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“新制作的健康又美味的,低脂高蛋白的牛肉玉米湯,操作簡單入口香甜,牛肉有抗氧化作用玉米可美容,關建是不油膩味美可口哦。”食材明細主料牛肉(適量)玉米(1根)輔料薑片(適量)蔥(適量)調味鹽(少許)雞精(少許)甜香(口味)燜(工藝)數小時(耗時)...
食材明細主料西紅柿(1個)牛肉(400g)玉米(1個)輔料姜(2塊)鹽巴(6克)醬油(5ml)蒜(3塊)雞精(3g)蔥(3顆)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西紅柿牛肉玉米湯的做法步驟1、上好的牛毽子肉切塊備用2、自己家裏種的西紅柿,切大塊備用3、把牛肉加...
“牛肉含有鋅鐵等礦物質,大量的B族元素,對肌肉生長有益。土豆含有大量澱粉、蛋白質、促進爲脾功能。這款家常醬湯加了牛肉,豆腐、豆芽、海帶等一起燉了,營養好吃,醬香濃郁。”食材明細主料牛肉(150克)土豆(1個)紅椒(半個)金針菇(1...
“肉末是從超市買的,比較便宜,領導貪心,買了好幾盒,除了做他的牛肉PintoBeans,剩下一盒,靈機一動,乾脆求個方便做牛肉餅啦,淨牛肉呢,又感覺太肉,於是就加了些玉米和青豆,爲上更香一些,加了些蔥花,這樣搭配,一來有肉有菜,二來更能增添...
食材明細主料玉米(1個)輔料青椒(1個)番茄(半個)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米,番茄,青椒。2、剝好玉米粒,洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲,番茄切小塊。4、熱鍋冷油,燒4分熱後下玉米粒翻...
食材明細主料瘦肉(適量)玉米(適量)黃瓜(適量)蒜(適量)豆腐(600克)西紅柿(一個)輔料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(少許)甜麪醬(少許)澱粉(少許)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常玉米豆腐的做法步驟1、成品。晚餐暈菜。2、黃瓜,西紅柿,切丁,...
“估計大多數愛做美食的人都愛美的器皿和廚具,每當我看漂亮的廚具或器皿,即使家裏廚房已經被堆得滿滿的,還是控制不了想擁有的慾望,想把它搬進自己的廚房裏、餐桌上。最近得了一個漂亮的玩意,九陽輕奢派系列Hygge琺琅鍋,很...
食材明細主料牛骨頭(適量)輔料玉米(1個)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米牛骨湯的做法步驟1、牛骨頭放入姜,料酒焯水。2、焯水後的牛骨加入蔥姜燉1小時。3、玉米砍段。4、燉好的牛骨湯加入鹽和玉米。5、燉...
食材明細主料肉骨(500克)玉米(兩個)輔料姜(適量)蔥(適量)鹽(一茶匙)料酒(三茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米肉骨湯的做法步驟1、準備食材2、玉米切段,大骨焯水備用3、肉骨倒入煮鍋,加入三茶匙料酒,薑片,蔥,清水4、大火燒開...
“立秋了,好象又爲自己找到了吃肉肉的理由:)。玉米口感清甜,和牛肉搭配在一起,可以減少肉肉的厚重感,感覺不錯。”食材明細主料牛肉(500克)玉米(2根)洋蔥(1個)西紅柿(1個)花椒(適量)幹辣椒(2個)薑片(4片)八角(2個)香葉(3片)桂皮(1塊)小茴香(適量)...
食材明細主料牛肉(500g)輔料雞精(3mg)青瓜(適量)白菜(適量)香姑(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉玉米麪的做法步驟1、先把要煮的蝦仁青瓜香菇牛肉切好備用2、然後把玉米麪先用開水燙煮!然後換取一個鍋煮水放香菇蝦仁...
“家常炒玉米方法簡單,香甜可口,而且一學就會!!!”食材明細主料玉米(適量)毛豆(適量)輔料澱粉(適量)配料糖(50克)雞精(適量)香油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常炒玉米的做法步驟1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗乾淨,上...
“清清甜甜的,很清淡的一款湯。”食材明細主料玉米(2根)凍豆腐(2塊)牛肉(適量)西洋菜(適量)輔料蒜頭油(適量)鹽(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米豆腐牛肉菜湯的做法步驟1、玉米洗淨切段,凍豆腐解凍切塊,牛肉切...
食材明細主料牛肉(180g)胡椒卜(半截)玉米粒(50g)輔料清水(適量)蔥花(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米牛肉湯的做法步驟1、準備胡蘿蔔丁、焯水玉米粒、牛肉...
食材明細主料玉米(一根)牛肉(適量)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米炒牛肉的做法步驟1、玉米切粒,牛肉逆着紋路切片,用玉米澱粉醃製一會備用。2、玉米入鍋煮至八成熟。3、撈出瀝...
食材明細主料牛肉丸(200g)玉米(一根)冬瓜(200g)輔料蔥花(少許)調料鹽(少許)黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉丸冬瓜玉米湯的做法步驟1、鍋下油炒香蔥花後倒入冬瓜。2、倒入開水,放入玉米和牛肉丸。3、一勺黑膠粉...
“淮南牛肉湯,安徽省淮南市地方名小吃。選用沿淮黃牛肉、千張、豆餅、紅薯粉絲等爲原料,配上香料、高湯、辣椒油、蔥、蒜、香菜等輔料製作而成。成品湯味醇厚,鮮香爽辣,營養美味,有滋補養身的食療功效。我不是安徽人,這道湯...
“牛肉”食材明細主料牛肉(100G)玉米(半根)蔥(1根)大米(50G)水(適量)輔料澱粉(5G)生薑(10G)鹽(適量)白沙糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉玉米粥的做法步驟1、大米洗淨,玉米切輪一起放鍋里加水煮成玉米稀粥待用。2、牛肉切...
“媽媽的味道,黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米(6個)輔料長豆角(2棵)鹽(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常玉米粥的做法步驟1、倒油,熗鍋先炒豆角,然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末,備用3、倒油,熗鍋先炒豆角,然後倒入玉米...
“簡單,方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米(300g)生抽(兩茶勺)姜(兩瓣)蒜(適量)輔料青椒(4個)鹽(一茶勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油...
“中午做了羊排咖喱飯,口味偏重,配個清爽的湯吧~”食材明細主料糯玉米(2~3根)胡蘿蔔(1/2根)牛心菜(1/4顆)金針菇(1/2把)蔥白(1/4段)輔料清水(2/3鍋)精鹽(2匙)味精(1/3匙)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛心菜玉米湯的做法步驟1、玉米放...
食材明細主料米飯(500g)輔料玉米(適量)雞蛋(一個)生抽(適量)小瓢兒菜(適量)小蔥(適量)小平兒菜(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米飯的做法步驟1、先加油,然後等熱鍋之後又爆炒小蔥。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。...
“冷天暖暖的砂鍋最貼心,冒着騰騰熱氣,呼呼啦啦吃着,舒服啊!而且一個鍋子搞定一切,省事。”食材明細主料牛肉(一斤)蘿蔔(半個)輔料香菇(若干)黃豆芽(若干)豆腐(半斤)大白菜(三片)粉絲(一小把)蒜苗(少許)香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)配料大料(適量)花...
“葷素搭配,少油少鹽,健康飲食。”食材明細主料牛肉(200克)玉米粒(300克)輔料油(適量)鹽(適量)黃瓜(100克)紅尖椒(50克)原味(口味)未知(難度)牛肉玉米粒的做法步驟1、牛肉切成粒狀,加入適量水、小蘇打、生抽、鹽、胡椒粉、木茨粉、白糖、...
“急忙忙趕到公司,結果發現我今天休息TT好吧。回來有時間燉個湯吧,一路上打聽沒有板栗,突然發現玉米在呼喚我。反正都是湯,就是你了。”食材明細主料瘦肉(適量)玉米(適量)輔料生薑(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米瘦...
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