酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。而且酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。家中自制酸奶，隨時、隨性、隨心所欲。或直接食用，或配上喜歡的水果，亦或是蜂蜜、果...
“水果放了梨與芒果”食材明細主料六寸蛋糕底（1塊）牛奶（50g）酸奶（300g）輔料青蘋果QQ糖（60g）水（70g）吉利丁片（3片40g）梨（半個）大芒果（半個）果味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶水果慕斯蛋糕的做法步驟1、備好食材。2、梨與芒果去皮...
“潔白細膩，無添加，營養健康。”食材明細主料特侖蘇純牛奶（4瓶）香蕉（適量）火龍果（適量）牛油果（適量）輔料裏海酸奶菌粉（一袋）酸甜（口味）調味（工藝）一天（耗時）簡單（難度）水果酸奶的做法步驟1、純牛奶，酸奶機。2、容器開水消毒。3、先倒入量杯...
“這個酸奶拌水果，都是現下當季水果。可以添加任意的水果，只要是自己喜歡的。”食材明細主料酸奶（適量）蟠桃（適量）山竹（適量）青李子（適量）羊角脆瓜（適量）輔料楊梅（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌應季水果的做法步驟1...
“下午茶來一款：凍水果拌酸奶，一定超級棒，咋一聽就透心涼！草莓大量上市的時候，一次吃不完，索性放冰箱冷凍了一盒，哈哈😄沒想到成就了今天的美味！”食材明細主料冬草莓（五個）冬芒果（一個）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
食材明細主料即食酸奶果粒麥片（適量）火龍果（1顆）輔料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麥片拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、碗裏放一層火龍果，放一層麥片。3、依次放八分滿。4、倒入酸奶，拌均勻即可。5...
“超簡單！健康！低脂！炎熱的夏日來一碗最好不過了~”食材明細主料酸奶（200g）輔料蘋果（一個）車釐子（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果的做法步驟1、準備蘋果(•̀⌄•́)2、準備車釐子*罒▽罒*3、準備酸奶｡◕‿◕｡4...
“如果時間也有味道，那從這一刻開始，那就是酸奶蛋糕與水果的酸甜味。”食材明細主料酸奶（2盒）雞蛋（5個）牛奶（1盒）麪粉（95克）糖粉（60克）玉米油（50克）輔料醋（少許）聖女果（適量）芒果（2個）獼猴桃（適量）酸甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸奶水果...
可以。拌水果沙拉可以使用酸奶、純牛奶、或者是各種口味的沙拉醬，根據不同的搭配食材，調製出水果沙拉的口味是不同的。若是用酸奶製作水果沙拉，它可以豐富沙拉的奶香味，吃起來的口味是酸甜的；若是用純牛奶製作水果沙拉，沙拉...
“炎炎夏日水果倍受歡迎，用涼涼的酸奶拌了吃，更增加了口味。”食材明細主料桃子（1個）香瓜（1個）芒果（1個）茄梨（1個）輔料酸奶（1瓶）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶拌的做法步驟1、水果洗淨備好，香瓜去皮。2、香瓜去瓤後切...
食材明細主料酸奶（1盒）香蕉（1根）獼猴桃（1只）輔料小桔子（1只）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果拌酸奶的做法步驟1、食材圖。2、水果去皮切片，桔子掰成小瓣。3、碗裏先貼着碗壁擺上獼猴桃片，碗底鋪上香蕉片，再圍着獼猴桃片擺...
“陝西富平的一位朋友寄來兩箱她自家種的大黃杏，果肉橙黃多汁，味道清甜，非常好吃。在我們廣東買不到這種新鮮的杏子，吃到的都是經過醃製的杏脯。杏的營養很豐富，內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質，還含有維生素A原、...
“自己製作酸奶，健康美味好吃。”食材明細主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）輔料香蕉（適量）蘋果（適量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制水果酸奶的做法步驟1、酸奶機內膽和蓋子，勺子用開水消毒後控幹水分。2、牛奶倒入奶鍋煮...
1到3天。水果和酸奶都屬於比較容易變質的食物，爲了保證其食用價值達到最高，應該在製作完成以後儘快食用。水果中含有較多的雜菌並且容易氧化，因此很難在室內儲存較長的時間，拌上酸奶的水果放入冰箱密封冷藏，通常能儲存1到3...
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