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“簡單好喝的冰糖雪兒來了”食材明細主料雪耳（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪耳的做法步驟1、雪耳泡水2、用手撕開3、放入高壓鍋，加水淹過雪耳，加入大量糖4、撈出，最好放入冰箱凍1小時，完成小竅門...
“家豬這2天咳嗽，特意請JJ買叻幾朵新鮮的銀耳，準備這幾天給家豬燉冰糖雪梨，新鮮的銀耳好漂亮，萌萌的！希望家豬快點好起來！”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（250克）冰糖（3勺）輔料枸杞（0.4克）紅棗（2個）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳...
“春天到了，冰糖銀耳雪梨潤肺生津，最重要好吃哦。”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳蒸雪梨的做法步驟1、銀耳用涼水發好，聽說涼水比熱水發的慢，但均勻。加冰糖用小火...
食材明細主料雪梨（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳去蒂，提前洗淨泡發好備用。2、梨子去皮切成小丁備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純...
“秋天到了，最近感覺面板很乾燥，喉嚨也有點痛咳，所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快，開始有冷風的現象了，最近街上很多人遊行，感覺心裏怪怪的不好受，大家都不感開車出門了，希望這些事快點結束...
食材明細主料梨（1個）銀耳（20顆）苟杞（20顆）輔料冰糖（10顆）水（20ml）原味（口味）未知（難度）冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟1、銀耳泡發後加入適量清水放入沙鍋中大火煮開小火燉三十分鐘2、加入冰糖繼續燉十五分鐘3、加入梨再燉十分鐘4、加入...
“秋天來了，天氣非常乾燥，有的人嘴脣都裂了，擦了脣膏也沒有用，這個時候弄一個梨子燉冰糖就最適合不過了。梨子燉冰糖能夠滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。雪梨銀耳湯，具有滋陰潤肺，養胃生津等...
“這個糖水非常適合我們煮給家人喝，做法簡單，加了紅棗又補血，非常好喝。”食材明細主料雪耳（一個）雪梨（兩個）輔料紅棗（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪耳糖水的做法步驟1、幹雪耳用水泡軟，大概5分鐘就...
食材明細主料雪蓮（兩個）銀耳（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪蓮銀耳羹的做法步驟1、雪蓮去皮洗乾淨紅棗泡好備用2、雪蓮切成丁3、枸杞銀耳提前泡好4、雪蓮燉40分鐘左右把銀耳紅...
食材明細主料桂圓（5個）枸杞子（適量）雪梨（1個）冰糖（適量）銀耳（1個）輔料水（500g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳雪梨的做法步驟1、梨洗淨切成小塊備用。2、銀耳用冷水浸泡30分鐘，桂圓去殼，枸杞子洗淨備用。3、鍋裏倒入水，放...
“秋冬冷暖溫差大，容易上火，喝冰糖雪梨銀耳湯，滋補潤肺，止咳化痰。”食材明細主料雪梨（一個）大棗（3顆）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、成品圖。3、成品圖。4、...
食材明細主料銀耳（一個）輔料皇冠梨（三個）調料冰糖（10顆）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳羹的做法步驟1、幹銀耳用溫水泡發，清洗，多清洗幾遍，裏面有灰沙，泡發到銀耳全部柔軟，用刀將底部根去掉，繼續泡發。2、梨清洗去...
“銀耳有滋陰補腎，潤肺，降火，生津止咳，強精，強心健腦，提神補血，補氣等功能，又是很好的美容品。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，非常適合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖銀耳羹，經常食用後它的粗纖維有助於胃腸蠕動，減少脂肪吸收...
“天氣酷熱，來碗冰糖雪梨銀耳湯降降溫，銀耳的軟糯，雪梨的酥爛，湯微微帶甜，口感非常不錯哦。”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（一個）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、...
食材明細主料雪梨（1個）銀耳（適量）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰糖雪梨銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡好2、切好3、煮會在放冰糖4、煮兩個小時以上5、成品...
“看到電視上賣飲料的那個冰糖雪梨，看着很誘人。而且現在天氣熱比較容易上火，喝點這種下火的飲料最好了，但是我不喜歡買那種飲料，覺得那個糖分太高吃了壓力太大，還是自己做比較好，所以我就自己在家煲了一鍋，而且寶寶喝點也好...
“冰糖銀耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用，而且味道清甜！”食材明細主料雪梨（2個）輔料冰糖（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）大棗（適量）蓮子（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、首先將雪梨底部切平，上面橫...
“這個湯本來因該是秋天喝,可是去年秋天全家身體都槓槓的,誰知道到了春天,四個人一起病倒……婆婆和孩子還好，我和老公基本都處在一種喉嚨大片潰瘍的狀態下，別說吃飯了，喝水說話都要命，只有這個很潤很滑的湯能喝下去……...
“在微燥的秋季，來上一碗冰糖銀耳雪梨湯，可以滋陰潤肺，清甜軟糯的口感，在假期的午後，當下午茶也是蠻不錯哦！”食材明細主料雪梨（一個）幹銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳雪梨湯的做法步驟1、備...
“清甜不膩，滑溜溜的口感很棒，特別是女生多喝勝過敷面膜哦。今天用這種野生小銀耳，很易出膠，營養更豐富。”食材明細主料雪蛤（適量）野生小銀耳（一朵）輔料杞子（少許）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖燉雪蛤銀耳...
食材明細主料銀耳（適量）雪梨（1個）輔料冰糖（適量）紅棗（3顆）枸杞（少許）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳的做法步驟1、銀耳用清水泡發。2、雪梨削皮去心切塊。（現在的水果都說塗了臘，不然可以連皮會更好）。3、銀耳洗淨...
“功效：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；銀耳性平味甘淡，不僅是潤燥滋陰的要品，還是一種含膳食纖維的減肥食品；蓮子具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清熱降火...
“#燉菜#秋冬季節冷空氣頻繁，再加氣候乾燥，身體很容易上火；我們可以多給家人吃些潤肺、降燥的食物；如冰糖銀耳燉雪梨，就是很不錯的選擇；隔三差五喝一碗，香甜軟糯，潤肺補水又降燥，還能提高身體免疫力~~~”食材明細主料銀耳（1朵）梨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雪梨：3個雪耳：1小朵輔料冰糖：適量具體步驟1.雪耳發開。2.冰糖打成小粒。3.雪梨洗淨去心。4.切成小塊。5.碗內放入雪梨、雪耳、適量冰糖、沸水，放在沸...
“話說秋天嘴脣總是容易幹，而且開裂，喝點滋潤的梨湯，補補也蠻好。而且生梨經過這麼一煮之後，吃多少也不會對脾胃產生影響了。”食材明細主料幹銀耳（2朵）生梨（2個）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀...
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