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“這個湯主要是，清熱解毒，面板粗糙、熱氣、長痘痘的人可多飲用。生地，又名生地黃，爲玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根;性寒味甘、苦;歸心、肝肺經，具有清熱涼血的功效。熟地，又名熟地黃，爲玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根;性微溫，...
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料龍骨：1斤輔料生地：適量具體步驟1、將龍骨斬小塊放煮開的水中焯一下。2、水再次沸騰後將骨頭撈出，用清水洗乾淨。3、生地切塊。4、將骨頭、生地、姜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料冬瓜：500龍骨：250輔料生地：25麥冬：25蜜棗：2顆鹽：少量具體步驟龍骨250g洗淨，龍骨焯下過血水生地麥冬泡幾分鐘,洗淨表面的雜質冬瓜去瓤,連皮洗淨後,...
“爲愛而燉。”食材明細主料豬筒子骨（1個）輔料雞骨草（適量）熟地黃（1個）生薑（3片）枸杞（6粒）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞骨草熟地燉筒骨湯的做法步驟1、將洗淨的豬骨和生薑片放入高壓鍋中，倒入適量的清水沒過豬骨即可。2、...
食材明細主料龍骨（200g）豆腐（250g）輔料生地（適量）麥冬（適量）配料姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）生地豆腐龍骨湯的做法步驟1、原料圖，龍骨已焯水備用。2、豆腐洗淨切大塊。3、所有材料一起放放砂鍋，一次性加足水。4、中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料骨頭：500熟地黃：30生地：適量輔料蜜棗：適量鹽：適量具體步驟把生熟地和3粒蜜棗放進湯鍋里加水燒開後轉小火燉40分鐘將龍骨飛水撈起備用將飛過水的龍骨放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時主料骨頭：適量藕：適量輔料蜜棗：適量鹽：適量具體步驟在開水骨頭輕微煮一下，目的是去掉血水等其他髒東西。蓮藕一節切塊生地一塊切小塊蜜棗一顆全部材料放入...
“生地青蟹湯，青蟹生地湯是北海當地的一道養生湯譜，多年來深受海邊人們的喜愛，沿海所產著名海味之一。青蟹肉嫩、味鮮、可口、營養豐富，配以生地，稱“青蟹生地湯”，有清涼解毒、降血壓、治牙痛等作用。”食材明細主料青蟹（2...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料龍骨：500生地：10冬瓜：500輔料油：適量鹽：適量白酒：適量老薑：適量具體步驟將龍骨斬小塊放煮開的水中焯一下。水再次沸騰後將骨頭撈出，用清水洗乾淨。生地切...
“天氣炎熱，喝湯當然要涼補咯，老鴨跟生地煲湯再好不過了。”食材明細主料老鴨（適量）輔料生地（適量）姜（適量）玉竹（適量）紅棗（適量）黨蔘（適量）沙蟲（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生地老鴨湯的做法步驟1、老鴨洗淨砍塊，紅棗、生...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道養生生地熟地黑豆湯有非常好的食療的作用的哦，尤其是當你牙痛的時候就可以多喝一點這個可以去起到非常的好的治療上火引起的腫痛，而且他的味道也還...
“現在還真不是蟹的季節，所以它們瘦得很呢，真怪天氣太熱，得喝涼的，解暑的湯啊，沒辦法咯，瘦也要吃，哈哈，好喝哦。”食材明細主料花蟹（3只）生地（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蟹生地湯的做法...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料龍骨：600輔料冬瓜：600具體步驟1.把所有材料洗切好2.加水（湯鍋9成滿），大火煮開3分鐘，轉小火煲兩個半小時，放鹽，熄火。3.完成...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料龍骨：500生地：10冬瓜：500輔料油：適量鹽：適量白酒：適量老薑：適量具體步驟1.將龍骨斬小塊放煮開的水中焯一下。2.水再次沸騰後將骨頭撈出，用清水洗乾淨。3....
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料豬龍骨：500白扁豆：50生地：適量輔料鹽：適量蔥：適量姜：適量紅棗：8個蓮子：10粒具體步驟白扁豆、蓮子用清水浸泡半小時豬骨洗淨，豬骨冷水下鍋，水沸後，撈出...
“生地：清熱、生津、潤燥、滑腸、破瘀、生新、止痛、調經、金瘡瘀、涼血、止血。黑豆：有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。我家特別喜歡用高壓鍋，快速方便又省電。”食材明細主料排骨（500g）生地（50g）...
準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料龍骨：500生地：40熟地黃：30蜜棗：3粒輔料鹽：1勺具體步驟生地和熟地都是在藥房買的，可以讓他們直接配好。多人或者少人喝可以適量加減分量把生熟地和3粒蜜...
“在我的老家的地瓜粉幹這一主食，丟一塊磚在人羣裏，砸到的估計都會說吃過。但是家裏沒有粉幹了，於是我用牛骨湯麪來配煮，沒想到味兒還是那麼的好。朋友們家裏有地瓜的可以試一下哦。”食材明細主料牛骨湯麪（2包）地瓜（1個）輔料...
“熟地燉排骨有補氣血和通便的作用。”食材明細主料排骨（200克）輔料熟地（60克）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨燉熟地的做法步驟1、備好食材2、熟地洗乾淨泡軟3、排骨放入砂鍋加水煮開4、舀去血泡5、放入熟地燉6、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的生地龍骨湯，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感鮮美可口，因此深受人們的喜愛。在熬湯時加少許白酒可去骨頭的羶味，而且還能保持食物的原汁原味。冬瓜...
食材明細主料生地（適量）熟地（適量）排骨（適量）黑豆（適量）輔料開水（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）生熟地黑豆燉排骨湯的做法步驟1、排骨斬塊洗去血水，擠幹水份備用。2、適量的生地，熟地，黑豆備用。3、將材料用清...
食材明細主料生地（4塊）熟地（4塊）扇骨（適量）花生（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）生熟地花生扇骨湯的做法步驟1、花生，生地和熟地洗淨備用。2、扇骨焯水後洗淨備用。3、所有材料放入電燉鍋中。4、加入水。5、...
“又到了吃蟹的時節，青蟹又叫膏蟹，蟹的膏實在是很多哦，好肥，整蟹也很大的，一隻也就差不多一斤了。青蟹最能體現它的營養及美味的做法就是跟生地熬湯，生地具有養陰生津功效，用於津傷口渴，內熱消渴。甚是鮮美哦。”食材明細主料...
“生地，又名生地黃，爲玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根；性寒味甘、苦；歸心、肝肺經，具有清熱涼血的功效。熟地，又名熟地黃，爲玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根；性微溫，味甘；歸肝、腎經，具有補血生津、滋腎養肝等功效。喝了這個湯，不但能...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料豬尾龍骨：一斤生地：適量熟地：適量土茯苓：一兩輔料蜜棗：兩顆姜：一小片具體步驟1.龍骨切塊，洗乾淨，晾乾水，鍋內開水下龍骨，去血水泡沫。2.生地，熟地，土茯苓適量，清...
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