酸奶水果拌土司粒的做法 - 酸奶水果拌土司粒怎麼做

來源:飄香吧 2.87W
酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做

過年吃多了油膩,該減脂了,今天做道簡單美味的水果酸奶拌土司!低脂健康又美味!

食材明細

主料
  • 全麥土司 (1片)
  • 草莓 (適量)
  • 香蕉 (適量)
輔料
  • 酸奶 (適量)
  • 藍莓幹 (適量)
  • 蔓越莓幹 (適量)
調料
  • 黃油 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 進階 (難度)

酸奶水果拌土司粒的做法步驟

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第2張

    1、食材,全麥土司,酸奶,草莓,香蕉,藍莓幹。

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第3張

    2、取一片土司,如圖,取出土司心,邊留用。

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第4張

    3、把土司切丁。

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第5張

    4、草莓香蕉也切丁備用。

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第6張

    5、起鍋放黃油下入土司丁。

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第7張

    6、把土司丁煎黃(土司這樣煎一下口感更好)。

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第8張

    7、把煎好的土司丁和草莓香蕉丁還有藍莓幹混合。

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第9張

    8、淋入酸奶,拌勻。

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第10張

    9、把拌勻的水果酸奶土司粒倒入土司邊中,即可!

  • 酸奶水果拌土司粒的做法 酸奶水果拌土司粒怎麼做 第11張

    10、成品,健康營養又美味!

小竅門

土司建議用全麥的,這樣低脂健康!水果可以自由搭配!

熱門標籤