有關肉絲炒白菜海帶的家常做法的精選大全
食材明細主料白菜（適量）海帶絲（適量）豬瘦肉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒白菜海帶的做法步驟1、將白菜切絲。2、將海帶絲洗淨泥沙。3、豬瘦肉切絲，豬瘦...
““香辣菜”白菜拌海帶絲，香、酸、辣，過癮！香辣爽口下飯菜。”食材明細主料白菜（適量）海帶絲（適量）輔料粉絲（一團）熟花生米（少許）蔥（少許）香菜（少許）幹辣椒（少許）調料食用油（少許）麻油（少許）醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）十三香（少許）鹽（少許）麻辣（口...
“以前在單位食堂吃的最多的一道菜，不想吃飯的時候來上一點，胃口會好些，很下飯的一道菜，做法比較簡單，喜歡吃辣的還可以加點辣醬，味道就更讚了。”食材明細主料泡發海帶（200克）精肉（50克）青蒜（1棵）輔料老抽（半勺）生抽（1大勺）鹽（少許）料...
“朋友送了一大包粗加工的幹海帶絲，閒來無事泡發了一些，今天就用海帶做一道簡單的私家菜“家常燜海帶”，做法如下；”食材明細主料水發海帶絲（300克）輔料五花肉（200克）配料紹酒（20克）醬油（25克）鹽（1克）白糖（10克）味精（2克）胡椒粉（適量）八角...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶：200豬瘦肉：100輔料油：適量生抽：適量雞精：適量鹽：適量姜：適量蔥：適量具體步驟1.海帶提前一夜泡發2.泡發好的海帶洗淨切成細絲3.瘦肉切絲，放料酒、鹽、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶：400肉絲：30生薑：5輔料食用油：適量料酒：15ml鹽：3具體步驟1.把肉絲先入油鍋炒一下2.然後倒入海帶與生薑3.再加入料酒、鹽翻炒4.再加入適量的清水燒...
“海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。”食材明細主料海帶絲（適量）肉片（適量）辣椒絲（適量）輔料糖...
“韓式黃豆醬，豆瓣要比海天的硬一些，醬味要濃一些，口味要淡些，其它的，我一時半會還沒品味出來，用它做過炸醬麪，醮過生菜苦菊，味道還是蠻不錯的，這次，我用它代替除了油之外的其它調味品，炒一盤平平淡淡，樸樸實實的菜。”食材明細主...
啦啦啦，今天給大家推薦一道家常小菜－炒海帶絲，簡單好做還好吃，都知道海帶含有豐富的碘元素，所以很多人都喜歡吃，吃法也衆多，嘿嘿，最家常的就是炒海帶絲了，想學的朋友可以跟着我接下來的步驟一起學習哦，簡單易做又好吃，快饞死我了...
“肉皮炒海帶絲，肉皮的蛋白質含量很豐富，還有膠原蛋白，有美白美容的功效。海帶含有大量的碘，它具有鹼性食物之冠的美稱。肉皮炒海帶絲營養又美味。”食材明細主料凍肉皮（1小包）海帶絲（大約300克）蔥（1段）姜（1塊）蒜（半頭）青椒（半個）輔料...
“簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料白蘿蔔（一個）海帶絲（100g）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔炒海帶絲的做法步驟1、泡好的海帶絲，淖一下撈出，過涼水再撈出，控幹水分，備用。2、...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶：50羊肉：20輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.提前把海帶泡幾個小時2.把泡好的海帶切成細絲3.用熱水過一遍4.把切好的肉丁炒好5.把戳好的海帶絲倒入肉...
“燉海帶絲現在是一道家常菜，小時候它可不家常，是老家辦事兒盛席“八碟四碗”中的最後一碗壓軸大菜，每每想起來都覺得回味無窮。現在的家常仿製版，徒有其形，確實做不出那種味道了，不過也挺好吃的了。”食材明細主料幹海帶（30...
“夏天太熱，不經常吃燉肉，但愛吃肉的人，還是想肉的味道。買了精瘦肉，切成絲，用料汁醃製後，嫩嫩香香的，與利好的海帶搭配一起炒，葷素結合，味道很贊。”食材明細主料海帶（150g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）蔥（適量）胡蘿...
“海帶炒白菜，簡單家常菜。”食材明細主料白菜（400克）海帶（200克）輔料鹽（2克）豬油（15克）調味鮮（2克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶炒白菜的做法步驟1、備白菜清洗切塊，2、拌好的海帶少許。3、鍋裏放豬油燒熱倒進白菜炒勻...
食材明細主料白菜（適量）海帶（適量）輔料豬肉（適量）原味（口味）未知（難度）白菜海帶炒豬肉的做法步驟1、炒鍋倒入清水，放入海帶片，加熱至沸騰，成盤備用。撈出海帶後把豬肉放入沸水中，撇除浮沫，成盤備用。2、熱鍋熱油，下入蔥姜，中小火炒豬肉...
食材明細主料海帶絲（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲炒海帶絲的做法步驟1、海帶洗淨備用。2、蔥切絲，豬肉切絲。3、起鍋燒油下入蔥絲炒香。4、下入豬肉絲翻炒...
“1、大白菜具有較高的營養價值，有“百菜不如白菜”的說法。含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。中醫認爲白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。2、海帶是一種鹼性食品，經...
“海帶的養生價值自古就有記載。《本草綱目》記載：“海帶性味鹹寒，具有軟緊散結、消痰平喘、能行利水、被祛脂降壓等功效，可治癰腫、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症。”雖然傳統海帶含碘、鈣，是人民喜愛的食...
食材明細主料海帶（適量）肉（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒海帶絲的做法步驟1、所有的菜切好。2、海帶放入鍋中煮五分鐘。然後打出來。3、起鍋放油下入肥...
“白玉菇潔白，晶瑩剔透，脆嫩鮮滑，清甜可口，營養價值非常高，是一種低脂肪、低熱量、高蛋白質的食用菇。海帶裏面含有好多的營養，備受青睞。白玉菇炒海帶絲，是一道適合大衆的營養菜。”食材明細主料白玉菇（100克）有機鮮海帶絲（300...
食材明細主料海帶絲（125克）瘦肉絲（85克）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲炒海帶絲的做法步驟1、食材：海帶絲（已泡發）2、瘦肉絲3、將已泡發的海帶絲清洗一下.4、放在案板上切開，待用。5、燒...
食材明細主料海帶（適量）蒜薹（適量）肉絲（適量）蔥絲（適量）輔料薑絲（適量）花椒（適量）精鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶肉絲炒蒜薹的做法步驟1、炒勺加少許油，撒幾粒花椒粒炸香。放入肉絲翻炒，變色後加入...
“這是一道價格低廉的家常菜，做法簡單。”食材明細主料圓白菜（500克）海帶絲（200克）輔料油（15克）鹽（5克）蠔油（10克）蝦皮（適量）蔥（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲燒圓白菜的做法步驟1、把圓白菜洗淨切絲。2、海帶絲泡發...
“幹豆腐炒白菜在東北是道很平常的家常菜。加上海帶絲，有降低血清膽固醇，降低血壓，保持血管彈性的功效。”食材明細主料幹豆腐（1張）白菜心（1個）海帶絲（200克）胡蘿蔔（1段）大蔥（1段）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工...
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