有關菠菜魚怎麼做好吃的精選大全
“寶寶菜”食材明細主料草魚(適量)菠菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)薑片(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜魚的做法步驟1、菠菜灼水,切好。2、起鍋放油。3、下魚煎。4、煎到兩面一點點金黃就可以了。5、然後放水,...
食材明細主料大菠菜(1大顆)魚丸(3個)輔料蔥花(適量)香油(少許)胡椒粉(少許)鹽(小半匙)清水(1碗)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜魚丸湯的做法步驟1、菠菜擇洗乾淨2、入沸水汆燙一下3、撈出過涼水4、瀝乾水分,切成小段5、魚丸切...
“菠菜菜魚是陝西渭北地區農家的一道家常菜。把菜和麪食混在一起食用,既能當一道菜,又可以當作主食,關鍵是營養豐富,口味鮮美,非常過癮非常開胃。”食材明細主料菠菜(適量)麪粉(400g)輔料蔥(1顆)西紅柿(1g)雞蛋(3個)調料鹽(適量)雞精(適...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:適量紅剁椒:適量蔥:適量輔料鹽:適量生抽:適量醋:適量具體步驟1.菠菜清理乾淨後洗淨用鹽水泡20分鐘左右撈出瀝乾水份2.鍋裏放油,油熱後,下菠菜大火爆炒至...
食材明細主料菠菜(適量)魚圓(適量)輔料鹽(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜魚圓湯的做法步驟1、鍋中燒水。2、水開後放入菠菜。3、加入魚圓和適量鹽淋入麻油。4、成品。...
“kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無添加,只爲給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題,讓寶寶愛吃,媽媽放心!【kiddyfre...
“撥魚兒,是用筷子直接往鍋裏撥面,由於形狀像一條條小魚而得名。”食材明細主料麪粉(半碗)菠菜(適量)西紅柿(半個)輔料植物油(少許)蔥花(少許)醬油(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜撥魚兒的做法步驟1、菠菜洗淨焯...
“以前在飯店喝過類似的湯,大人小孩都合適,今天自己試試看”食材明細主料石斑魚(1條)菠菜(3棵)輔料雞蛋清(2個)生薑(1塊)生粉(3湯匙)米酒(1茶匙)鹽(2茶匙)雞精(2茶匙)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜石斑魚羹的做法步驟1、菠菜洗...
“銀魚,榮成人習慣叫麪條魚,無鱗無刺,無骨無腸;肉質細嫩,味道鮮美;而且是極富鈣質的魚類,營養學家將其列爲長壽食品。第一次用新鮮銀魚做菜,簡單的用了鹽和胡椒粉調味,味道異常鮮美,一向不太愛喝湯的我喝一大碗。”食材明細主料...
“春天是長個子的季節,我跟娃爸都不是太高。於是現在就要開始給小子們補充足足的蛋白類美食了。這魚湯就是不錯的一個選擇哦。我在買魚的時候都還會買一些魚鰾,要知道這魚鰾也是極好的一款食材哦。我加的調料不是太多,魚...
食材明細主料菠菜(300克)輔料大豆油(30克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(3克)薑末(3克)蒜末(3克)泡辣椒(10克)白糖(10克)白醋(10克)生抽(5克)料酒(10克)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚香菠菜的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨,裝入盤中待用...
“今天突然停電,基本辦不了公,發個菜譜吧。週末煮了碗麪,從零下一度家買的魚丸,菠菜家裏老人種的,她又不吃,我們只能煮麪吃了。順便讚一句,他們家的魚丸很Q彈,很好吃哦,吃完了我還打算再買。”食材明細主料菠菜(適量)面(適量)魚丸(...
食材明細主料三文魚(150克)魚籽(30克)輔料米飯(100克)菠菜(50克)西紅柿(50克)洋蔥(30克)蛋黃(適量)獼猴桃(適量)法香(適量)配料精鹽(8克)白糖(2克)奶油(25克)沙拉醬(25克)檸檬汁(20克)壽司醋(20克)生抽(適量)青芥(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難...
“從鄉下帶來的菠菜,我想方設法的,變換各種味道,讓女兒能吃點。”食材明細主料菠菜(適量)輔料白糖(適量)醋(適量)生抽(適量)生粉(少許)鹽(適量)料酒(適量)大蒜(2個)泡椒(2個)魚香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚香菠菜的做法步驟1、大蒜2個...
“這款菠菜魚蓉羹是爲幼兒們設計的,菠菜和黑魚都是營養極豐富的食材,把它們融合在一起做成一個小湯羹,顏色也很漂亮,讓挑食的小朋友愛上吃飯,你家的寶寶一定也會喜歡的吧!”食材明細主料菠菜(適量)黑魚(適量)輔料姜蔥(適量)胡蘿蔔...
“孩子不喜歡吃青菜,但是喜歡吃魚丸,於是就長了個辦法,要吃魚丸必須配上一口青菜,哈哈,效果不錯!”食材明細主料菠菜(一把)魚丸(一盤)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)炒菜香(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜魚丸的做法...
食材明細主料梅香鹹魚(適量)菠菜(適量)輔料蒜(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹魚搭上菠菜的做法步驟1、原料:鹹香鹹魚,菠菜,蒜,蔥。2、燒熱鍋,下一些油燒熱,下入鹹魚煎香。3、加入蔥及蒜爆香。4、菠菜洗淨切段加入...
食材明細主料魚丸(200克)菠菜(1把)輔料薑片(3片)油(適量)蒜片(3瓣)鹽(適量)清淡(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜燴魚丸的做法步驟1、準備好原材料;2、燒鍋開水,加入鹽和少許鹽;3、放入菠菜進去焯水,菠菜變色後馬上撈出控幹水;4、燒熱...
“朋友從韓國給寄來的銀魚乾,可以當小零食也可以做菜用!銀魚,即海蜒,白色稍透明,長不過3釐米左右,通體無鱗,一向作爲整體性食物應用(即內臟、頭、翅等均不去掉,整體食用),而整體性食物目前作爲一種天然的"長壽食品"爲國際營...
食材明細主料鱈魚(適量)菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料水(適量)鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)菠菜鱈魚卷的做法步驟1、將鱈魚挑刺然後和胡蘿蔔一起放入攪拌機裏絞泥。2、焯好水的菠菜加水打成菠菜汁。3、菠菜...
“鱈魚無刺肉特別鮮嫩營養價值很高搭配鐵含量豐富的菠菜清淡營養真的不錯”食材明細主料鱈魚(一塊)菠菜(適量)輔料甜玉米粒(適量)配料蔬菜粉(適量)芝麻香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鱈魚菠菜粥的做法步驟1、湯煲...
“今天的給大家呈現的一道“財魚菠菜面”,是將湯菜和拉麪相結合,讓你吃出不一樣的口感。這道火爆武漢的財魚面,財魚也叫黑魚,富含蛋白質,營養極其豐富,肉質鮮嫩。這道面特色在於它的鮮活,魚是現殺現烹飪,這樣就能保證食材鮮美...
“爲小朋友做的營養早餐,魚湯麪是少不了的。”食材明細主料鯽魚(兩條)輔料菠菜(適量)麪條(適量)香菜(適量)配料蔥姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯽魚菠菜面的做法步驟1、蔥姜入油鍋煸炒,放入洗淨的鯽魚2、中火將鯽魚煎...
“食粥,早在我國古代便被先人所推崇。粥,可補氣養身,亦可在病癒之後起到恢復元氣的作用。粥,根據不同的配伍亦可達到不同的養生效果。今天向朋友們推薦的第二款適合夏季食用的粥是“草魚菠菜粥”。做法如下;”食材明細主料...
“這種蔬菜,都不知道學名是啥子。我可以確定,不是小白菜,葉子比小白菜厚且光滑,莖幹比小白菜細。也不是菜心或油菜,葉子顏色是綠中透白色,油菜或菜心葉子是綠色的,而且這個遠比油菜葉子厚。做好了,我吃完的感覺是:口感軟,跟菠菜...
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