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“節食與偏食、睡眠不足,都是造成面板粗糙的原因。若想從體內喚醒面板,就要多多攝取富含維生素A、C、E等具抗氧化作用的食材哦。”食材明細主料芒果(1個)柳橙(1個)輔料蜂蜜(一大匙)飲用水(350ML)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料蛋(1個)牛奶(100ml)低筋麪粉(40克)橘子(半個)橙汁(35ml)奶油(適量)輔料糖(55克)黃油(20克)鹽(1/4茶匙)糖粉(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)柳橙包的做法步驟1、取一碗,打入一顆蛋,加入10克糖,鹽,和牛奶攪拌均勻,加入麪粉和...
“女性多吃芒果可以有效的預防乳腺癌,宮頸癌等疾病,因此平時多喝些芒果汁對健康大有好處,再加點胡蘿蔔,橙子等調味,味道棒棒噠!”食材明細主料芒果(一個)橙子(兩個)蘋果(一個)胡蘿蔔(一個)輔料檸檬(兩片)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料雞蛋(5個)蛋清(5個)低筋麪粉(150克)輔料牛奶(90克)配料白糖(85克)色拉油(50ml)泡打粉(1/4勺)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香橙芒果蛋糕的做法步驟1、準備材料:雞蛋5個,蛋清5個,牛奶90克低筋麪粉150克,色拉油50ml,白糖...
“在辦公室看一個人是否會享受就看他的飲品來一杯新鮮現榨果汁貌似是一件奢侈的事情但它就在身邊Office食譜~~自制美味”食材明細主料柳橙(2個)胡蘿蔔(1/4個)蘋果(半個)輔料檸檬汁(適量)純淨水(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“牛肉好不好吃其實就是個醃的功夫,醃得好炒得嫩這牛肉就好吃,今天用了一個蘋果芒做了這道芒香牛柳,兒子大讚好吃!”食材明細主料牛裏脊(適量)芒果(適量)青椒(適量)輔料黑胡椒粉(適量)生抽(適量)料酒(適量)糖(適量)生粉(適量)色拉油(適量)鹹...
“橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對於女性來說,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。”食材明細主料香橙(適量)豬肉(適量)輔料雞精粉(適量)胡椒粉(適量)果味(口味)炸(工藝)一小時(...
“抓住芒果的季節3”食材明細主料橙子(1個)芒果(1個)輔料養樂多(1瓶)純淨水(300ML)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果橙子養樂多的做法步驟1、準備好食材。2、將一片橙子打底,將養樂多倒入飲品杯中。3、將純淨水倒入杯中,芒...
“週末了,趁着大好時光,和家人出外玩耍吧。隨身帶着水果不易清洗不好剝皮,沒關係啦,咱可以拿着九陽C902D便攜式的料理機,想吃水果隨時有,而且能保證是新鮮的。橙子的維生素C含量最高,常喝可美容養顏抗衰老,汁水多,而且味道香甜...
“水果入饌自古有之,將適合的水果與肉類或海鮮搭配做成的菜品,不僅顏色靚麗誘人,還能豐富口感、減少油膩,讓人有清新雅緻的感覺,只要搭配合理,經常食用水果菜餚還能令肌膚潤澤、光彩照人。香甜多汁的芒果不僅有“熱帶水果之...
食材明細主料柳橙(600克)白砂糖(150克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)柳橙果醬的做法步驟1、將橙子依十字切成四份,去皮、籽、白色內膜,剩下果肉與果汁備用。2、將果肉從果汁中挑出來。3、用耐酸的鍋子小火將果汁煮沸。4...
“超市裏的果凍都戴上了垃圾食品的帽子,難道我們就這樣給果凍說再見了嗎?當然不要!讓我們自己做健康果凍吧!”食材明細主料柳橙(2個)吉利丁片(兩片)輔料白糖(50g)果味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)柳橙果凍的做法步驟1、把橙...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料柳橙:600公克麥芽糖:100公克細砂糖:120公克檸檬:1/2個輔料具體步驟1.檸檬洗淨榨出果汁備用;柳橙從頂部依十字型切成4片,先剝去橙皮,再將果肉部份去籽並剝除...
“奇異果及柳橙均含大量維生素C,能增強抵抗力,預防感冒。口感是微酸帶甜,很適合兒童的口味。”食材明細主料奇異果(1粒)柳橙(1粒)檸檬汁(半粒(小))礦泉水(180毫升)輔料蜂蜜(1茶匙)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果柳橙汁的...
“蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、杞櫞酸等,能有效緩解疲勞、提神健腦。此果汁一般人均可食用,尤其適合男性。”食材明細主料蘋果(適量)橙子(適量)輔料涼開水(適量)配料冰糖(數顆)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料芒果:500雞胸肉:200青圓椒:1個紅圓椒:1個黃圓椒:1個玉米油:1大匙輔料鹽:1小匙澱粉:1小匙料酒:1小匙雞精:1/2小匙具體步驟1.雞胸肉切成條狀,放少許鹽、料酒、澱粉...
“橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效,可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便祕、小便不暢、痔瘡出血,解酒、魚、蟹毒等。富含多種有機酸、維生素,可調節人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十...
“芒果和橙子的顏色打成果汁特別有溫暖和活力的感覺,柑橘類的水果加上蜂蜜味道酸中帶甜,甜而不膩。”食材明細主料芒果(80g)橙子(250g)蜂蜜(30g)輔料冰塊(適量)純淨水(200ml)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果橙汁的做法步驟1...
“檸檬和柳橙中不但維C含量很高,榨成果汁之後是非常容易被吸收的。維生素C能夠加速血液循環,促進機體代謝水平,有效減肥,並且還有美白的作用。加入檸檬的橙汁更有清新的感覺。”食材明細主料柳橙(1個)檸檬(半個)輔料冰塊(適量)...
“[班戟。Pancake]相信很多朋友都吃過了,對這款甜品也不陌生;做法可以直接將麪皮抹上cream;放入一些水果吃;另一個做法就是把cream抹上;將cream包裹在麪皮裏面;加上喜歡的水果;也一樣美味。。。今天做的這款pancake,麪皮裏除...
“😋健康”食材明細主料橙子(適量)檸檬(適量)輔料薄荷葉(適量)酸甜(口味)煨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)柳橙汁的做法步驟1、準備好新鮮的檸檬,超級棒,大的不酸2、大的橙子切開,切成兩半3、然後,其他的小橙子切成小塊兒4、檸檬和橙子都...
“春天來啦,各種水果蔬菜在廚房的大舞臺上面開始生龍活虎啦。因爲有一臺強悍的攪拌機VITAMIX,所以做果汁和奶昔的的次數大大增加。真是好器物能夠讓生活和健康更加增色。今天用的兩種都是帶黃色的水果,這樣做出來顏色比...
“芒果的酸甜清新,牛肉的滑嫩,簡單組合起來,就是滋味美妙又清淡的芒果牛柳小炒。這道菜簡單快捷,但在朋友家人面前拿出來,一定會讓他們驚歎你的廚藝。做這個菜,芒果要選較甜熟的比較好,在剝芒果的時候,可以把附在皮上的果肉刮...
食材明細主料血橙(3個)輔料小臺芒(6個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮橙芒果汁的做法步驟1、血橙削去皮。2、切成塊。3、芒果削去外皮。4、切小塊。5、兩種水果放入榨汁機裏。6、榨出香味濃郁的鮮橙芒果汁。7、來...
“夏天很容易曬黑,記得多補充維生素,蘋果和芒果含有豐富的維生素和纖維,而且可以達到飽腹的效果,既營養又瘦身!減肥的妹紙看過來!冰鎮後飲用更加,酸酸甜甜,讓你爽翻炎夏!”食材明細主料蘋果(2個)輔料芒果(3個)酸甜(口味)其他(工藝)十分...
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