菠菜鱈魚卷的做法 kiddyfresh鹿優鮮-菠菜鱈魚卷 菠菜鱈魚卷怎麼做

“kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只爲給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童專家】”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

菠菜鱈魚卷的做法步驟

• 1、輔食食材。

• 2、檸檬片醃製鱈魚15min，去腥。

• 3、鱈魚切塊，胡蘿蔔去皮切片。

• 4、鱈魚、胡蘿蔔加少量水打成泥。

• 5、菠菜汁加雞蛋和澱粉攪拌均勻。

• 6、菠菜汁加雞蛋和澱粉攪拌均勻。

• 7、蛋餅上鋪平魚泥，捲起來。

• 8、鍋內不刷油，倒入蛋液煎成小餅。

• 9、冷水上鍋蒸15min即可。

• 10、菠菜鱈魚卷完成。

小竅門

適合11個月以上的寶寶吃。