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“喜歡吃橙子朋友們，今天來教大家一起做橙子飲品，一口清爽的橙子，一口Q彈的茶凍。”食材明細主料橙子（1個）綠茶茶凍（1份）唐造梵淨山綠茶（1包）冰塊（半杯）糖漿（少量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日陽光橙的做法步驟1、切成塊...
食材明細主料土司（4片）胡蘿蔔（半個）雞蛋（3個）蘆筍（2根）青豆（少許）玉米（少許）輔料奶酪（適量）火腿腸（適量）配料沙拉醬（適量）番茄醬（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陽光小屋的做法步驟1、原料圖2、原料圖3、胡蘿蔔洗淨切片，同青豆、玉...
“一年四季中我最喜歡春天、所以想到做了這拼盤、春天讓人溫暖、花兒對我微笑．一陣柔風吹來、能夠感覺到泥土的芬芳、給人以舒服的感覺！說到泥土就想到剛剛買的三色黎麥很適合做泥土、呵呵、感覺我有藝術細胞、於是用黎...
“橙汁酸甜可口，補充維C”食材明細主料夏橙（1個）礦泉水（500ml）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏橙汁的做法步驟1、將橙子剝皮，然後切成1-2釐米左右小塊2、放入攪拌機中，添加礦泉水至500毫升左右3、攪拌20秒...
食材明細主料雞肉（300g）輔料紅椒（300g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞米花陽光蛋的做法步驟1、準備好麪粉2、雞蛋液3、麪包糠4、雞胸肉切成塊，醃製，麪粉雞蛋液麪包糠這個順序包裹雞塊，擺盤後刷層油。200度烤15分鐘5、準...
“看這個名字有點迷茫吧，其實這是夏天發酸奶的一個方法而已，就是用太陽光來發酸奶。因爲夏季氣溫高，我們這裏基本都是30度以上，而陽臺的太陽下基本都是40度左右，而這個溫度是最適宜發酸奶的。利用太陽能，環保省能源。而且發...
食材明細主料草莓（2個）自制巧克力（10塊）胡蘿蔔（1片）湯圓（300克）雞蛋（2個）香腸（1根）輔料玉米油（1匙）草莓汁（250ml）羊奶（250ml）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）陽光早餐的做法步驟1、準備雞蛋和和可愛的心型模具備用2、不粘鍋中倒入底油...
“長大後吃冰棒，多半是有些懷舊情結的。那明媚的陽光，那些少不更事，都隨着味道，在嘴裏一一閃現，像故事般，娓娓道來！”食材明細主料橙子（4個）輔料檸檬汁（若干）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）陽光果肉冰棒的做法步驟1、橙子去皮...
食材明細主料熟麪條（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）圓白菜（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）洋蔥（適量）黃瓜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）醋（適量）料酒（適量）鹽（適量）香油（少許）幹辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒麪的做法步...
一到夏天我們最喜歡的就是買各種冷飲放在冰箱裏，想吃的時候就吃上一根特別舒服，尤其在炎炎夏日高溫之下來上一點冷飲的話，簡直就是給自己帶來了一絲涼意。其實很多外面的冷飲有的會添加防腐劑，或者是糖分過高，或者是細菌超...
“鳳梨炒飯——炒飯的一種，是水果與主食的新型搭配，雖然已經不是什麼新鮮的吃法，但還是會吸引一大批人圍觀嘗試。爲什麼呢？原因很簡單因爲我們的好奇，好奇水果和飯炒在一起會好吃嗎？好奇水果和主食的結合真的那麼完美嗎？好奇...
“自己做的~本人十八歲，複雜的也不會做。”食材明細主料甜橙（1個）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陽光蜂蜜橙子茶的做法步驟1、橙子洗淨，用鹽搓一遍。然後把橙子最外面的皮小心的切下來，不要白色的...
食材明細主料蟹肉（300克）雞蛋（1個）輔料蛋黃沙拉醬（1/4杯）水（1杯）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陽光蟹餅的做法步驟1、蟹肉、雞蛋、CrabCakeMix、蛋黃沙拉醬、水。2、將所有材料放入容器，攪拌均勻。入冰箱醃製半小時。3、將...
食材明細主料柚子皮（12塊）工具水（50毫升）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陽光柚子茶的做法步驟1、柚子剝皮備用。2、取下一片。3、洗淨。4、切成條。5、杯子洗淨。6、倒水。7、柚條倒進水中。8、成品。小竅門切條的時候...
食材明細主料鮮麪條（50克）豬油（1湯匙）小蔥（一棵）輔料生抽（10克）食鹽（1克）開水（200克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陽春麪的做法步驟1、麪條。2、鍋燒熱水，麪條煮兩開。3、煮麪條的時候，去處理蔥，蔥白切絲。4、蔥葉切末。5、豬油...
“它是將你從夏天手中解救的超級英雄要知道，沒有一杯芒果奶昔治癒不了的壞心情”食材明細主料芒果（2個）薄荷（若干）輔料牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日芒果奶昔的做法步驟1、用刀將芒果切塊2、將芒果塊用...
食材明細主料新鮮麪條（適量）綠豆芽（適量）黃瓜（適量）白乾（適量）輔料蔥（適量）蒜頭（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日常備：涼麪的做法步驟1、主要食材：新鮮麪條、黃瓜、綠豆芽、多味白乾。2、胡蘿蔔去...
“射手座自帶小太陽有木有？滿滿都是正能量。自由自由自由，重要的事說三遍。跟射手座一起玩耍絕對不會讓你失望！射手座們喜歡多彩的美食，五顏六色看起來讓他們很有食慾，色彩斑斕的也很有感覺。新奇的美食也是他們的喜愛!蛋...
“這個原本的名字我忘記了，是一道甜點，我改變了一些做法使他變成了一道菜，也算是一個原創吧嘻嘻~”食材明細主料番茄（3個）雞蛋（3個）輔料麪粉（少許）澱粉（適量）排骨湯（可用可不用）配料鹽（少許）胡椒粉（可用可不用）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗...
“營養”食材明細主料紫米（適量）綠豆（適量）薏米（適量）花生（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）枸杞（適量）大棗（三顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五穀的陽光的做法步驟1、準備好圖中的五穀方法一:穀物小火炒熟，不加...
“一到了炎炎夏日，水果是最爲解暑的神器，我喜歡把鮮果打成果汁，解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜歡自己做一下果汁，對身體也有好處哦~”食材明細主料甜橙（350克）輔料純淨水（650毫升）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在，眼看夏天就要來了，這個時候肯定有很多的人都在期盼着夏天的到來，因爲夏天來了就可以做冰棍來吃了，現在我們要給大家介紹的一種冰棍叫做陽光橙子冰棍...
“夏天的悶熱連食慾也一併趕走了迎接新一天的早餐，要快，要美味，要營養早上匆忙沒有拍細節圖”食材明細主料西紅柿（兩個）土豆（一小塊）洋蔥（一小塊）麪條（250克）輔料鹽（適量）黑椒粉（適量）番茄醬（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陽...
“夏天很容易曬黑，記得多補充維生素，蘋果和芒果含有豐富的維生素和纖維，而且可以達到飽腹的效果，既營養又瘦身！減肥的妹紙看過來！冰鎮後飲用更加，酸酸甜甜，讓你爽翻炎夏！”食材明細主料蘋果（2個）輔料芒果（3個）酸甜（口味）其他（工藝）十分...
“橙子中的維生素c含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。自制橙汁不添加任何水分，講究原汁原味，把橙子製成果汁是餐桌必備的上等飲料。”食材明細主料橙子（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙汁的做法步驟1、準備...
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