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食材明細主料花生米(一碗)海苔片(兩張)輔料芝麻(適量)配料油(適量)五香粉(適量)鹽(適量)五香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香炒海苔花生米的做法步驟1、備好材料,花生米一碗、海苔片兩張、芝麻適量。2、花生米先用水泡脹。3、海苔...
“上次去超市的時候順便買了一包小海蜒,這小海蜒要比大海蜒好吃,搭配花生米炒來吃吃,香香酥酥好味道。”食材明細主料小海蜒(30克)花生米(140克)輔料椒鹽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小海蜒炒花生米的做法步...
食材明細主料花生米(265克)輔料苔菜(1把)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苔菜花生米的做法步驟1、材料:花生米、苔菜2、將涼油下入花生米翻炒翻炒至炒出香味,關火。3、接着,合入苔菜翻炒均勻,即成。4、出鍋,裝盤。...
“這幾天的山東就跟掉到火焰山似的,最高氣溫39度。家裏沒豬肉啦,懶得出門桑拿,就用海米來炒菜,味鮮且比肉更營養健康哦。”食材明細主料海米(1把)韭苔(120g)輔料食用油(半匙)胡蘿蔔(40g)清水(小許)調料食鹽(0.5g)生抽(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝...
食材明細主料海苔(適量)花生仁(120克)白芝麻(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻海苔花生仁的做法步驟1、材料:海苔、花生仁、白芝麻2、將海苔用剪刀剪碎,待用。3、鍋置火上,倒入油。4、隨後,下入花生仁。5、...
食材明細主料海蜒(20克)花生(若干)輔料鹽(小半勺)油(若干)魚香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蜒炒花生米的做法步驟1、準備食材。2、開小火,加油。3、倒入花生米,翻炒至顏色變深,微開口,散發香味。4、加入海蜒,翻炒至海蜒變色。5...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘花生米與海苔對人體都有很大的營養價值,都含有豐富的蛋白質。但一般我們都會把花生米雨海苔做成兩道不同的菜,但是他們加在一起炒也是非常美味營養的。...
食材明細主料海苔(40克)花生米(155克)輔料椒鹽(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海苔炒花生米的做法步驟1、食材:海苔、花生米2、將海苔用剪刀剪碎,待用。3、鍋置火上,倒油。4、隨後,下入花生米翻炒翻炒,炒出香味。5...
“糖果作爲零食小吃、宴客小點,時時處處都少不了它們。花生配上海苔口感很豐富美味。而且這裏面的堅果是可以隨便替換的哦。比如說換做做核桃、瓜子、腰果、榛子、松仁等,隨便哪一種,都是你難以買到的美味。這就是自己動...
“大人小孩經常吃一些花生米對身體很有益處,花生米具有很高的營養價值,內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量爲44%-45%,蛋白質含量爲24-36%,含糖量爲20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物...
“一碟佐酒的小菜,油炸花生米配上鬆脆的海苔,越嚼越香,越吃越想吃,讓你好吃的停不了口。”食材明細主料花生(適量)壽司海苔(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生米炒海苔的做法步驟1、準備花生米。2、壽司海...
“芹菜葉的另類吃法,用芹菜葉代替海苔做出的花生米”食材明細主料生花生(適量)輔料芹菜葉(適量)糯米粉(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)山寨海苔花生的做法步驟1、芹菜葉鹽水洗過晾乾表面水分2、微...
“喜歡吃生的新鮮生蠔,生蠔下鍋就熟,很容易失去水分,營養也容易流失,不管是炒還是烤口感都不理想,只有這種酥炸纔可以保持生蠔的新鮮和水分,滿嘴的汁水,很享受。”食材明細主料新鮮的生蠔(適量)生粉(適量)料酒(適量)海苔數片(適量)面...
“自制零食,好吃的停不下來!”食材明細主料花生(600克)輔料砂糖(200克)水(一小碗)澱粉(100克)鹽(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海苔脆花生的做法步驟1、花生入烤箱,160上下火烤15分鐘(中間可以翻動)2、海苔提前用料理機打...
食材明細主料花生米(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香炒花生米的做法步驟1、超市買來的花生米.2、冷鍋內倒入油,倒入花生米,翻炒均勻後再開火.3、小火烘焙,不斷翻炒.4、一直翻炒,需要耐心哦,直到炒至...
食材明細主料花生米(500g)苔條(20g)調料食用油(適量)鹽(少許)綿白糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)苔條花生米的做法步驟1、花生米挑去雜質。2、苔條挑去雜質,用剪刀✂️剪成1cm長的段,大塊的撕碎。3、鍋里加適量食用油,用...
“爆米花不僅是孩子的最愛,也是大人們的記憶中最好吃的零食。”食材明細主料爆米花玉米(20g)輔料黃油(5g)白糖(5g)海苔碎(5g)椰子汁(1匙)鹹甜(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海苔味爆米花的做法步驟1、鍋中放一小塊黃油融化。2、放...
食材明細主料海鮮菇(135克)花生米(120克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇炒花生米的做法步驟1、食材:海鮮菇(已去根清洗切開)、花生米(已煮熟)2、燒鍋倒油燒熱,下入海鮮菇翻炒翻炒至熟。3、接着,合入...
“剩飯也能吃出美味。”食材明細主料米飯(一碗)海苔紫菜(一張)雞蛋(一個)輔料胡蘿蔔(一小節)蒜白(一根)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海苔蒜香炒飯的做法步驟1、米飯一碗,胡蘿蔔一小節,蒜白一根,海苔紫菜一張。2、米飯捏碎,胡蘿...
食材明細主料花生米(一碗)海苔幹(適量)調料橄欖油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海苔花生米的做法步驟1、海苔剪成小塊。2、鍋裏熱油多一些油,倒入花生米小火翻炒均勻,直到花生米脫皮,變黃後加入海苔。3、再加...
“花魚兒家的家常菜【香乾炒花生米】簡單的做法,醬香味好吃下飯。。。”食材明細主料花生米(140克)香乾(140克)輔料豆瓣醬(適量)白糖(適量)味精(適量)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香乾炒花生米的做法步驟1、食材:花生米(已煮...
“上回做了苔條小魚,今這款菜也是早餐稀飯、下酒的好搭檔。”食材明細主料花生米(適量)苔條(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苔條花生米的做法步驟1、食材準備。2、苔條用手撕開,撕成小段。3、花生米洗淨、瀝乾。4、...
“有了香脆美味海苔,這個簡單的快手早餐更加有滋有味。”食材明細主料米飯(適量)尖椒(1個)香腸(1根)輔料海苔(適量)鹽(適量)蔥花兒(適量)花椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)簡單(難度)香腸海苔炒飯的做法步驟1、香腸切片2、香腸切片3、尖椒切...
“海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤,抗衰老等。花生米無論蒸煮,清燉,還是燒滷,煎炸,都風味香濃,營養豐富。”食材明細主料花生米(適量)花生油(適量)輔料海苔(一張)配料鹽(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海苔花...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘炒花生可是一道超級美味的家常菜,花生爆炒過後口感更佳香脆,是下酒必備的一到小菜,越吃越想吃,根本停不下來。同時花生還有補血、養血的功效。這次這道海...
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