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“一歲以上的寶寶就可以適當添加輔食啦，大多數寶媽都會做點雞蛋羹之類的東西，但是很容易吃膩，導致寶寶沒胃口。其實媽媽可以多點變換花樣，南瓜也是很適合做輔食的一種蔬菜，口感香甜細膩，營養豐富。它含有豐富的類胡蘿蔔素和...
“廢物利用，最近吃南瓜比較多，就把南瓜子收集起來了，南瓜子富含維生素，氨基酸，礦物質，還有降壓的作用。”食材明細主料南瓜籽（半碗）輔料黃油（10g）調料白糖（10g）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜籽的做法步驟1、準備好食...
“入秋了南瓜不要停哦，雙節一到更是各種家宴。我們也可以給客人們煮上一份糖水，我覺得我今天這一款就特適合老人及孩子。朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料南瓜（500克）輔料煉乳（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小...
“一個小南瓜，一部分做發糕。剩下的這部分蒸了拌煉乳來吃。”食材明細主料南瓜（適量）輔料大棗（1個）調料煉乳（1匙）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片。2、切片後，一部分蒸熟用做他用。3、另...
“當南瓜的清甜遇上了香腸醇厚的香味，該會是怎麼樣的味道呢，試試這款麪條吧”食材明細主料南瓜（適量）香腸（適量）麪條（適量）輔料蔥葉（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜香腸麪條的做法步驟1、南瓜一塊，洗淨去...
食材明細主料南瓜（適量）配方奶（適量）輔料有機米粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜糊的做法步驟1、準備食材2、南瓜蒸熟3、調好米粉4、南瓜放料理機裏打泥5、米粉糊盛入碗中，沿碗邊倒入南瓜泥用牙籤鉤花！6、...
食材明細主料南瓜（小半隻）輔料燕麥（70g）香蕉（1只）調料蜂蜜（少量）餅乾碎（少量）白砂糖（20g）牛奶（20-30g）淡奶油（125g）雞蛋（2只）水果（裝飾）（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜派的做法步驟1、只做一個都可以只用一根香蕉，將香蕉碾...
“最近南瓜吃的比較多哈，不過南瓜確實是我非常喜歡的食材，用來和麪的顏色黃澄澄的非常漂亮，也適合秋冬季節是食用。這款發糕加入了牛奶和雞蛋和麪，蒸出了的口感和外觀都很象蛋糕，色澤金黃誘人，吃起來非常鬆軟香甜，做早餐很不...
““奶香南瓜蓉”是以南瓜泥作爲主料熬製的一款用途廣泛的餡料，可以用來做中餐麪點的餡料，也可以用它做烘焙甜點的餡料。營養豐富，色澤豔麗。”食材明細主料南瓜泥（500克）輔料白糖（100克）藕粉（30克）奶粉（100克）奶香（口味）炒（工藝）十...
![酸奶南瓜條的做法 [夏日小涼菜]--酸奶南瓜條 酸奶南瓜條怎麼做](https://i1.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/c1f0d2437f67/81a5801b3f34/81a5801b3f3499522b0c21d2cacc01-s.jpg "酸奶南瓜條的做法 [夏日小涼菜]--酸奶南瓜條 酸奶南瓜條怎麼做"){kind=small}
“夏天到了，大家喜歡清淡簡便的飲食，尤其是對上班族更是如此，上班已經很累了，回到家就想做些簡單快捷的菜，這款南瓜條真是夏日最好的小涼菜。南瓜有豐富營養，大家都知道。這款菜，操作簡單，清爽可口，營養豐富，色澤漂亮，是飯前良好...
食材明細主料香芋南瓜（適量）輔料白糯米（適量）調料牛奶（適量）冰糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜汁的做法步驟1、香芋南瓜去皮去籽洗淨。2、將黃瓜切片。3、糯米洗淨備用。4、將南瓜放入破壁杯中。5、加入糯...
“上週還是夏末的溫度，這周連續幾天最高溫都只有20度，不死心的查了一下天氣預報，發現英國的夏天真的沒了。。不過跟國內能烤熟雞蛋的高溫比起來，我應該要慶幸吧~在這種微涼的天氣喝一碗暖暖的濃湯，簡直太舒服了。這裏沒有...
“市面上吃的最多的就是港式蛋撻，口感香濃絲滑，奶香味濃郁，但是那紮紮實實的脂肪也是實實在在的，思來想去又要吃起來美味又要不失營養，這時南瓜兄弟就進入了我的搜尋範圍，對於南瓜我是非常的喜愛，每次爸爸炒南瓜我能一個人吃...
“南瓜富含維生素、礦物質和纖維素，具有增強人體防癌、防心血管疾病、延緩衰老等功效，還可以除溼祛蟲、退熱止痢、補中益氣、潤肺安胎、對於糖尿病、高血壓、腎臟病變及產婦缺乳、小兒百日咳等症也有輔助療效。喜歡南瓜...
“家裏南瓜好多啊，一時吃不完，不如做月餅餡吧，女兒的冰皮月餅又多了一種餡料了。南瓜里加了奶粉和黃油，呈現出濃濃的奶香味，除了做月餅，也可以用來做包子或麪包餡。”食材明細主料南瓜（680克）奶粉（20克）黃油（30克）輔料白砂糖（150克...
“寶寶輔食。”食材明細主料南瓜（適量）輔料配方奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜羹的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸熟。2、準備好配方奶。3、蒸熟的南瓜和配方奶放入料理機打成泥。4、倒出來。5、成品圖。6...
“南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活...
“適合六個月以上的寶寶”食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）輔料配方奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜泥的做法步驟1、準備南瓜和土豆。2、土豆和南瓜切片。3、上鍋蒸熟。4、蒸熟的南瓜和土豆放入料理機。...
“翻箱倒櫃發現小半個南瓜，正好很想喝米糊，正好有一些牛奶，於是有了這碗奶香南瓜糊！味道超級好！”食材明細主料南瓜（適量）洋蔥（一個）輔料牛奶（半杯）調料鹽（2克）白糖（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶香南瓜糊的做法步驟1、...
“因爲南瓜本身就是甜的，所以不用加糖，這是一款口感細滑，營養美味的健康飲品”食材明細主料南瓜（1個）牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜飲的做法步驟1、準備原料南瓜和牛奶2、南瓜洗淨，去皮去籽，切成塊3...
“南瓜是萬聖夜的節慶食品，特別是在美國。南瓜派是美國南方的深秋到初冬的傳統家常點心，平常就有在吃，特別在萬聖夜的前後，成爲一種應景的食物。另外烘乾的南瓜子也是常被當做萬聖夜的食品。”食材明細派皮低粉（125克）糖粉（3...
食材明細主料麪粉（適量）輔料熟南瓜（適量）調料油（適量）牛奶（適量）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉備用。2、一袋牛奶備用。3、牛奶加入麪粉中調製成糊。4、南瓜提前蒸熟。5、南瓜去皮壓成...
“又到了吃南瓜的季節，各種新奇的吃法也應運而生，我今天分享的南瓜做法是一道適合小朋友的休閒零食，一歲以上的寶寶都能駕馭，甜甜糯糯的，入口即化，不僅好吃，而且安全放心，奶香中夾雜着南瓜的清香，每一口都是享受，冰鎮以後口感更...
“浪漫的早餐，來源於對家人的那份愛，用我濃濃的愛意早餐，來訴說-----，這份愛，你懂的----”食材明細主料南瓜泥（150克）糯米粉（30克）白麪（170克）雞蛋（3個）甜奶粉（20克）輔料白糖（15克）無鋁泡打粉（2克）酵母（3克）溫水（適量）奶香（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗...
“想做你就做”食材明細主料糯米粉（適量）日本南瓜（適量）輔料果醬（適量）牙籤（數根）蜂蜜（適量）奶粉（適量）葡萄乾（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香小南瓜的做法步驟1、把日本南瓜半個去皮，洗淨，切片，放鍋里加2勺糖加水...
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